Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3171958-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3171958-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1573 1574 1575 1576 1577 1578 1579 1580 1581 1582 1583 1584 1585 1586 1587 1588 1589 1590 1591 1592 1593 ... 2521

08.11.14 14:52	naina525
Mapatiet ra tabit yoveltvis ese areulad vcer.... dambla maqvs titebshi raaa

08.11.14 14:51	xato77
naina525აბა ეხლა ეგეთები არ იყოს, დაიკლებ აბა რა იქნება :DDDDD

08.11.14 14:49	naina525
Shemogevle magda zalian chkvianuri giqnia. Me 24 gavtxocdi. Chem kvelaze did shecdomad cxovrebashi vtvli rom, ar movindkme da sazgvargaret ar cavedi sascavlenlad. Mteli cxovrba meqneba sananeblad. Nu skmsuqnis meee lol :D

08.11.14 14:46	mamagda
ხათო, მე 30-ის რომ გავხდი, მახსოვს კარგად დავფიქრდი, ქართველი მეგობარი მყავდა, მოკლედ ბოლომდე ვერ გავიგე, რა უნდოდა, რა არ უნდოდა. მივხვდი, რომ ძალიან სილენჩეა ასე ვიღაცას აიძულო რამე გადაწყვეტილება მიიღოს, ხოდა კიდევ კაი, რომ ისევ გერმანიაში დავბრუნდი, ფაქტიურად გადაფიქრებული მქონდა. ერთი გადავწყვიტე, ბავშვს მაინც გავაჩენ, მამაჩემმა რაც არ უნდა გაატრაკოს მეთქი, თუმცა მამაჩემიც, მგონი, ეხლა ზუსტად ეგრე ფიქრობს, ხოდა მივიღე გადაწყვეტილება. და ამოვისუნთქე, მივხვდი, რომ გათხოვება კია არ მინდა, შვილი მინდა ერთი, ცხოვრებაში ეგაა ჩემთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი, და მერე, უბრალოდ ისეთი კაცის ძებნა დავიწყე, ვინც მამად შემეძლო წარმომედგინა. მერე,ამ ძიების პროცესსი, ჩემი ეხლანდელი მეუღლე, კაი 5 წლის პაკლონიკი შემომეჩეხა წინ, ჩემი მომავალი შვილის მამად სულ არ წარმომედგინა, სხვათაშორის, მარა ჩემს მაშინდელ მეგობარზე გაბრაზებულმა, ვიფიქრე, რავი, მოდი დავთანხმდები ერთხელ მის მოწვევას-მეთქი. აღმოჩნდა, რომ მაგრაი საინტერესო ადამიანი იყო, სხვათაშორის გარეგნობითაც საკმაოდ სიმპატიურია, უბრალოდ ბრმაა ადამიანი, ალბათ. ხოდა ერთს მეორე მოყვა და ეხლა ბედნიერი ვარ, რომოდესღაც რაღაცაზე დავფიქრდი. სხვათაშორის, ის ბიჭი, მერე თავს იკლავდა, ცოლად გამომყევიო, როგორც კი ცოტა გულგრილობა გამოვიჩინე, ეხლაც ვხვდები, როცა საქართველოში ვარ და ფაქტიურად მეგობრადაც შევინარჩუნე მეტ-ნაკლებად, ეხლახან ცოლიც მოიყვანა, თავიდან მაგარი გაბრაზებული კი იყო ისე...

08.11.14 14:42	xato77
mamagda გეთანხმები, არა იმიტომ რომ მე არ ვარ გათხოვილი, უბრალოდ, ძალიან პატარაა 18 წელი, რა თქმა უნდა მე თვითონ მაგ ასაკში რომ ვიყავი თავი დიდი მეგონა და ალბათ მაგ ასაკის ბავშვებიც ეგრე ფიქრობენ მაგრამ ფაქტია რომ ოჯახის შესაქმნელად ძალიან ადრეა ეგ ასაკი და კიდევ მაგის ქვევით ხომ ვაფშე, მაგრამ გამოდის რომ ჩვენთან ისევ ეგრეა, ან ადრე უნდა გათხოვდე ვინმეს შეუყვარდები თუ არა ეგრევე უნდა დათანხმდე, ან არადა უნდა დარჩე ისე, ნუ რა თქმა უნდა ყველას არ ვგულისხმობ, აქ ვინმემ ცუდად არ გამიგოს, ზოგადად ვამბობ

08.11.14 14:42	naina525
Au ori dgea namcxvaris pripasebi amovitane da fer movabi tavi dacxobs raaa, exlac chirivit mezareba. Anadada ras avitexe. Tan minda tan mezareba. Au gogoebo imedia 3 kg mainc davikleb am 10 dgeshi raaaa.. torem davigruzebiii¤¤¤¤

08.11.14 14:39	naina525
Ai mesame xmac movediii.... Gogoeboo mokled ra akrgi tema camogiceviat. Me gsnsakutrebit mikvarda mamachemis deda, iseti tbili da tkbili bebia ioo. Fumfulaa... da akvareli. Zalain damckda guli, shvilishvilebs ver koescro. Exla erti bebia mkavs cocxali, magrwm es iseti civi tipia, mofereba me ki ara dedachems ad axsovs misgam. Ar vici imis bralia rom adre daqvrivda, tu egeti xasiatis iko twvidanve. Magram ai tkbil bebod ver agviqvam. Magram amagi zalain didi maxsofs, mis kvelze da qatmebze da gochebze var gazrdili! Martla magari qali iko da magradac gszlo 87 clisaa exla.

08.11.14 14:33	mamagda
ხო, მეც მომწონს გვიან რომ თხოვდებიან, ნუ ბოლომდე ესეც არ მქონდა დაგეგმილი, მარა ესე მოხდა უბრალოდ, მანამდე არ ვიყავი მზად. მაგრამ ჯერ თბილისში მქონდა მაგარი სტუდენტობა, მერე აქ და მეგობრები და დროის ტარება ეხლაც არ მაკლია. თან 25 წლიდან ჩამოყალიბებული ხასიათი გაქვს და იცი, რა გინდა და რა არა და ვერავინ ვერაფერს გაიძულებს და არც იჩაგრები. ქალი მაინც მეტ-ნაკლებად მსხვერპლს იღებს და ქემაინც, არავინ რომ არ გჩაგრავს, ესაც რაღაცაა. აბა აჩენ ჯერ ბავშვებს, უვლი, ღამეებს უთევ, პლიუს საჭმელი, დალაგება, სარეცხი, სამსახური... ნუ ჩემი ქმარი შეძლებისდაგვარად კი მეხმარება, მარა მაინც მისი ცხოვრება ჩვეულებრივად გრძელდება და ჩემი კი დატვირთვებით იზრდება... ეს ყველაფერი 18 წლის ასაკში ცოტა ბევრია, ფაქტიურად ემონები სიტუაციას.

08.11.14 14:30	xato77
mamagda ეგრეჩემ დასაც ყავს შვილები და ვგიჟდები ჩემ დის შვილებზე, და მითუმეტეს შვილიშვილებზე, ვაიმე ორივე ისეთი საყვარლები არიან და პატარა კიდევ ჩასაყლაპი, რეალურად კიდევ უფრო საყვარლები არიან სურათში რა მოსატანია, ეხლა პატარას იმდენი ვკოცნე ლამის ავაბღავლე :DDD ხო კარგია დის შვილები მაგრამ სხვათაშორის ბევრჯერ მიფიქრია მაგაზე, ისე მინდა პატარა რომ არვიცი რა, რაღაც უნდა ვიღონო სანამ კიდევ შანსია :DD

08.11.14 14:26	mamagda
კაია რა ბავშვობა... მე თან ბებიასთან და ბაბუასთან ვიყავი ჯერ 5 წლამდე და მერე არდადეგებზე და ზღვაზე და თოვლში... რავი, სად არ დავყავდი, სოჩაო და მოსკოვიო და მოკლედ კაი იყო. ბობო რომ გარდამეცვალა, ისეთი გაბრაზებული ვიყავი მასზე, ეს როგორ გამიჩალიჩა-მეთქი, რომ კაი 3 წელი დამჭირდა გადასახარშად. ისე უაზროდ და მოულოდნელად გარდაიცვალა, რომ მართლა ძლივს გადავიტანეთ.

08.11.14 14:24	xato77
mamagda ეხლა მგონი არც აქ აღარაა პრობლემა იმდენად, წესით მართალი ხარ 30 წლის ასაკიდან უნდა დაიწყო ფიქრი ოჯახზე, რა თქმა უნდა კარგია ახალგაზრდა რომ ხარ და დიდი შვილები გყავს მაგრამ სხვა დანარჩენი? ჩემი და 16 წლის გათხოვდა იმხელა შვილები ყავს 40წლისაა და ორი შვილიშვილი ყავს უფროსი 3 წლისაა, ეს ყველაფერი კარგია მაგრამ, მე მიმაჩნია რომ რაღაც უნდა ნახო ადამიანმა და ოჯახს არ უნდა მიეჯაჭვო, ეხლა ჩემი და კი არ არის ჩაკეტილი და რამე მაგრამ ბევრი, გათხოვდება და ვსიო მართო ოჯახი და მის იქით თითქოს სამყარო აღარ იყოს

08.11.14 14:22	mamagda
ჩემი დაქალია, კაკრას გუშინ შევხვდი, ჩემ დას ხომ ყავს შვილებიო, მე რა აუცილებელიაო, მართლა ესე ფიქრობს, არადა მეგობარი ბიჭის პრობლემა არ აქვს, ცოტა ხშირად იცვლის, მარა აქ ესეა, სანამ ვინმე გათხოვებას გადაწყვიტავს, ჯერ არჩევანი ხომ უნდა გააკეთოს და ერთი კაცი აბა რა არჩევანია...

08.11.14 14:20	xato77
mamagda აუ მეც ვგიჟდებოდი ჩემ ბებია ბაბუებზე, აღარ მყვანან, ერთი ბებია ბოლოს ერთი 7 წლის წინ გარდაიცვალა დანარჩენები უფრო ადრე, ეს ერთი რომ მყავდა ისეთი საყვარელი იყო უკვე მეც რომ დიდი ვარ უფრო კარგად ვაცნობიერებდი, ჩავირბენდი ხოლმე იშვიათად, როცა ვახერხებდი და უნდა გენახა პირიქით ის იყო ხოლმე პატარა ბავშვივით, ნამცხვრებს და შოკოლადებს ვაჭმევდი ხოლნმე ძალით და ისე უხაროდა, თვითონ კი ღომს და ცხელ ხაჭაპურებს გამომიცხობდა ხოლმე, სულ ვიცი ხოლმე თქმა ბებიაჩემის გამომცხვარი ხაჭაპურის გემო ეხლაც მასხოვს მართლა და ღომი კი იმითომ მიყვარს შიგიჟემდე, მეგრელი ბებია მყავდა და სულ რომი ქონდა, ყველი კიდევ ისეთი გემრიელი, ვაიმეეეეეეეეე, გადავარდი ბავშვობაში და ახალგაზრდობაშიიიიიიი :DDDDDD

08.11.14 14:19	mamagda
ხათო, გერმანიაში ეგ ჩვეულებრივია, ნუ, რათქმაუნდა აქ ქალიშვილობის ინსტიტუტი არ არსებობს, მაგრამ საქართველოში როა, აუ რატომ არ ხარ გათხოვილიო, ეგრე ნამდვილად არაა. მე მახსოვს, ჩემი მასწავლებელი შემხვდა, ალბათ 25-ის ვიყავი, რომ გაიგო, ჯერ არ ვარ გათხოვილი, აშკარად შევეცოდე... არაუშავს, შვილო, ჯერ დრო გაქვს, იქნებ ვინმე გამოჩნდესო, მითხრა და დააყოლა, ისე კაი ცოცხალი გოგო იყავი, შენზე ვერ ვიფიქრებდიო... თან აშკარად დაფიქრდა, ვის ვიცნობ გასარიგებელსო.

08.11.14 14:14	mamagda
აუ, ბებოები მომენატრნენ... ნათელში ამყოფოს ღმერთმა მათი სული... ერთი ბაბუკო მყავს და ისე მიყვარს... ჩემი ოქრო ბაბუკოა...ხალხნო, ვისაც გყავთ, ეხუტეთ და ეთბუნეთ, მერე მაგრად მოგენატრებათ...

08.11.14 14:13	xato77
mamagda ხო რავი დიდად არც მადარდებს ან რომ ვიდარდო მაგით რას ვუშველი, აი კაკრას ეხლა ვკაიფობ, იმ დღეს დაქალის ქმარიც გადაირია კარგად დაგიკლიაო, ეტყობა ეხლა და ეხლა უფრო მეტყობა თან ერთი სამი თვე არ მყავდა ნანახი, და ამ პერიოდში 10 კილოზე მეტი მაქვს დაკლებული, ათი კილოც რომ დაიკლო ვაფშე მეტი არც გინდაო, და მე ვკაიფობდი, ხო ათ კილოსაც დავიკლებ და მერე კაცი უნდა ვიშოვოთქო ფორმაში რომ მოვალ :DD

08.11.14 14:12	mamagda
ხო რა, ხანდახან ტავი უნდა დააჯილდოვო, მე არა მგონია, ერთმა ჭამამ გაასუქოს ვინმე. უბრალოდ დიეტის მერე მაგრად უნდა მორიდება, ერთ დღეს არა უშავს, დაჟე ორგანიზმს აბნევ, მერე კი ოოოო... ნუ მე მომიმატია დიეტის მერე და გამოცდილებით ვამბობ, მეც ვიძახდი, შანსი არაა-მეთქი, მარა ფაქტია, რომ მეორედ მომივიდა უკვე ეგრე, ენუ საკუთარი გამოცდილებითაც კი ვერ ვისწავლე ჭკუა

08.11.14 14:11	bolojermodiete
ხათოოო ჩემნაიროოო.....მეც ეგრე გიჟურად მიყვარს..მაჰდა მაგარი რჩევებიაა მადლიბ..წავედი დავიბანე მოვალ მაკე..ბებიან გაცივდა წყალიო დროებით

08.11.14 14:09	mamagda
რამოხდა, ხათო. ჩემი კლასელი ბებია გახდა და მე ეხლა ვაპირებ. მასე ვერ იტყვი, ტან ყველას თავისი ცხოვრება აქვს, ისე, ერთი სიმპატიური მამაკაცი გვერდით არავის არ აწყენს, თუა ახლომახლო... მაგრამ ზოგ ქმარს უქმრობა ჯობია

08.11.14 14:07	xato77
bolojermodiete აუ მეც ისე მიყვარს შაურმა, ხშირად არც არასოდეს არ ვჭამ მაგრამ მიყვარს და მეც ერთი სული მაქვს ერთი 80-ს ჩამოვცდე და ერთი კარგი მოზრდილი უნდა ვიყიდო შაურმა და ვჭამო გინდაც 2 კილო მოვიმატო, ისე მინდა საშაურმეს რომ გავუვლი ხოლმე ნერწყვები მომდის

1... 1573 1574 1575 1576 1577 1578 1579 1580 1581 1582 1583 1584 1585 1586 1587 1588 1589 1590 1591 1592 1593 ... 2521