Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3152928-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3152928-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 ... 2521

08.10.15 02:15	salukasalita
dilamshvidobisa mizandasaxulo xalxo :D mokled minda gagamxnevot da gitxrat rom suxishvilebis dieta aris martlac dzalian magari dieta chemma 2 zalian axlo megobrebma daasrules gushin da shedegi cxra dgeshi ertma 7 kilo meorem ki titqmis 9კილომდე daiklo mec dgeidan suxishvilebis dietaze var aba warmatebebs gisurvebt yvelas.dgeshi naxevari kilo arajani da erti litri mineraluri 3დგის mandzilze. meore sami dghe dgeshi kilonaxevari nebismieri saxis bostneuli kartoshkis garda da erti litri mineraluri. da shemdegi sami dghis mandzilze dgeshi kilonaxevari nebismieri xili bananis,yurdznis da leghvis garda, da erti litri mineraluri

07.10.15 11:27	sssalome
რას შვებით ხალხო? მკორე დღე დავასრულე არ მიჭირს მარა საჭმელი მენატრებააა

06.10.15 16:52	salukasalita
gogoebo me 60 var xan 61 xan ro madianad vcham 62. uzmoze 60. 53 ze minda chamosvla maghali ki var magram dzaan wvrili dzvali maqvs da gasiebuli vchanvar.unim da mushaobam momigho bolo.ro vmushaob mshivdeba da vcham kidec au raa es 5დგე vosveneb da ra dieta davicva ar vici 5დგიანი

06.10.15 10:29	Tami Chagelishvili
გოგოებო,მადის დასაქვეითებელი პრეპარატი ხომ არ იცით რამე ?

06.10.15 10:23	sssalome
მეც აქა ვარ თათული აბა შენ იცი წარმატებები. მეც დღეს დავიწყე ყავიანი მაწონი ისევ 4 დღით

06.10.15 01:54	tatuli:)
sssalome მარტო მე დავრჩი აქ..დღეს დავიწყე ისევ არაჯნის 9დღიანი. 3 დღე არაჯანი 3 დღე ბოსტნეული 3 დღე ხილი. მაიმც ბოლოჯერ ვცდიი.და მერე ეგრევე დავიწყებ მაწვნის დიეტას.

05.10.15 14:28	sssalome
რავი ვეღარ ვიცლი თან ვიოლეტ ფოქსი ფეისზე დავიმატე და იქ ვქაქანებთ. მე 65 ვარ ათი კილო დამრჩა კიდე. ხვალ ისევ ვაგრძელებ მთელი გულით გირჩევ ყავიან მაწონს.

05.10.15 13:41	tatuli:)
sssalome ისევ 82...ეს კვირა ვაპირებ ან საზამთროზე ან ანნასზე ვიყო.ორივე მიხდება.არაჯანმა სჰემკრა..და ორსჰაბთიდან ყავიანი მაწონი დავიწყო.ავირიე რაა..თქვენ სად დაიკარგეთ:)

05.10.15 13:12	sssalome
რამდენი კილო ხარ თათჯლი ახლა?

05.10.15 13:11	sssalome
უნმა და ლექციებმა მომიღო ბოლო აქ ვარ და ხვალიდან ვიწყებ ყავიან მაწონს დღეს რამოდენიმე კიტრი და ცოტა ყველი ვჭამე 5 საათისთვის მის მერე არცერთი ლუკმა

05.10.15 11:02	tatuli:)
ეხლა ვფიქრობ 6 დღე საზამთროზე ხომ არ ვიყოო.

05.10.15 10:31	tatuli:)
აღარავინ აღარ ხართ აქ??

05.10.15 02:48	tatuli:)
მოკლედ დღეს კიტრზე და ჩვავის პურზე ვიქნები ხვაიდან კი ერთი დღე სითხე როა და მეორე დღეს ჩვეულებრივი საკვები იმას დავიწყებ ან მაწვნის დიეტას..21 დღე მაქვს რო. 12 კგ დავიკლოო:(((

05.10.15 00:55	tatuli:)
ეხლა ავიწონე ისევ 82 ვარ..რამე მასწავლეთ გოგოებო რომ ისევ წაიდეს კლებაა..არაჯანი აგრ მშველის

05.10.15 00:47	tatuli:)
დილა მშვიდობისა როგორა ხართ გოგოებო...მე გუშინ არაჯანის დიეტა თავიდან დავიწყე. 82 კგ ვარ ისევე წონა ვერ დავძარი.ხან 81 ვარ ხაან 80 ხან 82.დავიტანჯეე...დღეს მეორედღე მაქვს არაჯნის ვნახოთ რ გამოვა.იმედია პირველჯერზე რომ შედწგი მქონდა ეხლაც ისეთი მექნებაა

04.10.15 15:37	sssalome
ეკატერინე ეკაკო სად ცახვედიტ თქვენ ?

04.10.15 15:23	sssalome
salukasalita რამდენი კილო ხარ სალო?შენ რომ დაცერე მასეთი დიეტების ნერვები არ მაქ მე ეგერევე თუ ვერ დავიკელეი ვერ გავაკეტებ ისე ვიცი რო ეს ცუდია მარა რა ვქნა არ გამომდის გრძელვადიანი დიეტები.წარმატებები სალო

04.10.15 15:18	sssalome
ვაიმე რას ვეღირსე დღს აბსოლიტურატ ყველა მეუბნება რომ ძალიან მოვიკელი და ძალიან მაგარად ვარ ტანსაცმელი უპრობლემოდ ვიყიდე.მარტალია დღეს ცოტა ცოტა გემრიელობები მივირთვი მაგრამ ეგ არაფერი დღს ჩემ თავს მივეცი უფლება რომ რაც მინდოდა მეჭამა ხვალ რამეს შევჭამ და სამშაბატიდან ისევ ყავიანი მაწონი მე უბრალოდ ძალიან ბედნიერი და თავდაჯერებული ვარ.სანამ 55 არ ჩამოვალ არ გავჩერდები.მთელი სულით და გულით გისურვებტ გოგონებო დაკლებას და გამძლეობას

04.10.15 08:41	salukasalita
რით აპირებ?რომელი დიეტით?

04.10.15 08:39	tsitsikuna
ხელოუ ფიფფფფლლლლლლლლ. მოვიდა მამაძია მოკლედ გოგოებო ხუმრობა იქეთ იყოს და 15 ოქტომბრამდე გეგმაში 10 კილო მაქ რაც არ უნდა სენსაციურად ჯგერდეს...

1... 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 ... 2521