Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3158800-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3158800-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 ... 2521

01.02.15 06:07	sesiliaa
Xათო რა დღეში ხარ:-D კარგია ესე გახარებული რომ ხარ;))

01.02.15 06:05	sesiliaa
Nინი დღეს მეც ვარღვევ..... ბრინჯის სალათას ვიკეთებ... სუუულ როცა ვარღვევ ამას ვიკეთებ;))) გადავწყვიტე 40 დღე გავაკეთო ადვოკატის... არაა გამორიცხული შუა გზაზე გავჩერდე, მაგრამ შუამდე თუ მივალ უკვე საქმეა;-)) ხოოოდა დღეს ესე ვემშვოდობები ჭამას;)) ეს 40 დღე რო გავაკეთო ამით დამთავრდება ჩემი დიეტობანა;-D მოკლედ ასე ვარ რა....

01.02.15 05:55	xato77
lapicollastella დაიკლებ სესილიას დიეტით მაგრამ 5 კილოს მარტლა ვერა იმიტომ რომ პატარა წონა გაქვს, აბა შენ იცი წარმატებებიიიი

01.02.15 05:54	sesiliaa
Gამარჯობათ;)

01.02.15 05:41	lapicollastella
xato77 ახლა უკვე 62კგ ვიქნები და 168 სიმაღლეში ბევრი აღაე მაქვს დასაკლები და მეშიანია რომ ვერ დავიკლებ ადვილად 5კგ მინდა მეც

01.02.15 05:40	xato77
lapicollastella ვაიმე როგორ არ ვარ კმაყოფილი :D 6 დღე გავაკეთე პირველად და 5.5 დავიკელი მერე ხშირად ვაკეთებდი და მომბეზრდა ტორემ მაგარია, შეიძლება მიუბრუნდე კიდეც და გავაკეთო, არვიცი რა დიეტა დავიწყო, იქნებ სისილიას დიეტა დავიწყო კიდეც, გააკეტე მაგარი ეფექტურია, ოღონდ გააჩნია რა წონის ხარ

01.02.15 05:33	lapicollastella
xato77 ხათო დღეს დავიწყე მე სესილიას დიეტა და შენ კმაყოფილი არ ხარ? გილოცავ დაკლებას :*

01.02.15 05:17	xato77
ვაიმეეე არარ შემიდზლია ცემი ემოციების დამალვა :D მინდა ვიყვიროოო, ისეთი ბედნიერი ვარ ამ წონით და რომ ვიცი კიდევ შევძლებ დაკლებას უფრო მებედნიერება, თქვენც წარმატებებიიი

01.02.15 05:12	xato77
sokosail1 ხო სოფო ვიცი :) ისე სენც გვანახე ახალი ფოტოოოოოო

01.02.15 05:06	sokosail1
ხატო აი რომ დაიზმანები კომპლიმენტები და ემოციები მერე ნახე შენ....

01.02.15 05:04	sokosail1
კი შევიფერტხე აშკარად მაგდა...ჯერ არ დამირღვევია ეს ატეული..იმედია ბოლომდე ასე გავალალ ამ ეტაპს მაინც...პატარა სექტემბერში წავა ალბატ ბაგში..უფრო სწორად ბაგა უწევს...ცალცალკე ისე ჭკვიანები არიან მაგრამ ორივე ერტად ჭკუიდან გადაგიყვანენ

01.02.15 04:28	Qeti***
Xახა რა კარგია შემართებაა სუპერ..ამ თვეში იქნებ მეც ჩამოვიდე 65ზე..წარმატებები ყველას::

01.02.15 04:06	xato77
Qeti*** ქეთიიიი შენც ნინისი არ იყოს მაგარ ფორმაში ხარ, მთავარია შეინარჩუნოთ ეგ რომ ზევით არ ახვიდეთ და ნელანელა დაიკლებთ, დღეს შანსი არაა რამე დავიწყო, მეც ხვალე ვაპირებ დაწყებას და არვიცი რას გავაკეთებ მაგრამ განწყობით ვარ დიეტის და რამეს უეჭველი დავიწყებ, ამ თვეში უნდა მოვრჩე დიეტობას :D 70 კილოზე უეჭველი ჩამოვალ ამ თებერვლის ბოლომდე უეჭველი სულ 6 კილო მიკლია. ნუ ეხლა 78 მიჩვენა სასწორმა მაგრამ ხვალ თუ არა ზეგ ისევ 76 ვიქნები და ამ შემთხვევაში მიკლია 6 კილო, ვაიმე რა ბედნიერი ვარ ვერ წარმოიდგენთ

01.02.15 03:57	Qeti***
რა კარგია ხათო შენი სიხარული ემოციები აი ძალიან კაი აწი კიდევ წინ წახვალ.ვისაც ნანახი არ ვყავდი მეც მითხრეს:)) მოკლედ ხათო დღეს მეც ვერ დავიწყებ და ხვალიდან ისევ ბრინჯს გავაკეთებ ალბათ..::

01.02.15 03:45	mamagda
ხო, კარგია, ხათო!

01.02.15 03:44	xato77
მაგდა იცი ეხლაც ბედნიერი ვარ, ვაიმეეეე ვერ წარმოიდგენ როგორი მიხარია ისეტები რომ მეუბნებიან დაიკელიო ვინც ვაფშე რომ არ იცის რომ ვდიეტობ და არვიცი რაააა, მოულოდნელად რომ მეუბნებიან ასეთ კარგ რამეს მტელი დღე კარგ ხასიატზე ვარ

01.02.15 03:37	mamagda
ხათო, გეტყობა, აბა რა!

01.02.15 03:34	xato77
mamagda მაგდა სესილია მარტლა კარგია არც მშია და რამე მაგრამ მომბეზრდა სოსისი, ისეც არ მიყვარდა, ვნახოთ რამეს გავაკეთებ უეჭველი დავიწყებ, ავიწონე ეხლა და ზუსტად 78 კილოზე ვარ ასული მაგრამ წყლის ხარჯზე აშკარად, ბევრი წყალი დავლიე, არ ვდარდობრახაან უკვე რვიანები მოვიტოვე ტან გუშინდელი ხასიათი მაქვს შემორჩენილი, ბევრსგან რომ მივიღე კომპლიმენტი, თან ისეტებისგან ვისგანაც საერტოდ ვერც კი ვიფიქრებდი, ასე რომ დასკვნა :დ ნამდვილად მეტყობააააა :))))

01.02.15 03:32	mamagda
რაო, ხათო სასწორმა?

01.02.15 03:31	lapicollastella
მე ღამე რომ მშივდება მწვანე ჩაის ვსვავ და კარგად მოქმედებს . კევი უფრო შიმშილს მიჩენს :(

1... 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 ... 2521