Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3175021-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3175021-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1355 1356 1357 1358 1359 1360 1361 1362 1363 1364 1365 1366 1367 1368 1369 1370 1371 1372 1373 1374 1375 ... 2521

27.11.14 04:56	tamtuma2
ხოო 15 კილო თუ უეჭვწლია მეტი არცაა საჭირო და შეუბბერწ ნუგარ უყუტებ სააწორს...

27.11.14 04:52	sesiliaa
Mე ისე მივეჩვიე ტელით წერას... გუფთას ვაკეთებ და შემოგხედეთ;) ეგ კარტოფილი მეც მევასა))) ჯერ სუხიშვილი დავამთავრო. Mერე ის 4 დღიანი და მერე ვნახოთ))))) სესილიაც მინდაააააააა

27.11.14 04:51	tamtuma2
დიდუუუუ შეგეშინდაააათ კალოჩე...

27.11.14 04:51	naina525
ამ ათეულს კიდევ შევხედავ თსმუნაა. ჯანსაღი პროდუქტებია და თან ვიცი 15 დავიკლებ, მინიმუმ 14ს და ამიტომ არ მინდა შეეცვლა. საკმარისი იქნება ეგ. 53 კგ მექნებაან 54 7 თვში დაკლებული და მართლა უმაადური ხომ არ ვიქნები ჩემი ორგანიზმის. თან ამას რო დავამთავრებ ბილრუბინი მინდა გადავიმოწმოოოო

27.11.14 04:48	tamtuma2
სად ხაასრთ...

27.11.14 04:46	tamtuma2
დიდუუუ მეგრული კურდღელი გსიჩითააა...დდდდ

27.11.14 04:45	tamtuma2
ყველაგერი მიჩვევაზეა...მეტი გზა რო არაა რა ვქნა..თან ტელლი ყოველთვის ახლოა თქვენც ხვდებით რაც მინდს რო დავწერო ი ვსოოო...

27.11.14 04:44	naina525
მე ისედაც მასე ვწერ კომპიუტერიტაც)))))))))))მგადააა. მივირთვი 3 კოვზი მაწონი, ბოსტნეულის ჩალიჩის ხალისი ჯერ არ მაქვს. საღამოს შევჭამ 1 სტაფილოსსსსსსსს

27.11.14 04:43	tamtuma2
რას აჭამ ია გადმო მრთლა ჩემ დიეტაზე ან სესილიაზე რას გადაეკიდე ადვოკატს...დიეტის შეცვლა აუცილებელია გუგლში ჩაწერე და ნახავ...თუ სრ შეცვლი კლება არ მოიმატებს..

27.11.14 04:40	mamagda
ამ ტელეფონებით წერა რომ არ გეზარებათ რა... მე მაქვს ინტერნეტი ტელ-ზე მარა თუ გადავავლე თვალი, რა ხდება-ტორემ ისე მიჭირს მაგით წერა. ხან რა ასოს დაეწირება, ხან რას. ერთი-ორჯერ დავიწყე, ექიმს რომ ველოდებოდი და კინაღამ კედელს ვესროლე...

27.11.14 04:38	naina525
წამის ხალლისი მაქვს დაკარგული... წავიდე ვჭამო....

27.11.14 04:37	tamtuma2
ხო და ძაან კაი წარმატებები...

27.11.14 04:36	tamtuma2
თუ გინდა ქათმის დღეების მერე ვაშლი ჩავსვათ რა პრობლემაა...ნახშირწყლოვანში..

27.11.14 04:36	nnaattii
tamtuma2 მე დავლეეეეევ :)

27.11.14 04:35	tamtuma2
ხოო მე კიდევ ჭამის მერე 2სთ წყალს არ ვსვავ და ჭამსმდე 30 წთ...ხოო და თურმე დაღეში 8 ჭიქა წყალი უნდა დალიო მოზრდილი რო კარგად დაიკლო მარა მაგას ვერ ვშვრები ჯერ...

27.11.14 04:34	nnaattii
tamtuma2 აჰაა ,ეც 3ჯერ შევჭაამ 2 2 ცალს საშუალოს თუ ძაან მომშIვდა 3ს :) კი შუალედებს კი ვიცამ მე ყოველთვის :) გიერთდები ხვალიდან. ისე ვაშლიც რო იყოოს უფრო კაი იქნნებოდა :)

27.11.14 04:32	tamtuma2
ნათი ძაან გამახარებ თუ შემომიერატდები ..თითო ჭამაზე სადღაც 3 4 საშუალო კარტოფილს დღეში 2ჯერ 3 ჯერ სადღაც სულ 10 კარტოშკა გამომდიოდა უყველაფრო ოღონდ და ჭსმებს შორის უეჭველი 2 საათი უნდა იყოს შუალედი...გუშინ ბოლო 7 ის 20 წუთზე ვჭამე...ანუ 18 საათიან შიმშილზეც ვარ...დღეს ეხლა ვჭამე პირველად...

27.11.14 04:31	nnaattii
tamtuma2 მიპასუხე რამდენ ცალს ჭამდი კარტოფილსს???

27.11.14 04:28	tamtuma2
Aდრე ბიკლებდი ყოველტვის მინიმუმ 500გრ აn 1kგ უmetesad და ეხლა არ ვიცი მსრა გული მერრვა არ მესიამოვნა დიდად...ისე კიდე კუწი მტკიოდა....შარში ვარ რააა...

27.11.14 04:23	sesiliaa
თამთუმ შენ ყოფილხარ თუ ყოფილხარ დიეტაზეეე))))) ეგრე თუ დაიკლებ სასწაული იქნებააააა))))))) მე კვერცხი ვჭამე და კმაყოფილი ვარ... მერე სასისკი მელის და მიხარია.

1... 1355 1356 1357 1358 1359 1360 1361 1362 1363 1364 1365 1366 1367 1368 1369 1370 1371 1372 1373 1374 1375 ... 2521