Dieta.ge
სიახლეები დიეტები სხეულის მასის ინდექსი პროდუქტის შემადგენლობა ფორუმი კალკულატორები მოგვწერეთ
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე
ახალი დიეტები >>
პოპულარული დიეტები>>
ბოლო კომენტარები
Home
| სხეულის მასის ინდექსი
 
სხეულის მასის ინდექსი
 
ნანახია 3154534-ჯერ
სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები
ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9ნორმალური
25.0 - 29.9მსუქანი
30.0 - ან მეტი
ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი: მამრობითი მდედრობითი
წონა: კგ
სიმაღლე: სმ
ტანის ზედაპირის ფართი = მ2
სიგამხდრის წონა= კგ
იდეალური წონა = კგ
მასის ინდექსი = კგ/მ2 =
ნანახია 3154534-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(50416):

1... 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 ... 2521
24.09.15 13:21 sssalome
აუ ნეტა ეგ შედეგი მქონდეს მეც. უეჭველი უნდა გავაკეთო
24.09.15 12:54 tatuli:)
sssalome 3 დღეში მე 2.5 კგ დავიკელი.
+ ნესკაფეს ვსვამდი შაქრიანს
24.09.15 12:45 Ekaterine=)
Dges kargad davargvie ea uf goriiii
24.09.15 12:21 sssalome
ჰო ჯობია გააგრძელო და მეტი შემართებით იქნები. ანუ არასდროს გამიკეთებია და მაგიტო მეშინია მარა მაინც გავაკეთებ სამი დღე და სავარაუდოდ რამდენი მექნება შედეგი?
24.09.15 12:16 tatuli:)
sssalome პირველი ადამიანი იქნები ვისაც არჯნის დიეტა არ დააკლებინებს...აბსოლიტურად ირგვლივ ვისაც კი ვიცნობ ყველა არჯნის დიეტას გაიძახის. მე სოფლის ნობათს ვჭამდი.ზოგჯერ ასაწონს.მეგონი დიდი მნიშვნელობა არც აქვს რომელს შეჩამ.
24.09.15 12:13 tatuli:)
ხო ხვალიდან ჩვეულებრივად გავგრძელებ.
იმედია მალე ჩამოვალ 70 ზეე:)
ეხლა ბრინჯის დიეტის კომენტარებს ვკითხულობდი..
მინდა დავიწყო ამას რომ მოვრჩები 1 კვირა.
24.09.15 12:09 sssalome
არაჟანი მინდა გავაკეთო სამი დღე და მეშინია რო არ იოიაკლებინოს შენ რომელს ჭამდი?
24.09.15 12:08 sssalome
ეგ იმიტო რო ცოტა ჭამასაა მიჩვეული კუჭი ხვალიდან გააგრძელე ჩვეულებრივად ვითომ საერთოდ არ გიჭამია. ძნელია თავის შეკავება ჩემთან სულ რაღაც გემრიელობები კეთდება მეც მივდივარ ვყნოსავ და გამოვდივარ:D:D
24.09.15 12:03 tatuli:)
sssalome ცოტ ვჩამე და ისეთი შეგრძნება მაქვს რომ კუჩი უნდაგამისკდეს.თითქოს იმდენი ვჭამე ვერ ვსუნთქავდე.
4 დღე დამრჩა და 4 კგ უეჭველი უნდა დავიკლო:)
მრე მინდა რამის გადაბმა და ვერ გდავწყვიტერა გდვბატ
24.09.15 11:48 sssalome
ვიცი თათული დიეტის ტანჯვებზე ყველაფერი ვიცი:))) მეც დამირღვევია ადრე მარა ახლა მკაცრად ვიცავ თვის ბოლოს კარგ ტანზე უნდა ვიყო.
24.09.15 11:31 tatuli:)
დღეს მეხუთე დღეა ჩემი დიეტის.არაჯანზე ვიყვი მთელი დღე 200 გრ ისე მეწვოდა კუჩი ეხლა სახლში რომ მოვედი დედაჩემს ქათმის ფილტვები როა ის ქონდაგაკეთებული და ვჭამე ფეხზე დამდგარმა უპუროდ ..:))
ისე დღეს დილით ავიწონე 83 კგ ვიყავი.ხვალ უეჭველი 84 ვიქნები მაგრამ არ ვნაობ.დძალიან სუსტად ვიყავი.დაის რომ არ მეჩამაა.თან გქონიათ ისეთი შემთხვევა სახლში რომ მიდიხარ და გეგმავ.ახლა ვიყიდი არაჯანს და შევჭამ.თითქოს უძლებ კუჭის ტკივილს რომ გაგინებს.სახლში მოდიხარ თუ არა გემრიოლობ რომ გხდება უფრო გიმატებს ტკივილს და უცებ არც გახსენდება შენი ჩანაფიქრი.რაის არჯანიი და რის არჯანიი..:))

ხვალ პირნათლად არაჯანზე ვიქნები.ზეგ ანანასზე.შემდეგ 2 დრე არჯნზე და იმედიაა 80 ზე ჩამოვალ
24.09.15 03:30 eka ko
81 kg Da 30 gramii euf me mivaxciee piks,,vsoo
23.09.15 16:15 sssalome
კარგად წასულხარ:) აი მაგიტო არ მიყვარს თქმა რო დიეტაზე ვარ
23.09.15 15:38 tatuli:)
ტორტს როგორ არ შევჭამდი მაგრამ წინა დღით გამოვაცხადე დიეტაზე ვართქო და მეორე დღესვე დარღვევა ცოტა არ იყოსს:))) დამცინებდნენ:)))
ხვალ მეხუთე დღე მაქვს არაჯანის დღე.იმედია წონა დაიძრება
23.09.15 14:48 sssalome
სადმე რო მიდიხარ ცოტა რთულია არ ჭამო თან გულს შეგიწუხებენ ვაიმეე დიეტაზე ხაარ:)) ამიტო ვარ სახლში ჯერ და ადვილად ვამბოქ უარს გემრიელობებზე
23.09.15 14:46 sssalome
ხო თათული ხილზე მეც ეგრე ვარ და არ მასუსტებს ბოსტნეული ჯობია უფრო კიტრი ან სტაფილო ყავიან მაწონს რო მოვრჩები მაგას გავაკეთებ.
23.09.15 14:39 Ekaterine=)
Sheizleba mec gavmazo..ubralod iseti situacia vardeba ar gamodis
23.09.15 14:34 tatuli:)
Ekaterine=) მე 2 ჯერ გავმაზე ტორტი ამ 4 დღეში..:))) არც კი გამისინჯავს
23.09.15 14:33 tatuli:)
sssalome მე ეხლა წესით ვკეთებდი 3 დღე არჯანი როა 3 დღე ხილი და 3 დღე ბოსტნეული და ეხლა ქვემოთ რომეიც დავწერე იმის გადაბმა მინდა.ეს ხილი არ მიხდება დაბრემ არჯნს ვჩამ:)) ანუ ხვლ და ზე არჯანზე ვიქნები მაზეგ ბოსტნეულზე და შემდეგ ისევ არჯანზე
23.09.15 14:27 sssalome
თათული ვიცი რო ეს დიეტა ძაან ეფექტურია ოქტომბრიდან ან ამას გავაკეთებ ან ათი კილო ათ დღეში რომ არის იმას. შენ ახლა რას აკეთებ?
1... 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 ... 2521
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია