Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3148678-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3148678-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ... 2521

16.09.17 00:12	tamuna....
Mariamabashidze აი მესმის მოტივაციაც

10.09.17 08:39	Mariamabashidze
მოკლედ ამ ჯგუფის ადმინს მოუწევს დამბლოკოს ჩემი ზედმეტი ლაპარაკის გამო ....რადგან ისეთი სტიმული მაქ ისეთი აი მგონია რომ უეჭველი დედას ვუტირებ მინიმუმ 10 კილოს 4 კვირაში და 4 კვირაში ვიქნები ჩემი სასურველი წონაზე.. ამისთვის არ დავარღვევ არა არა არა არაფრიიით❤️❤️დღეს მეორე დღე მაქვს ❤️❤️აი ძალიან შემართებით ვარ და მგონია რომ შევძლებ რატომ მაინდამაინც 4 კვირა? იმიტომ რომ გოგოებოოოოო 4კვირაში მივდივარ ჩემი კურსელის ქორწილში სადაც ჩემი ყოფილი შეყვარებული თავის ცოლთან ერთად იქნება ხოოოოოოდა მე უნდა ვანათებდეეეე ..მასზე ლამაზი მინდა ვიყო ..ცუდად შეიძლება გამომდის მაგრამ რა ვქნა გული არ შვება

07.09.17 04:22	Marta-27
An vashli ar vici.... vinmes gaqvt vashlis dietis gamocdileba?

07.09.17 04:19	Marta-27
Mec minda kefiri vcado.warmatebebi kvelas

05.09.17 07:00	Shentvis
Meore dge kefirit

04.09.17 16:06	mamagda
აბა, როგორ ხართ? მე ვინარჩუნებ ჯერ-ჯერობით 63-ს. ორი დღე ცილებზე ვარ კვირაში და დანარჩენ დღეებში ვცდილობ, ძაან ბევრი არ მომივიდეს. სესილია, ხომ კარგად იქცევი?

04.09.17 15:42	Shentvis
Kefiri da kava dziritadad, albat drodadro xils chavamateb an bostneuls

04.09.17 07:44	tamuna....
მარტო კეფირზე????:O:O:O ყოჩაღ შენს გამძლეობას. მე უნებისყოფო ვარ:(

04.09.17 03:45	Shentvis
Me 1.71sm var da daxlobit 20 kilos dakleba minda, vapireb erti tve kefirze da kabaze viko, vnaxot ra gamova

04.09.17 03:43	Shentvis
Mogesalmebit kvelad. Me dged daviwke kefiris dieta, tu vinme kofilxart am fietaze momweret gtxovt tqveni shexeduleba.

04.09.17 00:12	tamuna....
დილამშვიდობისა. დღეს დავიწყე წიწიბურა. გუშინ დავტოცე ღამით და დღეს ვჭამე. +2 ლიტრა წყალს დავლევ. 5 დღე ასე ვიქნები მერე არაჟანს დავიწყებ

03.09.17 13:51	tamuna....
მოხარშულ წიწიბუეას დავიწყებ. 5 დღე ვიქნები. მერე არაჯანს. თვის ბოლომდე რაღაცა ასეთ დიეტებზე ვიქნები

03.09.17 04:51	sesiliaa
თამუნა დაიწყე რამე???

02.09.17 08:32	tamuna....
ნამდვილად გავიდა რა:(

02.09.17 02:15	sesiliaa
თამუნა, რაზე და 3 დღე ვიყავი, მოხარშულებზე და ხილ, ბოსტნეულზე. გუშინ ფილეც დავიმატე. ოღონდ ბეევრს არ ვჭამდი. რა რაოდენობასაც ვიღებდი ტვინს არ ყოფნიდა და ძააააან მიჭირდა. დღეს ბრინჯი და მაწონი მაქვს მენიუში. ალბათ ხვალაც. მერე ცილოვანს ვაპირებ. შემომიერთდი, თორე გავიდა ახალგაზრდობა და საუკეთესო წლები ;-)

01.09.17 14:06	tamuna....
მე ვერ დავიწყე რა:(ღმერთო მომეცი გამძლეობა. რა დიეტა დავიწყო ხალხოოო. სესილია შენ რა დიეტაზე ხარ

01.09.17 08:42	sesiliaa
ამასობაში მე კი დავიკელი უკვე 2 კილო, აწ უკვე მეტიც :-) სულ არავინ ხართ???

30.08.17 23:49	tamuna....
გოგოები როგორ ხართ. ხვალიდან ვიწყებ 1 თვე გრეჩკაზე უნდა ვიყოო:)))

30.08.17 08:47	sesiliaa
მოვედი მშიერი. პირველი დღე მაქვს და ცოტა არ იყოს მიჭირს. დღეს ხილზე ვარ, ბევრს არ ვჭამ ოღონდ. აბა ვინ რას აკეთებთ, ერთად ვიწუწუნოთ

30.08.17 08:47	sesiliaa
მოვედი მშიერი.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ... 2521