Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3172066-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3172066-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1562 1563 1564 1565 1566 1567 1568 1569 1570 1571 1572 1573 1574 1575 1576 1577 1578 1579 1580 1581 1582 ... 2521

11.11.14 02:32	dreamer552
სალამი გოგოებო. როგორ ხართ? მე სიცხიანი ვწევარ, გავცივდი. :(( პასიურობს ვხედავ, მაგრამ იმედია შემართებით ხართ და მიზანს ნელნელა უხლოვდებით. წარმატებები ყველას.

11.11.14 02:20	nnaattii
mamagda შეეენცცცც

11.11.14 02:14	mamagda
გამარჯობა, გოგოებო! წარმატებულ დღეს გისურვებთ!

11.11.14 02:03	nnaattii
sokosail1 ბრინჯზე ჯერ მეორე დღეა რაც ვარ თან დამემთხვა ციკლი აქ გოგოები წერენ რომ უშლის კლებასო რამდენად რეალობას შეესაბამება არვიცი მაგრამ ვნახოთ ავიქონები პარასკეევსს მაგრამ არ მგონია მქონდეს 1 კგ მეტი მოკლებული. naina525 კი ეტყობა მართლა მიეჩვა ორგანიზმი კუჭიც დამიპატარავდა ეტყობა და ეს ჩემი ბრინჯიც უკვე მანაყრეებს :))

11.11.14 01:53	sokosail1
მარიამ ჭიტააააა

11.11.14 01:51	sokosail1
ნატი ბრინჯის მერე აიწონე ისე?

11.11.14 01:50	sokosail1
აბა მოვიწყინე ია და რა ვქნა....ეს რძე კიდო სანამდე ვწრუპო...ხომ ატ აგიწონია?

11.11.14 01:46	naina525
ნათიმიეჩვიე ალბათ. მე მთელი დღE რომ არ ვჭამო, ფაქტიურად არ მომშIვდება. მოვალეობის მიზნით ვჭამ 3 საათშI ერთხელ. სოფოოო ნუ ხარ შენ მწარე )))) და იცოდე 10 დღEარაფერია 30 დღე დაიცავი ეს დიეტა და ნახავ რა შედეგიც გექნებააა

11.11.14 01:44	naina525
მარიკა მე ადვოკატის სდიეტას ვიცავ და კმაყოფილი ვარ, თუ ადვილად იკლებ და გეყოფა ნერვები დაიწყე ეს და მიჰყევი 15 კგმდე დაიკლებ. შენ ელხა ნუ მოინდომებ მთელ 22 კილოს ერთად. რაც უფრო ახლოა ორგანიზმი იდეალურ წონასთან, მით ნელა იკლებს. ასე რომ ბოლო კილოგრამები გაგიჟირდება, მაგრამ 15 კგ რომ დაიკლო რ აცუდი გგო იქნები? არ უნდა დაისახო ისეთI მიზანი, რომლის ასრულებას ძნელია და მერე პესიმიზმშI გადავარდები. თან მოდის ახალიწლები და თU არ გააგრძელელ მერე სწორი კვება, მთელ ნაწვალევს წყალშI გადაყრი. თU არ ხარ დარწმუნებული, რომ ახალ წლებს გაუძLებ. ჯობს ახალი წლების მერე დაიწყო დიეტა :)

11.11.14 01:39	nnaattii
გძინაავთ ყველააააააააააააას? თუუ რა ხდებაა?????

11.11.14 01:24	nnaattii
აბა ვინ როგორ ხართ? რას შვებიით ? რას მიირთმევთ ??? :))) მე კარგ ხასიათზე ვარ ბავშვიც აქ მყავსს და თან ბრინჯის დიეტას აქტიურად ვასრულეეებ :))))) იმედია დამაკლებინებსს . შიმშილს ვერ ვგრძნოოობბ და მიკვიირსსს

11.11.14 01:11	sokosail1
მარიკა ადვოაკატის დიეტა დაიწყე...40 დღეში შენი წონიდან გამომდინარე 15 კილოს დაგაკლებინებს...მერე რამე მიაბივდა იქნებ გამოგივიდეს ახ.წლამდე 22 კილო...დაიწყე დღეიდან....ბევრნი ვარტ....მე მეორე წრეზე ვარ ახლა.წარმატებები არ გადადო,დაიწყე ახლავე

11.11.14 01:07	marika™
bolojermodiete მე 87 კგ ვარ და 166 სმ:(((22 კილოს დაკლება მინდა 31 დეკემბრამდეე:(((( ერთი დიეტა მასწავლეს წიწიბურა მოხარშული ცოტა..ყავის ჭიქაში რომ ჩადიოდესო და 50 გრ ყველიო..დღეში სამჯერო..მწვანე ჩაი აუცილებლდ..ძალიან დაიკლებო.დლძაან დავიბენი გოგოებოო რა ვქნა აღრ ვიცი..სექტემბრიდან დიეტას ვიწყებ და აღარ დადგ ჩემი საშველიიი რაა:(((

11.11.14 01:03	sokosail1
როგორ ხარტ გოგოებო?ეტყობა ეს კვირა უმრავლესობას ჭამის კვირად აქვს გამოცხადებული,რომ აღარავინ ჩანს....ან გახდნენე ჩვენ არ გვიმხელენ:-):-):-)

10.11.14 16:44	tolia
სალუკასალი მობილურზე მომწერე აქ იშვიათად შემოვდივარ ხოლმე 557301484

10.11.14 16:39	tolia
შოკოლადის ეფექტი არ ვიცი მე მაწვნით და კოქტეილით კარგად მაქ დანაკლები

10.11.14 16:36	tolia
სულერთია რამე

10.11.14 16:14	salukasalita
Tolia ra dietas

10.11.14 16:14	salukasalita
Gogoebo rogor xart?tu vinme axali xart mapatiet jer ar gicnobt mere gagicnobt..yvelas warmatebebs gisurvebt.dzaan momenatret me xvalidan shokoladze var tqven ras shvrebit?qorwilebit da shualedurebit ukve gamiskda tavi

10.11.14 16:06	tolia
დაიწყებთ ხვალ ვინმე დიეტას??? ამყევით რა მარტო მეზარებააა

1... 1562 1563 1564 1565 1566 1567 1568 1569 1570 1571 1572 1573 1574 1575 1576 1577 1578 1579 1580 1581 1582 ... 2521