Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3171801-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3171801-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1584 1585 1586 1587 1588 1589 1590 1591 1592 1593 1594 1595 1596 1597 1598 1599 1600 1601 1602 1603 1604 ... 2521

07.11.14 11:49	sokosail1
რა საშინელებააა გამყიდველი პირდაპირ რომ გაჯახებს თქვენი ზომა არაფელი გვაქვსო:-(

07.11.14 11:44	naina525
Magda shen egeni gepatieba ukve))))

07.11.14 11:43	naina525
Magda aba ra gitxra me clebia dasiebuli var da ar vici))))) Sesili zustad masea... Magda tavis cormashi mokvana ertia da rac mogcons imos. Hacma sxva, shen uket jci. Eg vigulisxme. Sesninuca sad daikarga?

07.11.14 11:37	mamagda
ფორმაში მოყვანა თავის მეტ-ნაკლებად, ალბათ ყოველთვის შეიძლება, ფული თუ გაქვს, უბრალოდ ყველაფერი შედარებითია.

07.11.14 11:35	mamagda
მე ჩავალაგე დღეს დაპატარავებული ტანსაცმელი... მაგრამ რაღაცეები ვიპოვე, საზამთრო, რაც ჯერ კარგად მაქვს, ეხლა კმაყოფილი ვარ. გუშინ საღამოს წასული ვიყავი და მთელი კარადა გადმოვალაგე, ვერაფერი მოვიხდინე, ისე ნერვებმომშლელია, როცა არ გიხდება არაფერი... ხოდა გავიქეცი, ხო მოვყევი უკვე, და ვიყიდე რაღაცეები და დღეს მიხარია, მეგობრებს ადამიანურად შევხვდები. გოგოებო, თქვენც ასე ხართ, დილით მშვენიერ ფორმაში ვარ, საღამო დასიებული ვარ-ხოლმე და თავის ფორმაში მოყვანა მაგრად მიჭირს...

07.11.14 11:34	sesiliaa
Mე ეგრე ვარ ია. Mსუქნები ვიცმევთ იმას რაშიც ვეტევით და არა ის რაც მოგვწონს:-( ნინუცამ დღეს ბრინჯი და მაწონი დაიწყოოო

07.11.14 11:30	naina525
Ravi chemtan ar chedavs xolme mase. Magda rogor velodebj zafxuls shen ar iciii, rom is chavicva rac mindaaa... carmoidgine erti 7 celia ise ar mcmia rogorc mindodaaa... albat kvelafrs vikidi ganurchevladd.... aaaaa carmodgenisgan guli mIchqardeba

07.11.14 11:29	sesiliaa
Gაგიმარჯოს მაგდა. რაღაცა ისეთი სიტუაცია აღარ არის ადრე რომ იყო. Aსე მგონია ჩამკვდარია ყველაფერი. რა ვიცი მე ესე მგონია და.....

07.11.14 11:27	mamagda
მე ამ სჭამოს 2 მეგობარს ვხვდები, იმათ ჰგონიათ, რომ სალოთავოდ მივდივართ...

07.11.14 11:26	mamagda
მეშინია, ისევ ტყუილად არ ვწერო. მოკლედ თუ არ იწერება, პაროლი ტავიდან უნდა შეიყვანოთ და დაიწერება. მე დავადგინე უკვე და თქვენც რომ იცოდეთ...

07.11.14 11:24	mamagda
საღამომშვიდობისა, გოგოებო! (ცდა)

07.11.14 11:21	naina525
Dges imdeni viaree tituuu sofoo, ise davigalee. Mteli dge gagdebuli vAr garet da davigale, tan tavic mtkivaaa..... kavamdecvermivddi.ki xvalac unda avicono da zegac 120 sanamar davinaxav viconebi... mere shevckvettt

07.11.14 11:11	sokosail1
ია რაღაც ვერ ხარ ხასიატზე

07.11.14 10:56	naina525
Bolojermodietes etkoba ineti ar aqvsss.. ar chans dges

07.11.14 10:51	naina525
Madloba sul-sul kvelas gamxnevebistvisss... Magda ar vwuwuneb mag mxriv, zedmwtic ki davikeli , magra. Es 20iani maqvs amochemebuliii... da rom vr chamovedi nervebi meshlebaa... Dreamer didi madloba sheqebistviw, arc egeti kargi var, mec maqvs patqra rqebunebiii.,. Tavad xar zalian kuradgebiani da gulisxmi3ri... Me eg miznebi ukve dasaxuli maqvs da veravitari zala ver gadamaxvevinebs! Gvtis shemceobit ratqmaunda.

07.11.14 10:31	sesiliaa
Gამარჯობათ გოგოებოოოო... მეც გავანებივრე ჩემი თავი და შევიძინე თეთრეულიიი.რაღაცეები ცოოტა პატარა შევიძინე, რო ჩავიცმევ მერე ხალისი მექნება... Aბა ჯერ რა დროც ჩემი ტანსაცმლის ყიდვაა?? ძველებშიც ეხლა ჩავეტიე:)) დღეს თურქეთში ვიყავი საყიდლებზე. Dედააა გამხდრებისთვის რა არჩევანიაააა... გული დაგწყდება. წეღან ქმარმა მეხვეწა წამო სახინკლეშიო; ძლივს მოვიშორე:) ეგენი კვირაში ორჯერ მიდიან სახინკლეში და მაგათ თუ ავყევი რა შედეგი მექნება??? Kი ეწყინა მაგრამ არაუშავს... აბა გამხდარი და კოხტა ცოლი თუ უნდა ეგრეა...

07.11.14 10:14	dreamer552
საღამო მშვიდობისა გოგოებო. როგორ ხართ ია და თამთუმ, დიდი პოეტური საღამოები გაგიმართავთ.:)) ძალიან მომეწონა და თან ვიხალისე თქვენს ხუმრობებზე. იააააა, რა თბილი გოგო ხარ და ალალი.ძალიან ვაფასებ უბრალოებას ადამიანში. არაფერზე იწუწუნო, ძალიან კარგი შედეგი გქონია.ერთ რამეს დავაკვირდი, მართლა ტყუილად არ იძახიან. რაც უფრო გამხდარი ხარ, გეჩვენება რომ უფრო მსუქანი ხარ))) პარადოქსია, მაგრამ მეც ასე დავიწყე ფიქრი, თუმცა მე არანაირი ზედმეტობა აღარ მაწუხებს, ჩიტივით ვარ)) მოტკეცილი ჯინსი ვიყიდე დღეს, 15 წლის გოგო მგონია თავი))))) უმაგრესი გრძნობაა, როცა ყველაფერი რაც მოგწონს შეგიძლია უპრობლემოდ ჩაიცვა. გამაგრდით გოგოებო, ნებისყოფა და მიზნის თვალნათლივ ხედვა დაგეხმარებათ, რომ შედეგი მალე დადგეს. აი დღევანდელი ბრძნული ფრაზა. ყველამ გააანალიზეთ. მე ძალიან მენიშნა და დამაფიქრა. წარმოსახვა(მიზნის ხედვა) მოქმედების გარეშე, ოცნებაა მხოლოდ. მოქმედება წარმოსახვის გარეშე- დროის ფუჭი ხარჯვაა. წარმოსახვას მოქმედებასთან ერთად სამყაროს შეცვლა შეუძლია. თქვენ უნდა ხედავდეთ თქვენს თავს ისე ნათლად, თითქოს რეალობაა. აი, ეს მოტივაცია აღძრავს ადამიანს, გააკეთოს შეუძლებელი. ხათო არ მოიწყინო. შენ უკვე დაიმსახურე შენს თავს შესაბამისად მოექცე. ადექი და ლამაზი რამე იყიდე. აუცილებლად გაუკეთე თავს პატარა საჩუქარი. ყველას წარმატებები გოგოებო.

07.11.14 09:51	mamagda
ია, შენ კი ამდენი დაიკელი, დიეტა დიეტას გადააბი და 30 დღეში 12 კილო მაინც გამოგივიდა და ნამდვილად არაა საწუწუნო, დამიჯერე!

07.11.14 09:50	mamagda
აუ, გოგოებო, თქვენ ისეთ იმედებს ამყარებთ-ხოლმე, რომ წინასწარვე ფაქტია, რომ გაგიჭირდებათ... აი, თამთუმა, მაგალითად- რაც არ უნდა მეცადა, 5-6 კილოზე მეტს ვერ ვიკლებდი, 60-ს რომ ჩამოვცდებოდი, Mაგარი შედეგი იყო. ამ დროს სტაბილურად ვიყავი 63 და 57-ზე ქვევით რომ ჩამოვსულიყავი, არც მიოცნებია,დიეტა ჯადოსნობა ხომ არაა, 10 კილო სეიძლება 1 თვეში დაიკლო, როცა 78 კილო მაინც ხარ, სხვა შანსი არ არსებობს, ტან ვარჯიშის გარეშე... 5 კილო 1 თვეში უკვე 65 კილოიანისთვის მაგარი შედეგია, ისაც თუ ნადიეტარი არ ხარ...

07.11.14 09:42	sokosail1
ტუ ჯერ არ გინდა რომ აიწონო?

1... 1584 1585 1586 1587 1588 1589 1590 1591 1592 1593 1594 1595 1596 1597 1598 1599 1600 1601 1602 1603 1604 ... 2521