Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3175937-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3175937-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1284 1285 1286 1287 1288 1289 1290 1291 1292 1293 1294 1295 1296 1297 1298 1299 1300 1301 1302 1303 1304 ... 2521

01.12.14 11:36	sesiliaa
Vაიმეეე ია ისეთები ჩამოთვალე მომინდაა))) ხვალ მეც გავაკეთებ)) ზეთი არა ხო((((???

01.12.14 11:35	naina525
ხათოოო რატომ ხარ გაყუსულიიიიიიიიიიიიი?

01.12.14 11:31	naina525
უმგახეხილს, გემრიელიცაა და სასარგებლოც უფროოო

01.12.14 11:31	naina525
ხატიაძალიან მძიმე დღეები გადაგიტანია, მაგრამ ალბათღვთის ნება იყო ასეთი და ესე სჯობდა... მთავარია ცხოვრება განაგრძო და არ დაეცე სულიერად, არასოდეს!!! რაც არ გვკლავს გვაძლიერებს! შენ ქმარ შვილს ფიზიკურადაც და სულიერადაც ჯანსაღი დედა და ცოლი სჭირდებათ!!! უფალი გფარავდეთ მთელ ოჯახს...

01.12.14 11:30	ninuca91
Salatashi eg vigulisxmeeee...limnis wveni da salatis furclebi...ise stafilos um gaxexils cham tu moxarshuls...

01.12.14 11:27	naina525
სალათის ფურცელი დაუმატეე გოგოოო 30 გრალიც არ გსამოვა ერთი კო ა ძირებს რო გააცლი და მაგრად გაგიბევრებს და ლიმონი მოაწურე ცხიმს წვავსსსსსს

01.12.14 11:20	ninuca91
Xval meore smena var samsaxurshi da vcdi salatas..3 kartofils da stafilos salatas gavaketeb...martla kai gamovaaaa...10 dge gavaketeb da mere isev shevcvli raimetiiiii...ramdeni xania yaviani mawvnis mugami maqvs...minda gavaketo...

01.12.14 11:15	naina525
ხო გოგო იცი რა გემრიელია და ძაან ბევრი გამოდის თან სალათIს ფურცლებბი და ოხრახუშI, ქინძი ნიახური, ყველაფერს ბლომად ვშვები პლიუს ერთი ორი სტაფილო და რავი 250 გრამიც არაა ხოლმე. მეტიც რომ იყოს არ დაშავდება და უამრავია :D ღეჭვაც დიდხანს უნდა , მოცულობაშიც დიიდიაა და ძღები რა ფაქტიურად ბალახებით...

01.12.14 11:14	ninuca91
Uf ia ra gemrielia...me stafilo da kartofili avurie da ise momewonaaaa...tan martla bevri gamovidaaaaa...egre vizam...xval advokats viwyeb.am erti tvis mandzilze albat 5 dieta shevcvale da erti advokatis 10 dge gavakete wesierad...axla egeb kide movaba tavi magas...

01.12.14 11:12	naina525
რატომ გაიკვირვეეე??????????

01.12.14 11:12	naina525
ნუ ძია-ზე თვალს დავხუჭავ მარიი ))))))))))))) კი თითქმის ... ეს ბოლო დღეები ცოტა მეზარება :D დაგემრიელ სტაფილოსვჭამ. საყიდი მაქვს მწვანილეულბა, ხვალ ვიყიდიი

01.12.14 11:11	sesiliaa
ძია დამიწერიაა))))) ია შენ გიგულისხმეეე)))

01.12.14 11:10	sesiliaa
ძია ყოველდღე ჭამ მაგ სალათას??? Aუფ...

01.12.14 11:10	ninuca91
Uf rac davikeli wyalshi chavyare ra degenerati var...magram dges samsaxuris adgilmdebareoba shevicvalet da mteli dge ufrosobastan ertad viyavit da chumad xo ar shevchamdi shokolads?

01.12.14 11:10	naina525
კი რატომ არ შეიძLება, მე კარტოფილის დღესეგ კარტოფილიც სალათაში გავაკეთე დაიმდენი მქონდა ღორი მეგონა თავი :D :D ძალიან ბევრი გამომივიდა :D სად ვიყავი აქამდე. მე მე15 დღე გადავაგორე გოგებომე2 წრიიიიისსსსსსსსსს

01.12.14 11:08	naina525
რა გასწავლო გოგო )) სტაფილოს ვხეხავ, 1 ცალ წითEლ ბულგარულს, რაცმწვანილები მაქს ყველაფრს... სალათის ფოთოლსსს... ოკლედ რაც დიეტურია დამაქვს დააა მნიამ, ტუ გინდათ კიტრიც დაუმატეთ, ვაწურავ ზემოდან ლიმონს.უგემრიელესიააა)))

01.12.14 11:07	ninuca91
Ia risi kitxva minda ici?5 kartofili roa 3 cali ro vchamo da bostneuls davamato is 2 kartofilis kaloria sheidzleba?

01.12.14 11:06	tamtuma2
მერე გვასწავლე შექალო.

01.12.14 11:06	ninuca91
1 saatshi saxlshi wavaaal...ise davigaleeee...mgoni agarc borshs shevcham...vibanaveb da davwvebiiiii...ase jobia...xval advokats daviwyeb...

01.12.14 11:05	naina525
არა ნინუცა რატომაა ცუდი აზრი მშვენიერია და ბოსტნეული ჭამე ბლომად. მე ისთ გემრიელ სალათებს ვაკეთებ ლიმნით>..მნიამმნიამ მნიამ

1... 1284 1285 1286 1287 1288 1289 1290 1291 1292 1293 1294 1295 1296 1297 1298 1299 1300 1301 1302 1303 1304 ... 2521