Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3172059-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3172059-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1557 1558 1559 1560 1561 1562 1563 1564 1565 1566 1567 1568 1569 1570 1571 1572 1573 1574 1575 1576 1577 ... 2521

11.11.14 12:58	xato77
როგორ ხართ? აუ გოგოებო მე არც ვჭამ მაგრამ არც ვიცავ დიეტას არაფრის ხალისი არ მაქვს და ხანდახან უაზროდ ვჭამ რაც მხვდება, ანუ დიეტას არ ვიცავ ანუ ვერ ვიცავ, შემოგიერთდებით მალე

11.11.14 09:33	mimi29
:) ნამდვილად.. კაი მიდიი, მეც მივხედე ჩემს სასწავლს

11.11.14 09:26	sesiliaa
Xოდა ძაან კარგი ერთმანეთს თუ ვეხმარებით.... მგონი უნდა წავიდე. Mივხედო ოჯახს. Vაჭამო და ასე შემდეეგ

11.11.14 09:22	mimi29
ჩვენც,,, მეც ეგრე ვარრ :*

11.11.14 09:20	sesiliaa
კარგ ხასიათზე ვარ თქვენ რომ გემესიჯებიიით:)) მეტი სტიმული და ხალისი მაააქვს.

11.11.14 08:46	sesiliaa
Xათომ დეიდა დაასაფლავა??? Iქ იქნება...

11.11.14 08:45	tamtuma2
Aუ ხატო მაკლია სადაა ნეტა

11.11.14 08:38	sesiliaa
Nათი ვაშლი ჭამე 1 ცალი. Aრაფერს გიზავს. Aნ მანდარინი. Xოდა თავის ტკივილიც მოგეხსნება

11.11.14 08:36	sesiliaa
თუ დაარღვევ უფრო უნდა შევხვდეეეთ:))))) ხვალემდე და არ დაარღვიოოო...

11.11.14 08:36	nnaattii
აუუუ სოსისბეზე და ფილეებზე რო ლაპარაკობთ მომშივდაა და გულისრების შეგრძნება მაქვს შიმშIლისგან.

11.11.14 08:33	mimi29
:)))) ეჰ წავედი მე ვჭამე ჩემი ფილეეე, :) აბა Qვენ იცით წარმატებები თუ არ დავარღვიე ხვალ შევხვდებით პოსტზე :)

11.11.14 08:32	sesiliaa
:-):-):-)

11.11.14 08:30	mimi29
ჰააა, აბა მე რას ვჭამ ამ 150 კლ იან ფილეს :@

11.11.14 08:28	sesiliaa
Aღარ მახსოვს:)) მგონი 16.

11.11.14 08:27	mimi29
რავიცი შეიძლება მართლა არ არის ცუდი, რამდენი აქსვ კალორია 100 გრამზე?

11.11.14 08:25	sesiliaa
Mიმიიიი მშიერზე ტკაცუნად მეჩვენება:) ისეც არა აქვს ცუდი გემო თან რო გაკლებინებს ხალუსი გაქ, თან რავი გემრიელად ვჭამ. კი ნათი ეგრე უკეთესია. Eრთი კვირა სასისკი გააკეთე მეორე კვირა ფილე. Nებისმიერი ქათმის სასისკი სინჯეეე

11.11.14 08:21	mimi29
sesiliaa ააა, მე კალბასების და ნამცხვრების უფრო მესმის, რაღაც არ მგონია ეგ ქათმის გემრიელი იყოს მაგრამ... მარილი აქვს?

11.11.14 08:20	nnaattii
ისე ისეც შეილება 1 კვირა სოსისი 1 კვირა ფილე

11.11.14 08:19	nnaattii
sesiliaa კაი რამეს მოვიფიქრეებ ან სხვა ქათმის სოსისს ვნახაავ .... ან უცხიმო ძროხისაც ხომააა:))) 5ის მაგივად 3ს შევჭამ

11.11.14 08:15	sesiliaa
Mიმი სულინა ქათმის უცხიმო გემრიელი:) სასისკიააა

1... 1557 1558 1559 1560 1561 1562 1563 1564 1565 1566 1567 1568 1569 1570 1571 1572 1573 1574 1575 1576 1577 ... 2521