Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3172076-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3172076-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1563 1564 1565 1566 1567 1568 1569 1570 1571 1572 1573 1574 1575 1576 1577 1578 1579 1580 1581 1582 1583 ... 2521

10.11.14 15:33	naina525
ჭიტაააააააააააა მარიკა დაწერე შენი პარამეტრები და მონაცემები )

10.11.14 15:22	bolojermodiete
მარიკა რამდენი კილო ხარ და რამმდენის დაკლება გინდაა

10.11.14 15:13	marika™
გოგოებოოო შემიმჩნიეთ:((((რამე კარგი მასწავლეთ:)))

10.11.14 15:09	bolojermodiete
იააააა ჭიტა

10.11.14 15:06	naina525
Lalalaaa

10.11.14 14:45	kukunaa
Am bolo dgeebshi ragac yvela pasiurobs

10.11.14 13:50	tamtuma2
mamagda მაგარი ხარ გული გამისკდა არასწორედ ხო არ დავტვალე ტქო... :D :D :D

10.11.14 13:32	marika™
გოგოებოო რამე კაი დიეტა მსწალეტტტტ..:::*

10.11.14 13:07	mamagda
10 კილო, 19 არა, პარდონ

10.11.14 13:05	mamagda
ხო, თამთუმ, მესმის შენი. მეც ვერ ვიკლებ წიწიბურიტ, მაგრამ მაგ დიეტით მაინც კარგად დავიკელი. გააკეთე ისე, როგორც აპირებ, მაგრამ ნუ იშიმშილებ, და შეცვალე-ხოლმე, ვიტამინებიც რომ მიიღო, ქათმის მერე, მაგალითად რამე ბოსტნეული 2 დღე ან ხილი და მერე მაწონი ან კარტოფილი... მითუმეტეს თუ ჩიყვის პრობლემა გაქვს. რა გინდა, მშვენივრად დაიკელი და ბოლო 19 კილოსთვის თავს ნუ დაიავადებ... ისე, რძეზე რომ იყავი, მაშინ არ გითხარი, მაგრამ რძე, გაგეცინება და ერთერთი მავნე რძისნაწარმია, მაწონი ან კეფირიო,ან ხაჭო - ზუსტად ვერც მე მივხვდი, რატომ, მაგრამ ორსულობაშიც ამბობენ, რძისნაწარმი დიდი რაოდენობით, ოღონდ არა რძეო.

10.11.14 12:56	kukunaa
თამთუნა2 ეხლა მომივიდა და აზრი არააქ და მერე ვცდი ეხლა ვასჰლზე ვიქნები ერთი კვირა ვიყიდე უკვე საკმარისად :D ვაიმე რამდენი სამეცადინო და გამოცდები მაქვს ამ თვეში და ვერვდიეტობ ისე მე რომ ვიცი :@

10.11.14 12:54	tamtuma2
naina525 მეც ვეთანხმები მარა გრეჩიხას ვერ გავაკეთებ გრამს ვერ ვიკლებ........ამიტო რაც დამიცვია მსუბუქად მივყვები იმ პროდუქტებს...........ქათამი....კარტოფილი............მაწონი.........და ასე შემდეგ რაც გამომდის 3 სამად......

10.11.14 12:37	naina525
Sofooo madlobaa. Tamtum magdas vetNxmebiii da daujere gamocdiliaaa

10.11.14 12:25	tamtuma2
kukunaa კარგი შედეგიანი დიეტააა წარმატებები............

10.11.14 11:22	kukunaa
Privet gogoebo shavi shokoladi chamomivida gamovagzavnine chemebs da davpiqrdi exla gavaketo tu ara shokoladis dieta ras mirchevt?

10.11.14 10:48	tamtuma2
მე ამ წუთას მოვფრასტუნდი ოჯახში ლაპარაკის თავიც არ მაქ ისე დავიღალე..............ხათო რამდენად კმაყოფილი ხარ მაგ დიეტის?

10.11.14 10:43	mamagda
ვა, გოგოებო, სად ხართ? თან დღეს ორშაბათია...

10.11.14 08:24	nnaattii
ცოტა არ იყოოს მომშივდააა ერთი ულუფა მაქვს ბრინჯი დაა მივირთმევ 1 საათში.

10.11.14 08:13	mamagda
თამათუმ ორ კვირიანი ეფექტური დიეტა და - 7 იდან 10 კილომდე, აი, ესაც კაია, მეც გამიკეთებია და ძალიან შიმშილიც არ გამოგდის. ან ხათო რომ აკეთებს, ერთი დღე რომ სითხეებია, ეგ გადააბი 2 კვირა. ნუ ვიტამინებიც რომ მიიღო, ან ხილი და ბოსტნეული მაინც დაამატე-ხოლმე, როცა ეგეთ მკაცრებს აკეთებ.

10.11.14 07:39	sokosail1
ია შენი ნამცხვარი რა მაგრად გამოიყირებოდა (ფაცეზე) იფ,იფ კინაღამ ჩავკბიჩე....დაგვიწერე რეცეპტი...

1... 1563 1564 1565 1566 1567 1568 1569 1570 1571 1572 1573 1574 1575 1576 1577 1578 1579 1580 1581 1582 1583 ... 2521