Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3148741-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3148741-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 ... 2521

05.08.17 14:21	Ekaterine)
ორი ლიფი მეგონა

05.08.17 14:20	Ekaterine)
მაჰდა გააკეთე დუკანიი 7 დღიანიი??

05.08.17 12:10	sesiliaa
Dzaaan minda rom aqauroba gaaqtiurdes. Cot cota wvlils mec shevitan ;) Gaaqtiurdit gogoebo ramdeni xania ar gvichoravia gadavcet ertmanets dadebiti energia da dietis ganwyoba :*

05.08.17 12:07	sesiliaa
არა გოგოებოოო წამალ ორლიპს ;)

04.08.17 10:23	mamagda
მე ერთს ვხმარობ ჯერჯერობით... სესილია, მომენატრესავით. გეყო ქეიფი, შემოგვიერთდი! და ნუ ხარ მაგ "..ლიფების" იმედზე

04.08.17 08:49	Ekaterine)
ორ ლიფს თუ რას??

04.08.17 08:37	sesiliaa
????????????????????

02.08.17 16:15	sesiliaa
Gamarjobaaaaaa!!! Mainteresebs orlips vin iyenebt da ra shedegi gaqvt??

02.08.17 04:23	mamagda
არავინ არ ხართ აქ?!

01.08.17 14:16	Ekaterine)
წარმატებებიი

01.08.17 09:20	mamagda
ეკატერინე, მესმის შენი, მეც მასე ვარ... ეხლა მინდა ეს დუკანი ვცადო, არაა შიმშილი და მეცოდინება, ჭრის თუ არა. 2 კილოზე თანახმა ვარ 1 კვირაში და თან მშიერი არ ვიქნები და უცებვე არ ავკრიბავ, თუ ვერ დავიკლებ და ისეთი ნაწვალები არ ვიქნები. ნუ იმედია, გავიყვან ბოლოში, მაგრამ მოვიქოქესავით და მიხარია

01.08.17 09:02	Ekaterine)
დღეს ისე გამოვიდა რომ მხოლოდ სოსისზე ვარ, არაჟანზე ვიყავი წინა დღეები, 4 დღეში მოვიკელი 5 კილომდე, არც დამეეყო ტანზე და თან ერთი ნაჭერი ყველი შევჭამე და მეორე დღეს მომატებული მქომდა 2 კილი უკანვრ, ამიტომ გადავეყვიტე შევეშვა ამ ერთ დღიან დიეტებს,სასწარი გადავმალე, სანამ შედეგს ტამზე ვერ შევატყობ არ ავიწონები, შემომიერთდით გოგოებო თქვენც, უფრო არ გეშლებათ ნერვები და მშვიდათაც ხართ

01.08.17 08:59	Ekaterine)
მოკლედ გადავწყვიტე გოგოებო ვიკვებო დიეტურად,მოხარშულებით,ხილით და ბოსტნეულით, პარალელურად 18 საათიანს ვაკეთებ და ვსვავ 2 ლიტრა წყალს, მართლა რამდენი ხანია აქ ვარ უკვე, შავიკლებ ამ ერთ კვირიანი დიეტებით და გავსივდები ისევ,ვბუქსაობ ასე წლებია უკვე, ამიტომ გადავწყვიტე ვიკვებო დიეტურად და ვიკლო ნელნელა ვიდრე სწრაფად და ისევ მოვიმატო ჭამის შემდეგ...

31.07.17 17:35	mamagda
კიი, ძველი ვარ

31.07.17 14:10	mamonti
სალამი გოგოებო :)) თავი მოჯადოებულ წრეში მგონია- რამენიმე წელში ერთხელ შემოვდივარ და ძირითადად იგივე კონტინგენტი ვართ :D მე უკვე ბორშის დიეტის მესამე წრეზე ვარ.. ჯამში 2,6 კილო დავიკელი და რო ჰკითხო მინიმუმ 5 კილოს იკლებ თან ერთ კვირაში :D მაინც ვაგრძელებ.. აბა წარმატებები ;) მამაგდა - მგონი შენც ძველი ხარ ხო? :)))

31.07.17 09:47	mamagda
დავწერ, ეკატერინე, თუ არ მივქარე რამე, ბოლო ხანებში ძალიან მიჭირს დიეტა. თან მე რთულად ვიკლებ და საზომად არ გამოგადგები

31.07.17 07:16	Ekaterine)
მაგდა მეც მინდა 7 დღიანის დაწყება არაჟანს რომ მოვრჩევი,დაწერე რამდენს დაიკლებ აბა

31.07.17 07:15	Ekaterine)
მესამე დღე და უკვე 3 კილო დაკლებჟლი,ვაგრძელებ ჩვეულებრუვ ..წარმატებებიიი

31.07.17 05:00	mamagda
აა, არ გამიგია... მე მინდა ხვალიდან 1 კვირიანი დუკანი. ვემზადები, ესე ვემზადები ხოლმე 3-4 დღე.სადღაც 65-ს ვუტრიალებ, თუმცა ეს დღეები ბლომად ვჭამე და ეგებ, 66-საც, ვინ იცის

30.07.17 15:55	Vaivaivai-30
Saocaria... es ar ari reklama an sitkvebi ubralo reklamistvis... ramden dgesac daicavt minimum imdenive kilos moishorebt

3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 ... 2521