Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3158801-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3158801-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 ... 2521

01.02.15 11:53	lola1313
Sali dietis mere chveuli kvebis rejimzerom gadaxvide moimateb.aseti mkacri dietis mere nelnela unda sheachvio organizmi chamas

01.02.15 11:49	lola1313
ki gemrielia wyalgareuli :)))xoo mec ver davicavi zan znelia yaviani.mitumetes aset asakshi energiistvis xounda miigo sakvebi))

01.02.15 11:46	lapicollastella
sally taps ერთ Dღეში ვართ მეც 168 ვარ და 65კგმდე ვიყავი ეხლა 14დღეა დიეტაზე ვარ,, ადრე მეც ვსვავდი ყავიან მაწონს და არ დავრჩი კმაყოფილი ძაან ძნელია ენერგის აცლის

01.02.15 11:42	sally taps
მერე მომატების მესჰინია დზალიან : ((

01.02.15 11:42	lapicollastella
არ ყოფილა წყლიანი მაწონი ცუდი დასალევი :))

01.02.15 11:41	sally taps
ისე მინდა დაკლება 10 დგე აუცილებლად გავაკეტებ არ არის ცუდი საცჰმელი ლიმმონიტ გემრიელია :*

01.02.15 11:37	lola1313
Mshvenieri wona gaq.5kiloc dagxatavda :)))anu martivad ikleb da namdvilad kargi shedegi geqneba.magram zalian unda sheecado radgan rtulia.erti dge zlivs gavzeli me :D

01.02.15 11:31	sally taps
რავიციი ყველა მეუბნება არ ქქნაოო მარა მაინც მინდა :დ 1.68 ვარ და 65 კილოო დიდი წონა მაკ :დ 10 დგე უნდა ვცადო მაინც და ვნახოტ რამდენს დავიკლებ :* წინად ვაკეტებდი 6 დგე მარტო მაწონს და ვასჰლს ვცჰამდი და 5 კილო დავიკელიი ვნახოტ ახლა რას ვიზამ :D

01.02.15 11:28	lola1313
Shen asakshi cota ufro jansagi dieta ajobebs.mec arvar didi :D 20wlis var :D

01.02.15 11:27	lola1313
Aseti mkacri dirta rat ginda patara xar:))mainc eqneba sheddegi5-6kilos mainc daikleb.mec 10 kilo maq dasaklebi.70 var da wyalgareul mawons vapireb xvalidan 10 dge

01.02.15 11:23	sally taps
ტუ არმაკ დიდი წონა მასჰინ ისეტი სჰედეგი არ აკ?

01.02.15 11:16	sally taps
დიდი წონა არ მაკ სადგაც 65 ვიკნები ალბატ პატარა ვარ :დ 15 ცლის მე 2 დგეა რაც ვიცავ 10 კოლო მინდა დავიკლო ხვალ ავიწონები და მერე დავწერ რამდენს დავიკლებ :დ

01.02.15 11:14	lola1313
გაგიჭირდება დაცვა მაგრამ შედეგი აქვს

01.02.15 11:13	lola1313
მერე არ მოუმატია რადგან ცომეულს არ ჭამდა კარგახანს..და 6ის მერეც არ ჭამდაა.უნდა მოუფრთხილდე დაკლებულ კილოგრამებს.თუ დიდი წონა გაქვს 10დღეში 8ს მაინც დაიკლებ

01.02.15 11:08	sally taps
lola1313 ?

01.02.15 11:07	dreamer552
გოგოებო, ყაურმა გავაკეთე(ქათმის ღვიძლი) და გემრიელად მივირთვი. კარგა ხანია არ მიჭამია. არანაირი ბევრი კალორია არ აქვს, ვისაც გიყვართ უარი არ თქვათ. მე პურიც მივავაყოლე. ამ ბოლო დროს პურს ვჭამ უკვე, კუჭს აღარ მატკიებს. ახალგამომცხვარს და ცხელს ვერიდები.

01.02.15 10:58	sally taps
მერე ისევ მოიმატა ანუ მერე ისევ იმატებ მაინტერესებს :( ?

01.02.15 10:54	lola1313
მე ერთი დღის მეტი ვერ გავძელი.ჩემი მეგობარი იყო 8დღე და 7 დაიკლო

01.02.15 10:43	sally taps
2 დგეა ვარ კავიან მაწონზე და საერტოდ არ აკ ცუდი გემო მე ლიმონსაც ვახურავ 10 დგესჰი რამდენს დავიკლებ ვერ მეტკვი?

01.02.15 10:35	lola1313
Sally ძალიან ცუდი გემო აქვსს.ეფექტურია მაგრამ საშინელი საჭმელია.მე ვცადე და ვერ ვჭამე.ჯობია წყალგარეული დალიო.ისეთივე ეფექტი აქ და გემრიელიცაა:*

1... 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 ... 2521