Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3148737-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3148737-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 ... 2521

13.02.17 11:20	lia28
მამაგდა ძააან მეშინია მაგრამ სხვა რა გზა მაქ ვიბრძვიიიიი

13.02.17 10:20	mariamts
ვფიქსირდები 85კგით. ^-^

13.02.17 09:45	nenee25
ლია შენ მგონი ნიძლავი გაქვს დადებული რომ იმენა 52 კილო უნდა გახდე:) :) კიბატონო, მეც ეგ მინდა, შემოვიდეთ ხშირად. მე პირობას ვდებ რომ 8 კილოს დავიკლებ 8 კვირაში. კვირაში 1 კილოს დაკლება გამომივა

13.02.17 08:18	mamagda
მე ეს კვირა 3-4 დღე ბრინჯზე ვაპირებ ყოფნას.მოკლედ 2 კილოს დავიკლებ, მოვიმატებ.... და მომატება რატომღაც უფრო მეტყოვბა ხოლმე ეგრევე, ვიდრე დალება

13.02.17 08:07	mamagda
ლია,ნუ გეშინია, ყველაფერი იქნება

13.02.17 06:15	lia28
ნენე იცი რა მინდა? აი მინდა რომ ხშირად ვწეროთ რომ მეტი სტიმული მივცეთ ერთმანეთს მოდი შეჯიბრი მოვიწყოთ და ვთქვათ რამდენიმე კვირა თუნდაც 8 რადგან აღდომამდე 8 კვირააა და ვინ რამდენს დავიკლებთ არ გაინტერესებთ? მე 8 კვირაში 8 კილო მაქ ოცნებადაც და რეალურადაც დასაკლები თქვენ? არ გინდათ და ერთმანეთის მიმართ გვექნება მეტი პასუხისმგებლობა

13.02.17 06:12	lia28
ნენე გავიხაროთ და გავხდეთ ყველა რაააა ურთულესიაბ. წონის ტარება განა დიეტა მომბეზრდა ან დიეტით დავიღალე ? არა უბრალოდ შიში გამიჩნდა რომ 8 კვირაში ვერ დავიკლო 8 კილო აი გული მომიკვდება მართლა

13.02.17 05:41	nenee25
ლია 28. გუშინ ვკითხულობდი შენს კომენტარებს იქეთ სხვა გვერდებზეც და გაოცებული ვარ შენი მონდომებით და ნებისყოფით. პირდაპირ სამაგალითო გოგო ხარ, ძალიან მაგარი. ისე კი ბოლო კილოგრამები უფრო ძნელად მიდის, მაგრამ არ გაგიჭირდება, მიდი მიაწექი. კვირაში 1 კილოს დაკლება არაფერია

13.02.17 00:56	lia28
Gოგოებოოოო ბოლო 8 კილო როგორ მოვიშოროოოოოოოოოოოო ბოლო 8 კილო მიჭამს გულს აღდომამდე 8 კვირაააა და მინდა ამ 8 კილოს მოშორება მიშველეათ რააა

12.02.17 16:24	Melek
Xval viwkeb siuxishvilebis dietas.

12.02.17 13:47	tatuli.lib
ბევრი ვიფიქრე თუ ცოტა გადავწყვიტე ბრინჯის დიეტა. 12 დღე. საწყისი წონა 91 კილო. დილაობით 1 ფინჯანი შაქრიანი ყავა 2 ლიტრა წყალი. შედეგს დავწერ დიეტის 25 ში. მანამდეცსასწორს არ ვეკარები. მორჩა.

12.02.17 09:48	tatuli.lib
gogoebo rogor xart. chemi wona avida camdis:( 91 kilo var. xvalidan moxarshulebs viwyeb

12.02.17 08:07	nenee25
DAD11 კიმაგრამ 2 კვირა თუ აკეთებ მაგ ყველაფერს, ვერ ხვდები დაიკლებ თუ ვერა? :) წესით უკვე დაკლებულიც უნდა გქონდეს, მითუმეტეს ცომეულიც ამოგიღია...

12.02.17 03:20	Eleonora123
ადვოკატი.ან -10 კილო 2 კვირაში

12.02.17 01:33	cici2121
გოგოებოო 72 კგ ვარ და ნეტა 10 კილოს როგორ მოიუგო ბოლო?რას მირცჰევტ?ტან რედიენტს ვსვავ და არაფერსჰი მსჰველის საერტოდ

11.02.17 16:25	Eleonora123
-2 კილო 4 დღეში

11.02.17 15:52	mamagda
აბა, როგორ ხართ? სესილ, არ შემარცხვინო, ხო იცი, შენი მჯერა მე და ველოდები ეხლა 75-ს მაინც

11.02.17 13:54	marika123
mariamts აი ზუსტად მასე ვარ მე. აღარ ვამბობ რომ დიეტაზე ვარ.რატომ ვერ იკლებ?სულ დიეტაზე ხარ არ ხარ? ვაიმეე მაგიჯებს ასეთი კომენტარები. უფრო ვერ ვიწყებ.ზოგს სტიმულს მისცემს მაგის ჯინზე გავხდებიო მე კი პირიქით დიეტაზე რომ ვიყო მაგ დროს და მეუბნებიან მასე ეგრევე ნერვებისგან ვჭამ და ვერ ვძღები. და ჭამის დროს სულ იმაზე მეფიქრება რა მითხრა მეთქი და ვარესად ვცოფდები:) მოკლედ დღეს ავიწონე და წიწიბურა ჩემი არ ყოფილა. -1 კილო დავიკელი.87 კილო ვარ ხვალიდან ისევ ბრინჯი გადავწყვიტე. ბრინჯი უფრო მიხდება. ვნახოთ აბა.მთავარია არ ვარღვევ:)

11.02.17 11:15	Dad11
Gamarjobat,!e rcheva minda gkitxot va 96 kilo 180 sm ,or kviraa ukve dilit 12is mere vcham da 6 is mere agar ,arc comeuls vekarebi arc tkbilis ,2 litra wyals vsvam ,davikleb tkveni azeit?

11.02.17 04:03	nenee 25
კარგად სესილია. ერტი დე დამერღვა, მაგრამ ეგ არაფერს ნიშნავს, ვატყობ რომ კარგად მიდის ყველაფერი. ცოტა პრესებსაც ვაკეთებ. ოგონდ არ ავწონილვარ ჯერ. შენ რას შვები აბა? აიწონე?

6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 ... 2521