Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3171963-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3171963-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1565 1566 1567 1568 1569 1570 1571 1572 1573 1574 1575 1576 1577 1578 1579 1580 1581 1582 1583 1584 1585 ... 2521

10.11.14 03:53	bolojermodiete
სოკოსაილ მე მართლა მესიზმრება საჭმელები ხოლმე

10.11.14 03:51	mamagda
არ მოიწყინო, ნათი!

10.11.14 03:51	bolojermodiete
ნატი რათ გყავს შენგან შოორს......(((როგორ გენატრებააა....მაგდა ხელად გაგივლის ეგ და ერთით მეტი ანგელოზი გეყოლება სახლში..ია ექიმი ხარ?

10.11.14 03:50	sokosail1
როგორ ხარტ ლამაზებო?ორშაბათია და ნელნელა გვემეტაბიან არა...მე დღეს კვერცხუნიები მოვხარშე და ორი უკვე შევსანსლე.........ია მოკლედ შენ მგონი გესიზმრება გაწურულული მაწონი და ღომიიიი...აუ მაგდა რა კარგია რომ იავენებ მე კიდე ვერ მოვრჩი დალაგებას ...

10.11.14 03:42	nnaattii
აუ გოგოეებოოო რაღაცა ძალიაან მოწყენილი ვაარ ცემი მული დამპირდა ბავშვს წამოგიყვანო და ეს კვირაააა აქეთ უნდა მყოლოდა ჩემთან და მემგონი ვეღარ ახერხებს და ისეე ცუდ ხასიათზე ვაარ რო ველოდებოდიი და გამიცრუვდა იმედიი სულ დავკარგეე ხალისიიი :((((

10.11.14 03:41	naina525
Ra mxiarulebaaaa

10.11.14 02:44	naina525
ხხო მაგდა მეც ბოლომდე ვჭამ კიტრს, უბრალოდ ოც აბევრი საჭMელია მაგალითად ხორცი მაშIნ არ ვჭამ, არ მინდება უბრალოდ, ამ დილით იძულებით ვჭამე 10ზე რომ მეჭამა, თOრემ იმდენი ხორცია, საერთოდ რად მინდოდა. აბა 250 გრამი ხაჭო როა, მაშIნ სულ ვჭამ ის კი არა, თავს რომ მოვაბამ, ბოსტნეულის სალათEბიუდნა ვაკეთო, რომ ყველანაერი ვიტამინი მივიღო და მარტო კიტრზე არ ვიყო. მეორე წრიდან უეჭველი გავაკეთEბ მაგას, და ორგანიზმიც არ გმაოიფიტება. ეხლა მეზარება ცოტააა

10.11.14 02:40	mamagda
მიყვარს, რა ორშაბათი დღე. ბიჭები გავისტუმრე. პრიჩინა მაქვს რომ ვიზარმაცო... აი, ეს გულიც რომ არ მერეოდეს, ვაბშე დაგლიჯავდა... 4 საათამდე თავისუფალი ვარ, ნუ საჭმელი მაქვს გასაკეთებელი და ვსიო...

10.11.14 02:38	nnaattii
mamagda :))

10.11.14 02:36	mamagda
უბრალოდ ეს მარტლა ეგრეა, დიდხანს რომ დიეტობ, ძალიან ცოტა ჭამას აზრი არა აქვს, მაინც იგივეს იკლებ, რასაც ვთქვათ 700 კალორიიტ დაიკლებდი და ტყუილად გამოდის, მაგაზე იმდენი მაქვს წაკითხული...

10.11.14 02:34	mamagda
აა, ალბათ 118 იგულისხმე.

10.11.14 02:34	mamagda
ია, 18 დაწერე და დავიბენი, მეც ეგრე მახსოვდა, რომ 15 გინდოდა...

10.11.14 02:33	mamagda
ხო, ეგრე ყველას ჯობია, ექიმი ქალი ხარ და იცი!

10.11.14 02:33	naina525
13 დავიკელი უვკე, 2 კგ დამრჩ და 15 იქნებააა

10.11.14 02:32	mamagda
ია, ეხლა რამდენი გამოგდის დაკლებული?

10.11.14 02:32	nnaattii
mamagda კი ბოლომდე გავაკეთე და ბოსტნეულს ბოლომდე ვჭამდი მე

10.11.14 02:31	mamagda
ჩNათი, ადვოკატი ბოლომდე გააკეთე, ხო? და მკაცრად?

10.11.14 02:31	naina525
აი ისეთი მინ გინდა სოდას რომ შეიცავდეს რა, ბორჯობს რომ გავდეს თვისებებით, მოსინჯე აბა. მემაგანგადამარჩIნა, სულ მაგით დავდიოდი

10.11.14 02:30	naina525
მოკლედ მე 34 დღე მაქვს 39ს რომ ჩავამავრებ ავიწონები, თუ არ ვიქნები 18 მაშIნ ბოლო დღესაც გავაკეთებ, ოღონდ კვერცხს რამით შევცვლი, თუ არადა იმ მე40 დღეს დავისვენებ და მეორე დღEს მეორე წრეზე წავალ. დავისვენებ რაცოტას შევჭამ ისედაც ოღOნდ ერთ პატარა თეფშ ღომს, თავისი ნივრიანიგაწურული და კიტრიანი მაწვნით და სულ პატარანაჭერ ერთ 30 გრამ სებოლილ სულუგუნს და ეგაა. მერე მთელი დღE ბორჯომზე ვიქნები. მემგონი არ დავაშავებ ხო? კი შემიძლია რომ ეგრევე გადავაბა, მაგრამ მემგონი არც აასე დაშავდება რამე.

10.11.14 02:29	mamagda
ხო? ბორჯომი? იქნებ ამე სხვა მინერალური ვცადო. არადა პირველი ისეთი გადასარევი ორსულობა მქონდა...ნუ ხორცი მეზიზღებოდა და არ ვეკარებოდი და ვსიო.

1... 1565 1566 1567 1568 1569 1570 1571 1572 1573 1574 1575 1576 1577 1578 1579 1580 1581 1582 1583 1584 1585 ... 2521