Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3171937-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3171937-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1574 1575 1576 1577 1578 1579 1580 1581 1582 1583 1584 1585 1586 1587 1588 1589 1590 1591 1592 1593 1594 ... 2521

08.11.14 14:06	mamagda
მე მაგდონალდსი კუჭს მისლის და ისვიათად ვწამ, მაგრამ იცი, რაა პრობლემა? ნუ კოლა რომ მაგრად ასუქებს, ეგ ფაქტია, 1 ლიტრაში 25 ნატეხი საქარია და მაგდონალსი ცოტა ხნით განაყრებს და მერე ისევ რაღაცას ჭამ და ისედაც ხომ ბერვრი კალორია აქვს და სამმაგი გამოგდის. ორ კვირაში ეთხელ შუა დღეზე პატარა პომფრი და ჰამბურგერი არ გაგასუქებს, მთავარია, ბევრი ა რ მოგივიდეს. თან, ტურმე რაღაცას ურევენ, ისევე როგორც ამერიკულ სიგარეტში, რომ სულ მეტი გინდა და ვერ კმაყოფილდები.

08.11.14 14:05	xato77
mamagda მაგდა ჩემთან რჩებიან რამოდენიმე ხანი, კი ეგ არის ორი ბავშვის სურათი რომ მიდევს ერთი ცოდა დიდია მეორე თვეების, აზრზე ხარ ბებია ვარ და მე არ ვარ გათხოვილი :D

08.11.14 14:05	bolojermodiete
ქაათმის არ მინახავსს...არააა ...სამსახურში 10 იანვარს გავდივარ..მაგ არაა პრობლემა..მაგრაამ გახდომა კი გახდა პრობლემა.ისე 7 დღეზე მეტი დიეტაზე არ ვყოფილვარ ჯერრ

08.11.14 14:01	bolojermodiete
მაგდა მაგდონალდის პროდუქტიც ძააან ასუქრბს ხოო

08.11.14 14:00	mamagda
მარიამ, სამსახურში მერე პრობლემა არ გექნება, ამდენი ხნით რომ წახვედი? Qატმის თბილისში არ იყიდება? კი არ მიწამია მანდ არასდროს, მანდ რომ ვარ, ქართულ საჭმელებს ვჭამ და ქართულ პამიდორზე ვაბოდებ, კახურ ზეთში და ხახვით და არაჟნიტ... აუ, კიდევ კაი, აქ ვარ, თორემ 50 კილოსაც კი მოვიმატებდი...

08.11.14 13:59	bolojermodiete
აი მაგდა მასეთ ცხოვრებას ვიწყებ ზუუუსტააად.

08.11.14 13:57	bolojermodiete
ააა ეგ არ გაგასიქებს..ეს კი ასუქებს

08.11.14 13:56	mamagda
მე ქათმის ხორცით მიყვარს, ღორი არ მიყვარს, თუ გატარებული არაა და რამესთან არეული...

08.11.14 13:55	mamagda
თქვენი არ ვიცი და მე რეალისტი ვარ და ვიცი, რომ გემრიოლობებს შიგადაშიგ ყოველთვის შევჭამ. 2-3 კილოს მოვიმატებ კიდეც. ასე ვიყავი კაი 10 წელი და სულაც არ მიმაჩნდა ტრაგიკულად, მთავარია, არ გადააბა და 2-3 კილოს რომ მოიმატებ, დაასტოპო და 3-4 დღე თავი შეიკავო საღამოობით ჭამაზე.

08.11.14 13:54	bolojermodiete
ჰო მაგდა და ღორის ხორცით...აი ეს ძააან მიყვარშ რროცა შევჭამ განთვირთვას მივაყოლეეებ

08.11.14 13:52	mamagda
ისეშსაურმა არც ისე მავნებელია, სალათის ფურცლებით და კიტრით და პამიდვრით, მანდ სომხურ თხელ პურებში გახვეულები იყიდება? მეც მაგრად მიყვარს და ფაქტიურად, ბევრ სადილს ჯობია, შემწვარ-მოოხრაკულებს, მაგალითად...

08.11.14 13:49	bolojermodiete
ისე გოგოებოო რაც არ უნდა გამლანძღოთ თბ რომ ჩამპვალ ერთი დიდი შაურმა უნდა ვჭამო და მეორე დღეს არაფერს არ შევჭამ მიყვარს ეს მავნებელი შაურმა:დდდდ თუმვა ზუსტტად ვიცი აღარასდროს აღარ გავსუქდები თუ გავხდი

08.11.14 13:49	mamagda
აბა დასუფთავდით გოგოებო! და თუ დაიძინებთ, ტკბილი ძილი!

08.11.14 13:48	sokosail1
დავაძინე ჩემი ბარტყები და მეც უნდა შევარდე ახლა აბაზანაში....აბ ყოჩაღად იყავიტ გოგოებო. ..:-):-):-)მიყვარხააართ

08.11.14 13:47	mamagda
მე დღეს ძაან უაზროდ ვარ და ვზივარ ესე ჩემთვის და ვწერ... ყველაფერი მეზარება. სასეირნოდ ვიყავი, საწმელი გავაკეთე და ვიბანავე, ესაა მთელი ჩემი აქტიურობები დღეს. არავინ არ ხართ ჭორაობის ხასიათზე?! არადა დღეს კარგად ვიქცევი, ჭამაც მეზარება...

08.11.14 13:46	bolojermodiete
უჰ მეზარება სიცივეში ბანაპბა..მარტო ამიყომ მინდა თბილისსი..ეს ჩემო წონა და ჩემი სიღორეეე

08.11.14 13:45	mamagda
ხათო, გაისტუმრე სტუმრები? 2 ყავს შენს დისშვილს? შენს გვერდზე რომ სურათი დევს, ერთი ისაა ალბათ, ხო? საყვარელი ვინმე ჩანს...

08.11.14 13:43	mamagda
ტამუმ, ვერავინ ვერ დაგაძალებს, ერთხელ უნდა გადაწყვიტო და დაიწყო, 3 დღეში შეეჩვევი!

08.11.14 13:43	xato77
mamagda მაგდა რა მაგარი გამაცინე, რა კარგი ბიჭი გყავს დარწმუნებული ვარ, ღმერთმა გაგიზარდოს

08.11.14 13:42	mamagda
მე ვიყავი უკვე საბანაოდ და დავბრუნდი. იძინებ, მერე?

1... 1574 1575 1576 1577 1578 1579 1580 1581 1582 1583 1584 1585 1586 1587 1588 1589 1590 1591 1592 1593 1594 ... 2521