Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3175859-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3175859-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1290 1291 1292 1293 1294 1295 1296 1297 1298 1299 1300 1301 1302 1303 1304 1305 1306 1307 1308 1309 1310 ... 2521

01.12.14 04:55	nini-19
Me maxsovda rom pirvel ateulshia xili tavs viimedebdi tu mominda rametqo :-D magram araushavs

01.12.14 04:52	mamagda
ნინი, დუკანში პირიქითაა, პირველ პერიოდსი ხილი არ შეიძლება არაფრით. თავიდან მარტო ხორცია, მერე ბოსტნეულს უმატებ ზოგი დღე და ძირითადათ ისევ ხორცია და მერე,მესამე ფაზაშია, შიგადასიგ ხილიც რომ შეიძლება...

01.12.14 04:35	nini-19
Vamime sesilia mag grdznobaze kargi araferia, ai rom agatvaliereben da tvalebit rom gchamen:-D dzalian bevri gulze skdeba mag dros da tan unda damalos :-D

01.12.14 04:34	nini-19
Gushin msjelobdnene gogoebi vashvi tu sheileba sesilias dietis droso da ar mecala rom damewera, ea dieta aris dukanis cilovani dietis analogi da iq pirvel ateulshi xilic aqvs mititebuli, amitom gogoebo erti vashli an rame msubuqi xilic rom shevchamot araferi dashavdeba, ise gadacemashi movismine cilovani dieta at dgeze meti ar sheidzleba da verc gadzlebto, ati dgis shemdeg organizmi ver gaqachavso, vnaxot aba sul mindoda mecada tu gavqachavdi cilovanze da awi ras vizav

01.12.14 04:30	sesiliaa
Aრა მირჩევნია სახლში ვიყო. Dა ჩემი ქმრის ძმაკაცის ცოლები ცოოტა კიდე რომ დავიკლებ მერე ვნახო)) მეტი ეფექტისთვის;)

01.12.14 04:29	nini-19
Gaixaret gogoebo, ori dgis nadietarze aviwone exla, arc vici ramdenit daviwye , dges mesame dge maqvs exla vixarshav kvercxs dzalian momwons es dieta da aucileblad gavaketeb kidev xuti dge

01.12.14 04:25	nnaattii
მე ადვოლატის დროს სახინკლეში ვიყავი და კიტრი და პომიდორი ვჭამეე :))) ასე რომ შეგიძLიაა წახვიდეეე თუ გულით გინდაა და სალათI ჭამოო :)

01.12.14 04:21	sesiliaa
Eეეხ ქეიფს თუ მივყევიიი ნათი მე მაგალითად დღეს დაპატიჯებული ვარ შემწვარ თევზზე და ქათამზეე. თუ შედეგი მინდაა უნდა ვიჯდე სახლში.... და კი ვზივარ:))).

01.12.14 04:19	sesiliaa
Aლბათ ბოლომდე, ნათი თუმცა წინ ახალი წელია და დანამდვილებით ვერაფერს გეტყვით))

01.12.14 04:17	nnaattii
xato77 ოო ქეიფი და დროს ტარეება კაიაა ჩემო ხათოოო მაგრააამ სტოოპ უნდა მაგ ამბაავს :))))))) მე რომ მშივდება აქ შემოვდივარ ხოლმე და ვკითხულობ კომენტარებს. ვნაყრდები ამით :))

01.12.14 04:16	sokosail1
ხო ჯობია დღესვე დავიწყო..იმედია გავძლებ

01.12.14 04:14	xato77
nati me isev sesiliaze var am kvirashi, mere ki sosiss shevcvli sxva ramit mtavaria dgevandeli dge gavqacho ragac ver var mugamze.

01.12.14 04:12	nnaattii
sesiliaa ხოო ადვოკატიიი კაიაა ყველაზე მაგარი დეიტააა :) ერთ კრუგს კიდევ გავაკეთეებ უფროო გაზაფხულისთ[იის ზაფხულში რომ ვიყოო სუპერ ფორმაშიი :)))))))))))) ბოლომდე გააკეთეებ ხო?

01.12.14 04:06	sesiliaa
Aრა ნათი, აქეთ იქით ბოდიალს ვარჩიე ადვოკატი, დღეს მეორე დღე მაქვს. თავს მშვენივრად ვგრძნობ)))

01.12.14 04:02	nnaattii
xato77 ხათოო შენ რას იწყეებ?

01.12.14 04:00	nnaattii
sesiliaa შენ ისევ სუხიშვილზე ხარ??

01.12.14 03:57	sesiliaa
სოფოოო ჯობია დაიწყო დღესვეეე, იმიტომ რომ ეხლა რომ დიეტა არ დაიწყო უფრო გემრიელად იქეიფებ საღამოს. Dა რაც უფრო გემრიელად ჭამ უფრო გიჭირს დიეტაზე გადასვლა. Aრაუშავს ცოტა თუ დაარღვიე:))

01.12.14 03:49	xato77
sokosail midi daiwye dgesve, araushavs tu rame chame dges, daiwye dgesve.

01.12.14 03:49	nnaattii
sokosail1 მე 6 დღიანი დიეტა 3 მაგას ვაკეთეებ . კვირამდე. კვირას ქეიფი მიწევს და მანამდე კიდე ცოტას დავიკლეეებ და დაბ.დღეზე ცოტას შევჭაამ დიეტურეეებსს

01.12.14 03:46	sokosail1
ნატი შენ რას აკეტებ ახლა?მე მგონი სესილიას დავიწყებ

1... 1290 1291 1292 1293 1294 1295 1296 1297 1298 1299 1300 1301 1302 1303 1304 1305 1306 1307 1308 1309 1310 ... 2521