Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3171796-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3171796-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1577 1578 1579 1580 1581 1582 1583 1584 1585 1586 1587 1588 1589 1590 1591 1592 1593 1594 1595 1596 1597 ... 2521

08.11.14 12:52	sokosail1
მეც არ მქონდა მეორე გეგმაში,მაგრააააამ.......პირველი ისეტი რთული გასაზრდელი იყო რომ....მეორე კი ისეტი წყნარი და მშვიდი იყო,მაგრამ ეხლა ამანაც აუშვა უკვე....

08.11.14 12:50	mamagda
მარიამ, ერთხელ მაინც აიწონე, პირველს რომ მორჩები. 10 კილოც რომ გქონდეს დაკლებული, მაინც გაგახალისებს, მემგონი.

08.11.14 12:49	sokosail1
არავინ არ მეხმარება მაგდა...დედაჩემიც და დედამტილიც შორს ცხოვრობენ...ქმარიც თითქმის სულ სამსახურშია და ვარტ ასე....აი მეორესაც რომ შევიყვან ბაღში მერე ცოტას გავიმართები წელში:-)

08.11.14 12:48	mamagda
ხო, მარიამ, მაგითი დავიკელი მაგრაად. ნუ ალბათ 15 კილო, არ ვიცი რამდენი, შეიძლება 18-იც, მოკლედ სადღაც 50-მდე ჩამომიყვანა ერთხელ, რაც ჩემტვის სასწაულია, ყოველთვის შედარებით სავსე ვიყავი, ნუ 65-ის ფარგლეში, მანამდე, მერე კი ვიყავი კაი 10 წელი სადღაც 55-58.

08.11.14 12:48	bolojermodiete
აი მაგდა შენი აზრი ძალიან მნიშვნელოვანია დედას ვფიცავარ ჩემთვის....ასე რომ აღარც ვიფიქრებ უაზრობებზე ისევ ადვოკატი მეორე კრუგზე დააა ვსოოო...აწონვით ერთია მერე ავიწონები...ხო?

08.11.14 12:45	mamagda
ხათო, დიდება შენს გამოჩენას! ესეიგი კონიაკი არ უქენი ჩაიში?

08.11.14 12:44	mamagda
მე მიუხედავად ასაკისა, დიდი განსხვავება მინდოდა, სულ მარტო ვარ, ჩემი ქმარი ფაქტიურად ან მუშაობს, ან სადმე შეხვედრებზეა. ნუ 2-3 საათით შემიძლია ვინმეს ფული ვუხადო, მაგრამ ყოველდღე ხომ ვერ ვიზავ და მაგიტომ, კაი 5 წელი არც მიფიქრია ბავშვის გაჩენა, სადღაც ერთი წლის წინ გადავწყვიტე, რომ ერთიც მინდა და ჩემი ქმაი ისედავ შვიდზეც არ იტყოდა უარს...

08.11.14 12:42	xato77
აბა გოგოებო როგორ ხართ? ჭორაობის ხასიათზე ხართ?

08.11.14 12:40	mamagda
აბა სოფო შენ კაი ბლომად საქმე გექნება, ორი პაწუა გყავს... გეხმარება, იმედია ვინმე.

08.11.14 12:38	mamagda
არა, უგულავას არც აქვს აზრი ადვოკატის მერე. უბრალოდ მასე გააგრძელე და 2 წრით 20 კილო უნდა დაიკლო მინიმმ,რავი, 20 კილო შენ წონაზე კი იქნება მაგარი. რაშია, იცი, მარიამ საქმე? შეიძლება დაკლებულიც გქონდეს და არ გეტყობოდეს, მე მასე მქონია, მერე, ერთ დღეს ჩაიხედავ სარკეში და ტვითონ გაოცდები, ეს წონა უნდა გადანაწილდეს... მოერიდე, ორონდ, მერე რომ დაორსულდე, ძალიან საშიშია, რომ წონა მაგრად გაგექცეს. ნადიეტარზე იმატებენ-ხოლმე ორსუობაში. და სიგარეტს რომ ანებებენ თავს კიდევ.

08.11.14 12:37	bolojermodiete
გოგო აი ყყავაცრომაა ხოო?ეგ გამიკეთები 3 დღე და კუჭი მატკიმა ძააან..ისე 3 დღეში 1.5 დამიკლია

08.11.14 12:34	bolojermodiete
მაგდა არ უხარია ქმარს ამდენ ხანს არ უნდა დაშორდეო მოკლედ პირიქითააა...მე კი ვარ ეკლენზე. დიდად გამხდარი არ ვარ და გული მტკივა....ერექტი მინდა და ყბელაფრის გამკეთებელი ვარ..უგულავას გარდა

08.11.14 12:34	sokosail1
უფროსი 3 ნახევრისაა .პატარა წლის და ოტხი ტვის...ხო შეიძლება შავი არ მოეწონა მაგრამ ჯერ ტავის აზრს ვერ აფიქსირებს გამოკვეტილად ამ საკიტხში...

08.11.14 12:33	mamagda
აუ, მარიამ, არ ვიცი, ყველას თავისი გზა აქვს. მე ადვოკატი გმირობად მიმაჩნია. ნუ თქვენ სიამუბნებით აკეთებთ, ვიცი, მაგრამ ჩემის აზრით, იგივე ეფექტს უფრო ადვილი დიეტითავ შეიძლება მიაღწიო. 15 კილოზე მეტის დაკლება 40 დღეში 70 კილოიანისთვის შეუზლებელია, ასე რომ უფრო მეტი ეფექტიც ვერ გექნება, თუ მოგწონს, გააგრძელე. მე ყველაზე კარგად თაფლიანმა მაწონმა დამაკლებინა, მარა კაი ხანი ვაკეთებდი. ოღონდ ძალიან ადრე იყო და ზუსტად არ ვიცი, რამდენი. უბრალოდ მართლა ჩონჩხი ვიყავი მაგის მერე, სამაგიეროდ მერე რომ მოვიმატე, მსუქანიც პრველად გავხდი ცხოვრებაში... მაგრამ მართლა ღორივით ვჭამდი და ალბათ 2-3 თვეში 20-25 კილო მოვიმატე.

08.11.14 12:28	mamagda
ჩემი ეხლახან 6-ის გახდა და წელს სკოლაში შევიდა. შენი პატარა 2-ისაა, უფროსი?

08.11.14 12:28	bolojermodiete
მაგდა რა შევეჩვიე ერთი სული მაქ მოვიდეს წასვლის დრო....მინდა გახდომა...და ადვიკატის მერე ისევ ადვოკატს ვფიქრობ...რამე უფრო შედეგიანი თუ იცი უგულავას გარა მასწვალე ადვოკატის მერე რომ გადავაბა რომ უეჭველი დამაკლებიოს

08.11.14 12:27	mamagda
სოფო, იქნებ შავი არ მოეწონა, რამე, ფერადი ცადე. ჩემსას წითელი უყვარს და ჭყიპინა ფერები...

08.11.14 12:26	sokosail1
მაგდა შენი რამდენი წლისაა?ქარტულს ხომ ასწავლი?

08.11.14 12:25	mamagda
მოკლედ ჩემს გარდა არავინაა წერის ხასიათზე, ორშაბათს დაიწყება ისევ...

08.11.14 12:25	bolojermodiete
ააუუ მაგდა რა ბესნიერი დედა ხარ უფალმა დაფლოცოს....

1... 1577 1578 1579 1580 1581 1582 1583 1584 1585 1586 1587 1588 1589 1590 1591 1592 1593 1594 1595 1596 1597 ... 2521