Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3158745-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3158745-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 ... 2521

02.02.15 06:03	sesiliaa
Dღეს დავიწყე და ვარ 78 კილო)))))

02.02.15 06:00	sesiliaa
Mე არ ვიცი ქეთი რამდენ ხანს გავაკეთებ... ბოლომდე გაკეთება უფრო ჭკვიანურია იმიტომ რომ მერე აღარ მოვიმატებ რასაც დავილებ. შენარჩუნების ათეულებიც საჭიროა... ბოლომდე გაკეთება დამხატავს;-)))

02.02.15 05:50	Qeti***
Aდვოკატიც რთული დიეტაა პაჩტი რას ჭამ რავიცი თანაც თუ ნებისყოფა გაქვს კაია გააკეთო პატარა დიეტები რამდენიმე დღე და ერთი დღე თუ შეისვენებ მეორე დღეს აუცილებლად გააგრძელო აი უკეთესი შედეგია.მთავარია დარღვევა დიდხანა არ გააგრძელო..ადვოკატი კარგია მაგრამ ძნელია ამდენი ხანი.10დღე მოჟნა.. 10დღე მაქვს გაკეთებული და 5კგ მდე დავიკელი..

02.02.15 05:45	sesiliaa
Kი გვანცა დავიწყე;) დიდ იმედებს ვამყარებ;) დღეს დაბ დღეზე მივდივარ.... დარღვევას არ ვაპირებ სულ რომ ნაირ ნაირი მაკარონები ქონდეთ:-)

02.02.15 05:14	123&
სესილია დაიწყე ?

02.02.15 05:11	paqso
madloba nini;-)

02.02.15 05:11	sesiliaa
Uგულავა ძვირია))

02.02.15 05:09	nini-19
Paqso advokatis dietas viwyebt dges, dzalian kargi dietaa tan ikleb tan inarchuneb,.40 dgiani, pipularul dietebshi naxe tavshive weria

02.02.15 05:08	jjjkkk
eka777 ... უგულავა მგონი მართლაც კარგია

02.02.15 05:06	eka777
შEსი მეც Dავიცყეე მაგრამ ეხლა Aხლობელი სჰემხვდა და Uგულავატი დაიკლო 12 კგ Dა ეგ Xო არ Gავაკეტოტტ??:))

02.02.15 05:05	123&
ადვოკატს ვიცავ ეხლა

02.02.15 05:04	paqso
gamarjoba gogoebo...mec mirchiet rame iseti dieta realurad rom shevdzlo dakleba...txutmeti kg maqvs zedmeti:-) depresia damemarta:O damexmaret ra...

02.02.15 05:01	jjjkkk
ყოჩაღ გოგოებო წარმმატებები მე დღეს დავიწყე უგულავა იმედია 10 კილოს მაინც დავიკლებ გამამხნევეთ :)))ვინ რა დიეტით იკლებს გამიზიარეთ გთხოვთ

02.02.15 05:01	nini-19
Vaime sesilia gushin dab dgeze xom viyavi, bevri arc araferi shemichamia movieamle sastikad ise cudad var, ki daviwye dges tu shevchame kartofili chavtvli pirvel dged

02.02.15 04:57	sesiliaa
Kი ნინი მე დავიწყე. შენ????

02.02.15 04:55	nini-19
Gogoebo daiwyet advokati?

02.02.15 04:45	xato77
sokosail meore ateulis bolos uechveli eqvsianebshi unda gadabargde torem me dagewevi male, aba warmatebebi.

02.02.15 04:30	sokosail1
ხატო დგეს მეოტხე დგეა

02.02.15 04:21	nanunanu
გვანცა რომელ დიეტაზე ხარ? ყოჩაგ კარგად მიდიხარ მეც კმაკოფილი ვარ ჯამში ჩემი თავით 3 თვეში 19კგ დავამარცხე +2 კი მოვიმატე ამწუტას 17კგ და 500 გრამი მკავს ჯანდაბაში გასტუმრებული ..... და კველაფერს შევძლებთ მთავარია წუთიერმა სისუსტემ მუდმივ სისუსტეში არ გადაგვიკვანოს( ამით ჩემტავს ვამხნევებ) :D

02.02.15 04:18	xato77
123& me sul moklevadianebs vaketeb da dziritadad mkacrebs da sxvatashoris dzalian kmayopilic var moklevadianebit, wona ar meyineba.

1... 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 ... 2521