Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3171943-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3171943-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1567 1568 1569 1570 1571 1572 1573 1574 1575 1576 1577 1578 1579 1580 1581 1582 1583 1584 1585 1586 1587 ... 2521

10.11.14 01:25	xato77
dilamshvidobisa gogoebo, dges dilit 85 kilodan viwyeb, 84.5 viyavi, kritikuli dgeebi damemtxva da albat cota mets magitom michvenebs, imedi maqvs 3 kilos mainc davikleb kviris bolomde.

10.11.14 01:24	tamtuma2
naina525 მაგიტო ვიწყებ ხორცით შიმშილმა ციკლიც კი შემიწყვიტა რაგაც საშინელება მქონდა და 3 დღე და ის 3 დღე ჭამა რო დავიწყე ჩვეულებრივ მომივიდა..........საჩნამ ციკლს არ დავასრულებ ვერ ვიშიმშილებ............

10.11.14 01:21	tamtuma2
უიიიიიი ხათო გიზიარებ....მარა რას ვიზავთ ასეა ცხოვრება აწყობილი...........

10.11.14 01:19	naina525
კი თამო როგორ ვრშეძლებ, უბრალოდ ძაან ნუ იშიმშIლებ რაა, ასე ხორცის და ეგეთი რაღაცეებით დაიკელელი, მერე გააკეთე მაქსიმუმ სამი დღე კოქტეილი თუ მაინცდმაინც ისე ვერ შვები. გადაბმულად შIმშილი საშინელებაა ორგანიზმისთვის

10.11.14 01:17	tamtuma2
naina525 მე თვითონ მინდა ეგ წონა თორე ეგ არ გამიჭირდება ვიტუმეტეს რო ჩხუბობს მეტი აგარ გინდაო ესაა შენი წონაო...........მარა შიგადაშიგ მეკაიფება მეტს ვერც გახდებიო.........და მინდა დავუმტკიცო რო მე შევძლებ.........

10.11.14 01:13	naina525
დეიდა გარდაეცვალა. სალამი თამუნა, ძალიან კარგს შვები შენრასაცაკეთEბდი არ შეიძLებამასე დიდხანს, რატომ სტრესავ ორგანიზმს ეგრე ძალიან, მითუმეტეს ამდენი პრობლემების ფონზე. ისე შეუჩნდი შენ ქმარს და დაითანხმებ მაგ ტატუზე ასე გულით თუ გინდა :) დაკლებით კიდევ ნელ-ნელა დაიკლებ :) ან 58 მდე ან 60მდე მაინც ააწევინე :D :D :D

10.11.14 00:56	tamtuma2
დილამშვიდობიში ვარ მარა ძააან მეშინია სასწორის.........ნუ ასეა თუ ისეა დღეს და ხვალ ქათმის ხორცი მინდა გავაკეთო.......... :D ხოო მართლა ხათოსკენ რა ხდება რატო უსამძიმრებთ ვერ ვიპოვე..........

09.11.14 23:44	naina525
რა დროს ძილია ძილისგუდებოოოო, ადექიიითთთ გაიღვიძეთთთთ გათენდაა)) და საერთოდ მე ვმეცადინეობ, მაგრამ თან ლაპარაკის ხასიათზე ვარ დ ა სად ხართ ჰააა...

09.11.14 16:28	naina525
მოკლედ ცჰემმა ზვირფასმა ვერ მოიტმინა სანამ გაუჯდებოდა კრემი ნამცხვარს და გერმიელად მიირთვაა )))) და მოკლედ აქო ძაან :) დედამთილმაც აქო და იმედია არ მტაყუებენ და რაღაც საშინელება არ მოვჩხლართე :D :D ოკლედ კი მქონდა ტვინი გაღUნული ჩემი დედამთილისთვის, მაგრამ შედეგმა მოლოდინს გადააჭარბა ))0 თვალებს არ ვუჯერებო :D :D :D ნუ 13 კგ მაქვს დაკლებული რაც არ ვუნახივარ :D კიდევ 20 კგ და სუპერ იქნებიო :D მე ვუთხარი ვიქნები სუპერ ქალი თქო და მე სუპერ გოგო მიდნა ვიყო :D ასე რომ 75მდე როგორ ჩამოვალ შეგიძლაით დამაკვირდეთთქოოო ))))

09.11.14 16:16	naina525
Zili nebisa xatoo ♡♡♡♡

09.11.14 15:57	xato77
me unda davidzino gogoebo, xvalidan tqventan var, aq tu ver shemovedi, icodet aranairad ar vargvev, dges 84.5 var, imedia megirseba 79 is danaxva. warmatebebi.

09.11.14 15:51	naina525
Gogoebo aq xart? Gogo aikvane tavi xelshii da daicke, aravis fici ar ginda isedac izam. Xoda me 45 minda kiedev. Diduuu esaa bevri, 22 raa gogo mecineba))))

09.11.14 15:34	xato77
sesiliaa ხვალიდან ეგრევე გააგრძელე, ნუ ზარმაცობ და ცაჯექი რეჟიმში, მე ხვალიდან გიერთდებით, თუმცა არც დღეს დამირღვევია, შუადღეს ვჭამე სალათა და იმის მერე არც დრო მქონდა და არც სურვილი ჭამის, ასე რომ ხვალიდან ისევ სასმელებზე ვარ, სანამ გავუძლებ.

09.11.14 14:50	sesiliaa
OK რახან ყველა გახვედით და ბირჟა დაიშალა მეც წავედი ჩავწვები ცხელ ლოგინში:) აბა ჰეეეთ... ტკბილი ძილი ყველას.

09.11.14 14:44	sesiliaa
Aუცილებლად უნდა დავიკლო 22 კილო... დიდუუუ რამდენიააა.

09.11.14 14:43	sesiliaa
Vფიქრობ ბავშვები დავიფიცოთქო რომ დიეტა სუფთად შევასრულო. თან მიტყდება ჩემი ანგელოზები მაგის გამო როგორ დავიფიცო... არადა გავჩერდი ამ 88 კილოზე... მაგარი დიეტაა ჩემი მაგრამ რა ეშმაკი მჭირს რომ ვერ გავდივარ ბოლოში?? Aრადა შუადღეზე თავი მტკიოდა და ვაშლი არ ვჭამე და საღამოს ლობიო ვცეცხლე:-(

09.11.14 14:38	sesiliaa
Gოგოებოოოო... მარტო ვააარ????? OK

09.11.14 14:32	sesiliaa
რაღაცა ფორმაში ჩადგომა მიჭირს:(( ვერაფრით ვერ გავაგრძელე სუფთად. Aრადა გუშინ ისე კარგად დავაღამე... დღეს კიდე ლობიო გეახელით კომბოსტოს ცოცხალი სალათით. Xვალ კი გავაგრძელებ მაგრამ...

09.11.14 14:28	sesiliaa
Mაგდა ჩემი მამამთილის ძმამ ამ ზაფხულს ცოლი მოიყვანა ხოდა ახალ ბიცოლას გონია თუ ბევრ ტკბილს და შოკოლადს მოუტანს, თუ ბევრ ხაჭაპურს გამოუცხობს პატივს სცემს. Xოდა ვინუჟდენი გავხდი რომ ამეკრძალა.ჟერ საჭმლის ასაკრძალად პატარაა და არ მინდა დიდი და მსუქანი იყოოოს:)) როცა სიტუაცია უმართავი გახდა მეტი გზა აღარ მქონდა... ჩვენ დიდი ოჯახი გვაქვს ხოდა საღამოს იმდენი ვინმე მოდის სახლში და იმდენს მოაქვს ბარბარესთვის ტკბილი რი პროსტა ბავშვი ცოდოა:((( ეხლა უკვე შეეჩვია. ძაან ტერორში არც მყავს. Dღეს ნამცხვარი მომართვეს და ჭამა. Gუშინ ტიროდა სე ზონი მინდაო, ვაფლია გარედან შოკოლადით ხოდა კი ვაჭამე რა მექნა

09.11.14 14:27	xato77
madlobat gogoebo, eh mec ar mindoda warmomedgina iseti tbili da tkbili adamiani iyo, dedis da mainc dzalian axloa, sul ertad viyavit, vaime arvici ra, nu moklet gogoebo madlobat. da davxurot es tema. :-(

1... 1567 1568 1569 1570 1571 1572 1573 1574 1575 1576 1577 1578 1579 1580 1581 1582 1583 1584 1585 1586 1587 ... 2521