Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3158783-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3158783-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 ... 2521

02.02.15 04:17	123&
ნანა მე გვანცა მქვია ეხლა 94.3ვარ 102დან დავიწყე დიეტა.

02.02.15 04:12	nanunanu
123 რა გქვია შენ და რამდენი კგ ხარ/// მე ცოტა ჩამოვრჩი აქაურ კომენტარებს? სოკოსალ აგარასდროს 100 გავგიჯდები..... დგეს მშვიდად ვიცკებ ბოლო კვირას ამ დირეტის და 95 უნდა ვიკო ამ 1 კვირაში .... ;D

02.02.15 04:04	123&
dzalian magari xar xato da ra dietit daikeli amdeni?me 30 kilo maqvs dasaklebi jer 8movishore marto magram ar mwtyoba jer.

02.02.15 03:59	Qeti***
სოკოოსაილ არა 68ვარ დიეტის 3დღის მერე ხაა ახლაუკვე 4დღეა ვჭამ და გუშინ 71კგ ვიყავი ნუ ამას ორ სამ დღეში გავაქრობ..:( 65კგ მინდააა ახლაც დაბადების დღეა 5ში დედიკოს და არ გამოდის დიეტაა

02.02.15 03:49	xato77
sokosail ra ricxvshi giwevs meore ateulis damtavreba?

02.02.15 03:47	sokosail1
ჯერ არა ხატო...რომ მოვრჩები ამ ატ დგეს მერე...

02.02.15 03:45	xato77
123& me 116 kilodan movdivar, bevri wvalebit, tumca bolo naxevari welia rac aqtiurad var da vwvalob da ki vagwev ukve shedegs.

02.02.15 03:39	xato77
sokosail rodis unda aiwono shen? au exla me tu ar vixalture da ar gavwele im imedit raxan sul ragac 7 kilos daklebac rom minda kai iqneba, unda sheubero erti kargad kidev.

02.02.15 03:36	123&
xato sul ramdeni iyavi?

02.02.15 03:35	sokosail1
Mაგდა შენ როგორ ხარ,ხომ ხარ ჭამა სმის ხასიატზე?:-)

02.02.15 03:34	sokosail1
მოკლედ შენ ყველაზე აქტიური ხარ ხატო და გიპასდება კიდეც...ნაინა დღეს ხომ ხარ შემარყებიტ?მე ხორცის მაგივრად სამას გრამ სოსის შევჭამ ...ნანა მტავარია 100 არ დაუბრუნდე,დანარჩენს ეშველება....ქეტი ე.ი.68 მაინც იქნები არა?

02.02.15 03:23	nanunanu
რა მაგარიაააა... სუპერ გოგო ხააარ !! ვაიმეეეე მე კიდე 40-43კგ მაქვ მოსაკლები ვაახმე ნანა შე საცოდაო :D

02.02.15 03:20	xato77
nanunanu aba ra erti adamianis wona maqvs daklebuli :-D mokled 6-7 kilo minda da jamshi 46-47 kilos moshoreba gamomiva :-D warmatebebi shenc.

02.02.15 03:15	nanunanu
ხათო შენც ძაან მაგრად ჩამოგიკლია კოცაგ რა,,,, 1 თვეც და ისელური იქნები.... შენ ჩემი გირსეული (ისე როგორც სხვა დანარჩენები ) მაგალითი ხარ რამხეელა წონა დაამარცხე .... :))))))))))))))))))))

02.02.15 03:14	Qeti***
Eგრე ვარ მეც ვიმატებ და ვიკლებ მალევე.. მაგდა ხომ მაგრამ მეც ვიცი ჩემი წონა ვხვდები როგორ ვარ.კი ტანსაცმელი არ მინდა გამოვაკლო მაინც მიჩვენოს ეგ წონა კარგი ხახა ! წარმატებები ყველაას:: ცოტახანში შევჭამ ბრინჯს..

02.02.15 03:09	xato77
nanunanu ar idardo magaze kargicaa piriqit klebistvis, kidev mxolod erti kilo mogimatia sagol, me ert chagdebul dges 2 an 3 kilos vkripav magram or dgeshi ukvalod qreba mere :-D

02.02.15 03:03	nanunanu
აბაა დილამშვიდობისათ როგორ ხართ.... ??? დღეიდან მართლაც უფრო დიდი შემართებით ვარ სასწორს ვუტრიალე და ერთი ამისიც და ავიწონე და შოკიც მივიგე 99/500 (((((((((((((((((( ავიკარი უცებ წონა.... მაგრამ მე აქ ვარ და აგარ მივცემ ჩემ თავს უფლებას ისევ 100კილო და ზევით წავიდე,,, აგარასდროს.... ახლა ჩემ ვაშლს ვახრამუნებ და კველაფერი კარგად იქნება 1 კვირის თავზე დიდი იმედი მქვს 95 კგ ვიქნები....

02.02.15 02:57	xato77
mamagda mec egre vpiqrob, ogond sosisis garda uechveli tore yelshi maqvs amosuli jer kidev, ise kvercxi ki shevchame ukve dilit, sagamos mawons vapireb da egrec gamomdis :-D

02.02.15 02:51	mamagda
ხათო, სესილია გააკეთე, არაა აუცილებელი სოსისი, ან რამე რძისნაწარმი ჭამე, ან კვერცხი. ნუ რამე ცილოვანი, მოკლედ, ან ხორცი, თევზი... 200 გრამი სუადღეზე და საღამოს მაწონი, იგივეა, რა

02.02.15 02:50	mamagda
გარეთა სასწორები სხვადასხვა წონას აჩვენებს, ქეთი. მიტუმეტესს, თუ ბატინკებით იწობენი! წარმატებები!

1... 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 ... 2521