Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3148744-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3148744-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 ... 2521

30.07.17 15:54	Vaivaivai-30
Mamagda me vgulisxmob: mawoni,kefiri an iogurti ert erti amatgan survilisamebr da moxarshuli charxali sheuzgudavi raodenobit me cota dzmars an limons vamateb dz gemrielia.(ikideba qilebit magaziebshi) kava chai ushaqrod ramdenic ginda. Da shegidzlia koveldge mcire raodenobit shokoladic mirtvat.

30.07.17 14:27	Ekaterine)
შენც ასევე გენაცვალე

30.07.17 13:27	nneka
დაიკლებ აუცილებლად. ხო ახლა იცებ მინდა დაკლება და მერე მასე გავაგრძელებ . წარმატებები

30.07.17 13:26	Ekaterine)
ვაიმე ნეტა შენი წონა ვიყო, 75 ვარ და არაჟანის დიეტა მაქვს დაწყებული, გირჩევ ისე იკვებო ჯანსაღად და ისე დაიკლო

30.07.17 13:18	nneka
57. შენ რომელს იწყებ და რამდენის დაკლება გინდა

30.07.17 13:18	Ekaterine)
Warmatwbebi neka, ramdeni kg xarr

30.07.17 13:16	nneka
მე მაწონს და თაფლს ვიწყებ ხვალიდან. ათი დღე ვაპირებ

30.07.17 13:00	momxmarebeli20
რაიმე ეფექტური წამალი თუ იცით ვინმემ გასახდომი? გამოწერით არმინდა საქართველოში რაც არის ხელმისაწვდომი. ან დიეტა ერთ კვირიანი 3-4 კილოგრამამდე რომ დამაკლებინოს. 3 წლის წინ ვაკეთებდი რაღაც დიეტას თვენახევარიც არ დამჭირდა 32 კგ დავიკელი და ახლა გავიყინე ერთ წონაზე

30.07.17 11:54	Ekaterine)
პრივეტ გოგოებოოო, აბა რა დიეტებს იცავთ და რამდენი კილოები ხართთ

30.07.17 08:55	mamagda
ვაივაი, წარმატებები! რომელს გულისხმობ, აბა?

30.07.17 08:30	Vaivaivai-30
1.70 sm var da 88 kilo 30 tu ara 20 aucileblad da saserafod unda daviklo

30.07.17 08:28	Vaivaivai-30
Salami kvelas. Me dges daviwke erti dz saintereso dieta,saqartveloshi ara cnobadi magram evropadhi dz populatuli... daxlobit 30 kilo maq zedmeti imedia gamova shedegs davwer aucileblad

30.07.17 08:24	mamagda
გოგოებო, ერთკვირიანი დუკანი არავის გინდათ?!

30.07.17 07:39	tamuna....
ხვალიდან ვიწყებ გერკულეს 5 დღე და შემდეგ 9 დღე მაწონზე ვიქნები. შედეგს დავწერ 2 კვირაში 8 კილოს იმედი მაქვს. 86 კვ საწყისი წონა

30.07.17 06:47	mamagda
ვაშაააა! აღსდგა გვერდი!

29.07.17 05:34	Ekaterine)
Asuqebs kia ra yvelaze metad axdunebs,yvelwze dabali kaloria aqvs da 99 procenti wyalia,piriqit xval 1 kilofi naklebi iqnebi

29.07.17 05:31	kukunakuza
გოგოებო, ერთი კვირაა დიეტაზე ვარ, დღეს გადავწყვიტე ცოტა გამეხალისებინა ჩემი თავი და საზამთროს ვაპირებ მთელი დღე ვჭამო და მითხრეს საზამთრო ასუქებსო და ვინმე კომპეტენტური თუ ხართ ამ ამბავში იქნებ მითხრათ მართლა გამასუქებს? ერთი დღე თუ არ მოვიკლებ წონას არაუშავს მაგრამ გასუქდებიო ამან შემაშინა :))))

27.07.17 01:42	Ekaterine)
დღე პირველი..... შედეგს დავწერ ბოლოს 74-75 კგ ვარ

26.07.17 08:07	Ekaterine)
ხვალიდან ვიწეყებ არაჟანს ვინ მიერთდება?

24.07.17 08:36	სალუკა
გამარჯობა გოგონებო მეც გიერთდებით. მესამე დგე მაქვს ყავიანი მაწვნის და სახეზე და მუცელზე უკვე მეტყობა. თვის ბოლომდე ამაზე ვარ. ყველაზე მაგარი დიეტაა ჩემთვის სწრაპად მოკლება როცა მინდა

4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 ... 2521