Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3174923-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3174923-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1357 1358 1359 1360 1361 1362 1363 1364 1365 1366 1367 1368 1369 1370 1371 1372 1373 1374 1375 1376 1377 ... 2521

27.11.14 03:13	mamagda
ხათო, გილოცავ! შენ ხომ სულ რეკორდებს ხსნი! გადმოგვასხი, ცოტა შენი წყალი, არ შეიძლება?!

27.11.14 03:12	mamagda
ია, მართლა მიიყვანე ბოლომდე, უბრალოდ შენ იმათ რიცხვში არ შედიხარ, ვინც ძალიან ადვილად იკლებს, არც მე და კიდევ 1000 ვინმე და შეეგუე მაგ ფაქტს. შეიძლება, მართლა დაიწყო ოდესღაც მაგარი კლება, მარა 45 კილო გაქვს რამოდენიმე თვეში დაკლებული, ასე თუ ვიფიქრებთ, მშვენიერი შედეგია. რას ებღაუჭები რაღაც ციფრებს და რიცხვებს, იკლებ, რაც მთავარია და ზუსტად რამდენს და ზუსტად როდის რა მნიშვნელობა აქვს, ისედაც იცი, რომ შენი ამბავი 2 კვირაში გადასაწყვეტი არაა და რაც უფრო შეეჩვევი ნორმალურად კვებას და რაც უფრო დააპატარავებ კუჭს, მიტ უკეთესია მოგვინებითისთვის(მგონი, ახალი სიტყვა გამოვიგონე)

27.11.14 03:07	sesiliaa
Aრა არაას ვაგრძელეეებ))) წავედიიიი მივხედავ ქმარ- შვილს)))

27.11.14 02:57	naina525
მადლობა მაგდა ვნახავ აუცილებლად ეხლავე. ისე ამ ათეულს კდიევ გავაკეთებ, არ მინდა დამარცხებულის იმიჯი მქონდეს საკუთარ თავთან :D 2 კგს მაინც ხომ დავიკლებ ამ ათეულშიიი.. სესილი დაუფიქრდი აბა, არაჩვეულებრივი შედეგი გაქვს, მე ამხელა წონიამა იგივე დავიკელი ბევრად უფრო მკაცრი დიეტით იგივე დროში :) :) ასე რომ, მაგარი გოგო ხარ!! იმიტომ "გეჩხუბები" რომ ა რდაკარგო ეგ ნებისყოფა და არ გაგექცეს ხელიდან, მერე ძნელია ისევ თავის ხელშI აყვანა :)

27.11.14 02:53	naina525
გოგო 14 იანვარსაა დაბ დგე :D მადლობა მოლოცვისდთვის საყარელო ))))))

27.11.14 02:53	mamagda
ია, დეტოქსი ქვია, რუსულ გვერდებზე არის, იქნებ ქართულზეც, აბა ნახე. ჯერ ვერ მოვიცალე, რომ ჩავუღრმავდე, ისე ძალიან კმაყოფილები არიან.

27.11.14 02:49	sesiliaa
ხო მართალი ხარ სოფო. Eს 2 დღე გამომოვიდა რეჟიმით კვება))) არც გადაჭარბება და არაფერი. ია შენგან ბევრი რამის სწავლა შეიძლება;)

27.11.14 02:47	sokosail1
ია ბოსტნეულიც უნდა ჭამო ამ ათეულში

27.11.14 02:46	sokosail1
სესილია კარგი რა...ეგეტი რაგაც მე უმდენჯერ დამემარტა რომ ვერც ვიტვლუ...მაგრამ ჩემი ტავიტ უზონოდ კმაყოფილივარ...7 ში დილიტ რომ ავიწონები იმედი მაქ 20 პილო მექნება დაკლებულუ ამ სამი ტვის განმავლობაში

27.11.14 02:46	sesiliaa
Gილოცავ იაააა))) ბედნიერი დაგიბეროს ღმერთმაა:*

27.11.14 02:37	nnaattii
naina525 ჯერ თამთუმა რო აკეთეებს იმას გავაკეთებ ხვალიდაან კარტოშკა მენატრება დააა :)))))

27.11.14 02:37	naina525
აი დღეს დავრწმუნდი, შუაზე რომ გავიხე 100მდე ვერ ჩამოვალ ახალ წლამდე. ზოგი ჭირი მარგებელია, ელხა რომ კრგიშედეგიმქონოდა , მერე იმედი გამიცრუვდებოდა, მოკლედ ახალ წელს ვიყო 105 და არ მინდა 100, 105 ვიყო ოღონდ მართლა არ ვჩივი... 14 იანვრამდე დავალ 100მდე, ჩემი შVილის დაბდღეაა

27.11.14 02:34	sesiliaa
იაააა ხო დაიკლებ და ნუ ნერვიულობ ეგრე.

27.11.14 02:33	naina525
ხოდა გააკეთეე ეგ შჰენც,შIმშIლით რომ იკლავ თავს!!!!!!!

27.11.14 02:33	naina525
არ ვარღვევ!! წამიერი სისუსტე იყო ჩემს ტვინშიი, ბრაზის ფონზე :D წუთიერი მაქსიმუმ!!! რო დამერღვია ისევ მე დავზარალდებოდი, ასე რომ... არ დავარღვიე!!! არც დავარღვევ, თU რამეა შევცვლი და ეგაა. გივე შედეგი თU არ მექნა ამ ათეულის ბოლოს რაც წინა წრეზე მქონდა შევცვლი აუცილებლად

27.11.14 02:32	nnaattii
naina525 ია არაუშაავს არ გახსპპვს მე მომატება რომ მიჩვენა სასწორმაა როროგ ვიყავი და გადავლახეეეეე... ელხაა მომწერა ჩემმა ბიძაშვილმა სამარხვო დიეტა ენდოკრინოლოგმა დაუნიშნა ძალიან მომეწონააააა

27.11.14 02:30	xato77
naina cudi araa namdvilad da ra daargvio gagijdi? wava kleba, warmatebebi, axalwels 99-it unda shexvde

27.11.14 02:29	naina525
სესილია რა გინდა გოგო შენ და მე ერთნაერად დაგვიკლია, მეც 25ში დავიწყე და 21 კგ მაქვს დაკლებულიიი,არა 22. არ დაარღვიოიცოდე, და ნუ არწმუნებ თავს რომ, საღამოს არღვევ და ვერ ძლებ!!! მეც მემართებოდა წეღან ეგ და გადავაბიჯე თავს... ძალიანგამიჭIრდა მართალია რამოდენიმე წუთI... მაგრამ მერე ჩემი სადიეტოები შევჭამე და დავმშვიდდი, თOრემ ლობიო და მჟავე მიჭყიტინებდა მაცივრიდან საძაგლად... ნამდვილად ვერ გადავაყოლებ თავს ორ კოვზ ლობიოს.... უხხ როგორ მომეშალა დღEს ნერვები რააააააააა 16 ოდნავ მაინც რომ ვყოფილიყავი ჩამოცდენილი არ ვჩიოდიი

27.11.14 02:25	naina525
ნათიააა, ხომ გაფრთხილებდი გუშინნ..?!! გული მიგრძნობდა რომ ცუდად გახდებოდი. შენ რასაც აკეთებ ეგ არის შიმშილი და რტომ იკლავ ეს ახალგაზრდა გოგო თავს ვერ გავეგეეე... იკვებე ნორმალურად და ბოსტნეული ჩართე , მე რომ სალათებს ვაკთEბ ისეთი, სად გეჩქარება გოგო შენმაინც. ნუ გადამრევთ რაა.. მადლობა გოგოებო გამხნევებისთვისს.. აუ ძალიანმეწყინა რაა,იმ ზმამდე მეწყინა რომ ლამის დავარღვიე. რათქმაუნდა მსუბუქად ვაპირებდი დარღვევას, მაგრამ ვაჯობე თავს.... მივვარდი მაცივარში გამოვიღე მაწონი და ნახევარი ჩავიდე მუცელში.. მერე გრეიფუტი დავაყოლეე... ეხლა ყავაც დავლიე და გადამიარა ბრაზმა ცოტა... მაგრამ არ ვიცი, თან არ მინდა შეცვლა, სოფო მეც მასე ვფიქტობ ამ ათეულს კიდევ დავიცავ, ჯანდაბას ჩემი თავი და შევხედავ, მეც ოლოჯერმოდიეტესავით ვერ მოვიქცევი ნამდვილად, არ მაქვს მაგის ფუფუნება!!!! მე ვარ ძლიერი და მე ყველაფერს შევძლებ, ბოლომდე გამოვიყენებ ჩემს პოტენციალს!!!! არ დავნებდები არასდროს!!!!!!!!

27.11.14 02:25	sesiliaa
Nინცა სად ხარ? Dაიწყე სესილია????

1... 1357 1358 1359 1360 1361 1362 1363 1364 1365 1366 1367 1368 1369 1370 1371 1372 1373 1374 1375 1376 1377 ... 2521