Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3175017-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3175017-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1352 1353 1354 1355 1356 1357 1358 1359 1360 1361 1362 1363 1364 1365 1366 1367 1368 1369 1370 1371 1372 ... 2521

27.11.14 08:54	naina525
დაიცავი გრეჩიხა და შეხედე აბა რას იზამ, მერე ბევრი დიეტა გვაქვს მწყობრშიდა რამეს შემოგაშველებთ :) თU ნადიეტარი არ ხარ მარტივად დაიკლებუფრო. წავედი ხვალისთვის 1კგ ვაშლი მოვიმარაგოო. აუროდის გათენდება ზეგინდელი დღEე ხაჭოოო მინდააა.ა..

27.11.14 08:53	naina525
გააჩნია რა როგორ იკლებ მაქსიმუმ 7 კგ მინიმუმ 3-4 წონის მიხედვითაა მე5.5 დავიკელი 132კგდა. აგერ სოფომმემგონი 7 კგ დაიკლო და 76 იყო მგონი თუ 80მდე ზუსტად არ მახსოვს, ამიტომ როგანიზმზეა დამოკიდებული

27.11.14 08:52	mai ko
Advokayis pirveli ati dge ramdens momaklebinebs?

27.11.14 08:51	nnaattii
tamtuma2 ჩემი ჩაი დალიეეეეეეეე ჰელიესიის გასახდომიი

27.11.14 08:50	mai ko
Didi madloba gamxnevebistvis :* imedia mec shevzleb tqvensavit gavuzlo dieyebs :(

27.11.14 08:50	nnaattii
mai k მე ადვოკატის ერტი წრე გავაკეტე და პირველი ათი დრე გააკეთეეე

27.11.14 08:49	tamtuma2
ჭეღან ავიწონე მომატება მიჩვენა 300გრ მარა ალბათ ნაწამზე და წყალიც ვსვი...ხოო და დგეს მესამე ულუფაზე უარს ვიზახი...და ისე დღეს რამე ამშლელი ტუ არ დავსყოლე მგონი ნულავოისკენ გზა დამავიწყდა სამი დღეა..

27.11.14 08:48	mai ko
Pirveli dadebiti var.martivad vikleb.amitom vifiqre wiwiburas dieta at dges rom gamaqachina kargad damaklebinebdatqo :/ zalian minda zvel wonas davubrunde

27.11.14 08:48	naina525
ხოდ ამაიკო დამშვიდდი შენზე უარეს დღეშიც ვართ აქ )) შენ მოინდომე და ისე დაამარცხებ მაგ წონას ვერც კი მიხვდები!!!! ნუ ცოტა უნდა გაიჭიტვო თავიდან ;) მერე შეეჩვევი, აქ ისეთ განწყობაზე ვართ გოგოებ, მთების გადადგმას ვაპირებთ :D მე პირადად 85 კილოიან მთას ვეჭიდავები )))))

27.11.14 08:45	naina525
უგულავას დიეტა რომ გააკეთო არ გინდა? პირველი დადებითი თუარ ხარ და ეკონომიურად თუ გაქაჩავ, ერთ 8 კილოს მაინც დაიკლებ. მე ადვოკატს ვიცავ.

27.11.14 08:43	nnaattii
mai ko აბა შენ იცი წარმატებებიი მე დღEს ვჭამ წიწიბურას ხვალ სხვა რამეს ვიწყეეებ :)

27.11.14 08:41	mai ko
Gamarjobat gogoeboo Sashinel dgeshi var.bolo ert weliwadshi 15 kilomde movimate.72kg var.wiwiburas dietis dawyeba minda.aravis unda shemomiertdes?atasjer vcade dawyeba da atasjer davargvie :(damexmaret zalian gtxoovt

27.11.14 08:39	nnaattii
ნინუცა მიბალიშდააა :))))))))

27.11.14 08:32	sesiliaa
Nინუცა გძინავს????

27.11.14 08:31	sesiliaa
Aრაფერს:* გეკუთვნის ამდენი კომპლიმენტი და ქება;)

27.11.14 08:31	naina525
ეჰ გოგოებო კი ვიცი ეს ყველაფერი, მაგრამ შესრულება მიჭირს ძალიან, თქვენ რომ არ მყავდეთ ათმაგად გამიჭირდებოდააა

27.11.14 08:25	naina525
კარგი ნინუცა რა მოხდა მერე, დიეტური გიჭამია ყველაფერი და არც უნდა გამოიფიტო რაა. და შენც გეხება წინა პოსტი!!! ყველაფერი კარგად იქნება ჩემო ლამაზებოოოო :) თქვენ უკვე ფინიშტან ხართ :) მე ვიკითხო თOრემ, მაგრამ ჩემთანაც მოვა ის დრო ფინიშთან რომ ვიქნებიიი :) სესილია/მარიამ მადლობააა :)

27.11.14 08:24	nnaattii
ninuca91 კარგად დაისვენეეე :*

27.11.14 08:23	ninuca91
Mogvianebit shegexmianebit....

27.11.14 08:22	ninuca91
Loool:-))))))))))

1... 1352 1353 1354 1355 1356 1357 1358 1359 1360 1361 1362 1363 1364 1365 1366 1367 1368 1369 1370 1371 1372 ... 2521