Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3171947-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3171947-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1566 1567 1568 1569 1570 1571 1572 1573 1574 1575 1576 1577 1578 1579 1580 1581 1582 1583 1584 1585 1586 ... 2521

10.11.14 02:28	nnaattii
naina525 ანუ რაიდენობრივად არაა ბევრი ბრინჯი 3 პატარა ულუფა გამოდის. ვნახოთ აბა რა შედეგი მექნებაა

10.11.14 02:27	naina525
აუ რა ნაცნობი გრძნობაა, ვაიმე მაგდა მე რომ ბორჯომი არ მქონოდა ამ ორსულობას როგორ გადავიტანდი არ ვიცი. ეგ იყო ჩემიმსველელი, წამალი და ყველაფერი. როგორ მიხსნიდა იცი იჟოგას. სხვა არცერთი მინერალური არ მშველოდა

10.11.14 02:27	mamagda
ია, მეც მიყვარს და ვერც ვიკლებ მაგეებით...

10.11.14 02:26	mamagda
მეც 3 დღეა საჭმელზე თავს ვიკავებ, ნუ ვერ ვჭამ, პრინციპში. გუშინ საჭმელად ვიყავით წასულები და დიეტურად ვჭამე, მაინც სასტიკი იჟოგა მაქვს, ფუ, ყველაფერზე გული მერევა.

10.11.14 02:26	naina525
აუ ძაანმიყვარს ბრინჯიც და გრეჩიხაც მაწონთან ერთად, აი ისე მიყვარს რომ, გამჭIრდება მაგ დიეტის დაცვა :D მოვიმატებ მგონია :D

10.11.14 02:24	nnaattii
mamagda+ ადვოკატით 9 დავიკელიი, ბრინჯი უყველაფროოდ მაწონთან ერთად და გემო მომეწონაააა

10.11.14 02:24	mamagda
რამდენი გაქვს დაკლებული?

10.11.14 02:23	mamagda
ნათი, ძალიან კარგი. ბრინჯს უმარილოდ ჭამ?

10.11.14 02:20	nnaattii
naina525 :) ისეეე დიდხანს ვისაც არ ვყავდი ნანახი და მნახეეესსს აიიიი ძააან გაუკვირდაათ როგორ გამხდარხაროოოო , მე კი მეტიც აღარ მინდა უფრო შემართებიით ვაარ ეხლა

10.11.14 02:16	naina525
უი ჩაი რა კარგი გამახსენეე. არ დამილევია არც გუშინ წავალ გავიმზადებბბბ.. გაიხარე შენ :D

10.11.14 02:15	nnaattii
naina525 აბააა აბააა ოღონდ იცი რა მსუბუქად ვარ და არც ვდარდოობ რატომღაც ეგრეეც მქონდა გადაწყვეტილიი რეები უნდა მეჭამა და არ გადავაჭარბეე :)) თან ჩვენი ჩაიც დავაყოლეეეე . დგეს უკვე ბრინჯი მივირთვი და რა კააიი იყო მაწონთან ერთად ძაან მომეწონააა :)

10.11.14 02:14	naina525
მაგდააა დიდება შენს გამოჩენას ))) არდამტოვო რაა :D როგორ მიდის შენი საქმეები?

10.11.14 02:13	mamagda
გამარჯობა, გოგოებო! აბა წარმატებულ კვირას გისურვებთ!

10.11.14 02:12	naina525
რა მაგრად ვწერ შენ გენაცვალეეეე

10.11.14 02:09	naina525
ყოჩაღ ამგარი ენრვები გაქვს!!! ნათიიი აბა შენ ჩაგიკოკლოზინებია პირისაჭმლითაც და ბავშვითაც და ეხლა კაი მუღამზე იქნები ))) და აბა შენ იცი

10.11.14 01:41	xato77
naina sheidzleba jobia momentebshi vaketebdi rac 90 kilos chamovcdi magram an cotas viklebdi an ubralod ar vimatebdi, mase 75 kiloze rom chamoval mere vapireb.

10.11.14 01:38	xato77
tamtuma madloba. mec ciklis damewyo da cota mets michvenebs dges dilidan da imedia xels ar shemishlis, ise ar mishlis xolme daklebashi da vnaxot. warmatebebi.

10.11.14 01:38	nnaattii
გამარჯობა გოგოებოოოოოოოო :))) მეც მოვედიიიიი :)))))))))))) გუშინ ვიყავი კახეთში თათარა გავაკეთეთ ჩურჩხელები ამოავლეთ და მივირთVი 1 კოვზი თათAრა 1 მწვადი 1 ქათმის მოხარშული ხორცი, 1 თევზი მოხარშული სამივე პატარა ნაჭრები და რამოდენიმე ჭიქა ღვინოო დავაყოლეე,,,, არანაირი მაიონეზიანი ,ნიგვზიანია,შემჭვარი ცომეული არ გამისინჯAვს არც კი მომდომებიაააა.. დღEს დავიწყე ბრინჯის და მაწვნის დიეტა... :)

10.11.14 01:35	naina525
სალამი ხათო. კი ციკლის ბრალი იქნება უეჭველი. ისე შენ მაგ სალათებზე რომ იყო მარილის გარეშე, დარწმუნებული ვარ იგივეს დაიკლებ რასაც შიმშილით სითზეებზე და უფრო ჯანმრთEლიცაა ეგრე. გუშIნ რომელიღაცამ მკითხა ეხლა გამახსენდა, არა არცერთ მშOბელს და არ ყოლია, ბიძები თითო თითო.

10.11.14 01:33	naina525
ხო არ შეიძლება რა, თან ხომ ხედავ მაინც ჩერდება წონა, არ არსებობს რომ არგაჩერდეს,სულ რომ თავი მოკლა შიმშილით.

1... 1566 1567 1568 1569 1570 1571 1572 1573 1574 1575 1576 1577 1578 1579 1580 1581 1582 1583 1584 1585 1586 ... 2521