Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3158782-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3158782-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 ... 2521

01.02.15 14:41	eka777
:)))) ვნერვიულობ უკვეე;))

01.02.15 14:38	mamagda
წახვედით სუყველა? ნუ ხვალ ორშაბათია და ძალებს იკრიბავთ, ალბათ...

01.02.15 14:18	mamagda
ნანა, ხვალ ჩვეულებრივად გააგრძელე დღევანდელი დღის საჭმელით. ეგ არ ინერვიულო შენ, კლებას გაგაგრძელებინებს...

01.02.15 14:13	lapicollastella
sally taps სამი დღე გავაკეთე მერე სსხვა გადავაბი და არ ვიცი ზუსტად რამდენი დამაკლო სულ ერთ თვეში 7კგ დავიკელი

01.02.15 14:05	mamagda
საღამომსვიდობისა! აბა, როგორ ხართ?! იკლებტ თუ იმატებთ?

01.02.15 14:02	sally taps
lapicollastella მაწონიტ რამდენი დაიკელი ? მე საერტოდ არ მაცლის ენერგიას :*

01.02.15 13:53	sesiliaa
Vააა ათი შეეეენც, ძაააან გამიხარდა რო გვიერთდები:)))) კი ეკააა კიიი ხვალ დიდი დღეააა... ვიწყებთ.....

01.02.15 13:42	ათინა
nanunanu ეხლა წავიკიტხე შენიი კომენტარი, თავს რატო იგრუზავ ესეთი რაგაც ნებისმიერს დაემართება ეგ არავინ დამაჯეროს, თუნდაც მეეე რამდენი ხანია დიეტას ვიწყებ მერე ვარღვევ ვიკლებ ვიმატებ მაგრამ თავს არასდროს ვკიცხავ იმიტო რო ეს უარესიაა პირიქით იფიქრე იმაზე რო რაც დღეს ჭამე ეგ უბედურება სულაც არააა, რო არ გეჭამა ეგ უფრო გასაკვირი იქნებოდა საყვარელო დამიჯერე, სისუსტეეები ყველას გვაქს და ამის გამოო არ უნდა დავიგრუზოთ, ხვალ ისევ ჩვეულ რიტმში გააგრძძეკე და ნახავ უფრო დზლიერიი იქნები და თავდაჯერებული ჩემოო ლამაზოოოო <3

01.02.15 13:36	lapicollastella
nanunanu გული აირიე დააგეხმარება

01.02.15 13:20	ათინა
დღეს რა გემრიელად ვჭამე მაკარონიიი, თან მე რო მიყვარს ისე მოვამზადეე ;) ათინა გოგო კიარაა ღორიხარ ღორიიიიიიიიიიიიიიიიი ;დდდდდ

01.02.15 13:15	ათინა
მეც დავიწყებ ადვოკააატს სესილ ;0000

01.02.15 13:11	eka777
შEსი რას შHვები? Vერ ვკიტხულობ ცინა Kომენტებს:(( რას ვსჰვებიტ Vიცყებტ ხვალ ადვოკატს?????

01.02.15 13:08	sesiliaa
Aთიი საქმე გაგჩნია ლილიანას სახით;))))))) ხვალ ვიწყებ მეც და ვემზადები;)))

01.02.15 13:05	ათინა
გოგოებო როგორ ხართ/?? მე გახარებუკი ვარ ჩემიი ძმიშვილი დამიბრუნდა და ისევ ბავშვიანი ქალი ვარ ეხლა თავზე მაზის ;დდდ დიეტა დღეს დავარღვიეე და ხვალიდააან ვიწყებ ჩემებურ დიეტას ოღოოონდ სეიოზულად... 79კილო ვარრრრ

01.02.15 12:50	sesiliaa
Nანუუუუ საყვარელო:-)) რა იყო ესეთი ესეთ ამბავში რო ხარ???? შეგარგოსთქო არ გეტყვი:-D მაგრამ კარგია რომ ისიამოვნე;-) გოგოოო შენც ადამიანი ხარ და ესე მძიმედ ნუ განიცდი. Aრაფერიც არ ჩაყრილა წყალში... დღეეს ბეეევრი კომპლიმენტი ხომ მიიღე???? Xოდა რა პრობლემაა??? Xვალ ისევ მიგშივდება, ისევ იგრძნობ მსუბუქად თავს..... ხვალ ჩბეულ რეჟიმში გააგრძელე ცხოვრება. შენ იმდენს მიაღწიე ერთი ვახშამი კი აჩუქე თავს.....:-))) მართლა გეუბნებიიი... დამიჯერე.... ესე ნუ კიცხავ თავს.... კედლებზე არა და იატაკზე გაიარე მშვიდად და თავდაჯერებულმა:-D შენ ამას იმსახურებ.ხვალ უკეთეს შედეგს დადებ. Mე ადვოკატს ვიწყებ და ეხლა 2 ნაჭერი სერი პური ვჭამე. Vიცი მომენატრება და დავაჩუქრე თავი... არ უნდა დაგვავიწყდეს რომ ჩვეულებრივი ადამიანები ვართ.... და ცოტა რამ კი უნდა ვაპატიოთ თავს.......

01.02.15 12:39	mimi29
nanunanu მისმინე, დამშვიდდი კარგი? არაფერი არ გაგიკეთებია ისეთი ადამიანები ვართ და ყველას გვემართება ეგეთი რაგაცა, ხვალიდან ახალი დღე იწყება და შეგიძლია ახალი შემართებით დაიწყო გესმის, არ ინერვიულო შენ მაგაზე

01.02.15 12:37	nanunanu
სასჰინლად მოვიქეცი და ახლა მეზიზგება ჩემი თავი ძაააან მაგრად დავარგვიე დღეს,,,, რა ჭირი მეტაკააააა..... ;(((( სტუმრად გახლდიტ და შოკოლადის ტორტი რო დავინახე ლამის გული წამივიდა ისე ვეტაკე 1 ნაჭერს ვერ დავჯერდი 2 ვჭამე და მერე ვაფშE ავუშვი და კველაფერი შევვჭამე.... სიცოცხლე აგარ მინდა ისე ვარ ახლა გირდა ახლა ის ჭამა ამად? ლამისა კედლებზე გავიდე ისე მეშლება ნერვები... იმდენ ცდუნებებს გავუძელი და ასე მაგრად არ დამირგვევია დიატა... წკალში ჩავკარე მთელი ეს უგულავას დიეტა რა ვქნა ახლა მე ადამიანი მქვია ?? (((((

01.02.15 12:26	sokosail1
სესილია კი ვაკლებ პიჟამოს წონას

01.02.15 12:00	lola1313
Me sharshan zamtars 12 kilo movimate.:))vchamdi ertxel magram sagamos da vizinebdi.shemomepara 12 kilo :D magramaxla seriozulad damafiqra ukve

01.02.15 11:58	lapicollastella
ხო მეც ნელნელა გადავედი და არ მომიმატია კარგა ხანს,, ამ ზამთარს რა დამემართა არ ვიცი სულ ვჭამდი და კი მოვიმატე 5კგ, ახლა საბოლოოდ დავუსვავ წერტილს

1... 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 ... 2521