Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3176034-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3176034-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1282 1283 1284 1285 1286 1287 1288 1289 1290 1291 1292 1293 1294 1295 1296 1297 1298 1299 1300 1301 1302 ... 2521

01.12.14 14:37	mamagda
ვლანძღავ, აგერ თამთუმას მარა არ შველის და თან მემალება, მგონი... ასერომ ხათოს კარგად ვიცნობ და ფაცე-ზე მაინც ვიპოვი, სხვების ლანძრვისგან თავს ვიკავებ. არადა მეც სულ ვამბობ, ხვალიდან ცოტას შევზრუდავ-მეთქი ჭამას და ეს ხვალეც აღარ დადგა და გავედი სიგანეში...

01.12.14 14:36	sesiliaa
Eეე ზოგჯერ ისე ეცემა ჩემი ნებისყოფა გოგოებოო, ასე მგონია უთავმოყვარეო ვარ..... და ზოოგჯერ მგონია მთებს გადავდგავ!!! ჩემთვის არაფრით არ შიძლება დიეტის დროს ერთი ლუკმა რამის გასინჯვა. Iს ერთი ლუკმა მღუპავს((( ხოდა ვცდილობ არ ავურიო თორე მერე თავის მოთოკვა მიჭირს. Eხლა იმ განწყობაზე ვარ მთებს რომ ვდგავ))))

01.12.14 14:33	ninuca91
Magda mec ro gamlandzgo ara egeb shemrcxves....deda ra jandaba mchirs...kargad vicnob chems tavs xval naxet ramdens viwuwuneb...arc ki aviwonebi axal wlamde...

01.12.14 14:33	mamagda
ია, რატომ დაგაკელითო, რა მოიმიზეზეს? ბევრი დაგაკლეს?! მოვიდა ახლა ახალი და უცებ უნდა ალბათ გამდიდრება...

01.12.14 14:32	kukunaa
Kviris bolomde me arvargvev kviris chatvlit mere velodebi unda momivides da mgoni gadavabam im 3 dgesac im imesit rom rame momakldeba xato xvalidan shemomiertdi

01.12.14 14:32	sesiliaa
შე ქალო შემოლაწუნება თუ გიშველის აგერ არ ვარ???))) Mაგ გემრიელ ლოყებში გთხლიშავ ერთს)) ნუ ნინო ჩემზე იმდნი ამაგი გაქვს და მაგას დაგზარდები????:):):):):):):)

01.12.14 14:30	mamagda
ხათო, აღარ გაბედო დარღვევა, სანამ 77-ს არ გაჩვენებს სასწორი. და აღარასოდეს 8იანი, ჰა, ჰა, ორსულობაში...

01.12.14 14:29	naina525
Au xatao xo geubnebi rom ganckobaa ra kvelaferi, shen tviton ganackve tavi da danebdi! Agar gabedo!!! Dges gamomicxades rom xelfasi damakles, banzdeba situavia magrad, xoda ise momeshala nervebi, ai tqven ar icit. Sul cofebs vyridii, msgram ar davargvev xalxno arwa!!! Magat gavaxareb? Chem dampal,axal ufros!! Magis jinaze viqnebi yvelaze carmatebhli da yvelaze lamazi!!! Miuxedavad jmisa, rom magari demotivirebuli var da ar vimsaxurebdi, mainc vajibeb yvelafers da mtris jinaze viqnrbi kfelaze magsri! Martla at megona tu amxela nebiskofa meqnebodaaa...

01.12.14 14:29	sesiliaa
Mე ვიფიქრე იმდენი დამხვდება ნაწერითქოოო და თქვენ სუულ არ გიწერიათ?? Yველა გაქრით თუ შემორჩით რომელიმე???:))

01.12.14 14:29	ninuca91
Xato mec egre mcirs axla rac ufro mivuaxlovdi chems wonas mit ufro miqreba nebisyofa davxtivar sxvadasxva dietaze...tan mergveva xolme...fuf rodis unda viswavlo chkua...shemolawuneba mindaaa...

01.12.14 14:29	xato77
sesiliaa მადლობა აუცილებლად თქვენს გვერდით ვარ, წარმატებებიიიიიიი

01.12.14 14:29	kukunaa
Xato77 me paraskevs daviye imdges davargvie umnishvnelod 1.200 mainc davikeli shabats seriozulad davargvie dabveraferic versavikeli gushin da dges suptad gavakete anu vtvli rom kviras daviwye imito ro shabati chamivarda

01.12.14 14:27	sesiliaa
Xათოოოო აბა წარმატებებიიი:* ხვალიდან ჩადექი რეჟიმში...

01.12.14 14:23	xato77
mamagda აუ ნუ მკითხავ რა ისე ვარ ჩემ თავზე გაბრაზებული რომ არვიცი რა, რა ცოტა მიკლდა და 80-ს ვიყავი თითქმის, აი მართლა აღარსად არ წავალ თუმცა ის დღე რა შუაშია, კარგად გავერთე დღეს ხომ ვწერდი დილიდანვე ისე ვიყავი ვიცოდი შემომერღვეოდა, ხვალიდან გაუჩერებლად უნდა ვაკეთო 20 რიცხვის ჩათვლით უსიკვდილოდ, აუ თან რა არის იცი? ვეღარ ვიტან ჭამას, მაგარი არ მსიამოვნებს და რატო ვიყრი მაინც ვერ გავიგე, ხვალიდან არ არსებობს რა უნდა მოხდეს რომ არ ჩავიყვანო ჩემი წონა 77-კილომდე, მორჩა, შეიძლება გაგეცინოთ და თქვათ რამდენჯერ აპირებ და ვერ ჩაგიყვანიაო მაგრამ ამ ჯერად აღარ მოხდება რომ დავარღვიო თან ასე სასტიკად, მოკლედ გოგოებო მიზანს რაც უფრო გვგონია რომ უახლოვდებით მით მეტი მონდომებაა საჭირო, მეც დაახლოებით მიზნათ მაქვს 75-მდე ჩამოვიდე და მგონი არც ძაან ბევრი დამრჩა მაგ წონამდე მე კიდევ არ ვაფასებ ჩემ წვალებას, ხვალიდან 20 რიცხვამდე ვერ გაიგებთ ჩემგან რომ შემომერღვა ან რამე მაგდაგვარი დამემართოს, წარმატებები ყვალას და მეც

01.12.14 14:09	mamagda
ხათო, გავბრაზდი შენზე, არ ველოდი... კაი, რა, ტიტქმის მიღწეული გქონდა, არ გრცხვენია, როდემდე უნდა ებრძოლო ერთიდაიგივე 5 კილოს.

01.12.14 13:58	xato77
kukunaa აუცილებლად, იმედი მაქვს დავასტოპებ და ხვალიდან შევუდგები, ეხლა მოვიმზადე ხვალისთვის კვერცხი და სოსისი რომ დილით შეიძლება ვერ მოვასწრო და გადავწყვიტე ეხლა მომეხარშა, წინაზეც ასე ვაკეთებდი ძირითადად, მოკლედ კვირის ბოლომდე აპირებ შენც? შენც შემოგერღვა? თუ მერამდენე დღეა რომ აკეთებ?

01.12.14 13:54	kukunaa
Xato77 midi ra xato agar daargvio xvalidan daiwye shen ro ici ise sesilia mec sesiliaze var danertad gavaketot kviris bolomde midi da vnaxot vin rogor daviklebt

01.12.14 13:39	xato77
უფ აღარ წავალ არსად და აღარ ჩავაგდებ აღარც კვირას დიტას, უნდა ვიყო დიეტაზე ახალწლამდე, მორჩა და გათავდა

01.12.14 13:35	naina525
აქ ვარ მაგდა, მაგრამ არ მაცდის ბავშვი წერასსსსსსსსს ((((((((( შემოგიერთდებით მოგვიანბით............ ხათოოო თვალი გეცააააააააააა

01.12.14 13:31	mamagda
ია, სად ხარ?

1... 1282 1283 1284 1285 1286 1287 1288 1289 1290 1291 1292 1293 1294 1295 1296 1297 1298 1299 1300 1301 1302 ... 2521