Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3176998-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3176998-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1289 1290 1291 1292 1293 1294 1295 1296 1297 1298 1299 1300 1301 1302 1303 1304 1305 1306 1307 1308 1309 ... 2521

01.12.14 06:27	nnaattii
tamtuma2 რომელ დიეტას აკეტებ?

01.12.14 06:15	tamtuma2
2სუხარი და 1 ტევზია dგეს ჯერჯწრობიტ ჩემს ანგარიშზე...

01.12.14 06:14	tamtuma2
Nინი გილოცააავ ძააან მაგარია...წარმატებები ჩარიხრიხებაში...დ დ დ

01.12.14 06:02	nnaattii
anikoani ადვოკატს გირჩევდიი

01.12.14 05:58	anikoani
ძალიან მოვიმატე...მყავს 3 შვილი... პატარა 4 თვისაა... ჯერ ვერ ვიკლებ... რთული გრაფიკი მაქ.. რომელ დიეტას მირჩევდით რომელია ეფექტური?

01.12.14 05:56	nnaattii
sesiliaa 1 კარტოშკაც მქონდა წამოღებული და ის ვჭაამე

01.12.14 05:56	nnaattii
mai ko არაუშაავსს. კიი დავიწყეე მეეც :)) აბა წარმატებები

01.12.14 05:54	tamtuma2
Aბა როგორ ხარტ მე ეხლს ვიმზადებ ტევზს...

01.12.14 05:53	mai ko
Nati daviwye dgees mec :))dilit ver vchame veraferi.dges ushaqro rziani yava davlie marto da araushavs xoo???sagamos mawons shevcham marto

01.12.14 05:49	salukasalita
Rogor xart gogoeboo?mwvane yava sad viyido batumshi xo ver metyvit

01.12.14 05:47	mariamme
ეგ არაფერი გიო, ორი ნაჭეი ყველი რას გიზამს, საღამოს ბოსტნეული ჭამეცოტაა და არც მოიმატებ არც არაფერი, წარმატებები.

01.12.14 05:37	sesiliaa
ჩემ ქალბატონს ყვლიანი მაკარონი გავუკეთე და ისეთი სუნი ასდიიის:)) მკვდარს გაცოცხლებს))) ეს ეხლა ჩემთვის ისეა როგორც მეგრელებისთვის ღომი და ელარჯი)))))

01.12.14 05:32	mamagda
ნინი, მეც არა მგონია, ვაშლმა რამე დააშავოს, უბრალოდ დუკანზე რომ ვთქვი, იმიტომ დავწერე.

01.12.14 05:32	meider(gio)
სალამი ყველას დღეს კოქტეილი დავარღვიე ერთი ვის ვატყებ ორი ნაჭერი ყველით :DD პროტეინებს შეიცავსო და კი მომაცოცხლა ცოტა

01.12.14 05:31	sesiliaa
Xო რა მე თავიდან ვაშლი რომ არ მეჭამა ვერც გავაკეთებდი... და მერე ისე მივეჩვიე სულ აღარ მინდოდა ვაშლის დამატება))) სანამ ადვოკატს გავაკეთებდი ცოოტა მეც გამიჭირდა, და გადმოვედი ამაზე სასწრაფოდ)) მერე რომ დავილებ კალირიებს დავითვლი, რავი ამის იმედი მაქვს)))

01.12.14 05:26	sesiliaa
Nათიიი რა ცუდი ამბავი დაგმართნიაა(((( რას აპირებ???? რა უნდა ჭამო???

01.12.14 05:25	nini-19
Xo sesilia mec vfiqrob rom vashls araushavs, wuxel mec sastikad davargvie erti pachka chifsi shevchame :-D magram samagierod mawoni agar michamia :-D vaime mec rom shennsavit gavcherde xom moegeba bolo chem dietobebs :-D vaime ar mjera rom eqvsianebshi gadavedi warnoudgenelia chemtvis :-D ubednieresi var da agarafrit chavyri wyalshi

01.12.14 05:20	sesiliaa
Nინიიი მე თავიდან სესილიას პირველ კვირაში სანამ შევეჩვეოდი ამ დიეტას, Yოველდღე ვჭამდი 2 ან ყოფილა შემთხვევა 3 ც მიჭამია. Dა მანდარინი თუ გაიჩითებოდა იმასაც ვჭამდი 3 ცალს და -4.5 დავიკელი. Yველაზე ბევრს მე ვჭამდი და მშვენიერი შედეგი მქონდა. Dაჯე მესამე დღეს დავარღვიე. Aნუ ყველაფერუ ზუსტად რო გამეკეთებინა ხო კლება მექნებიდა სუუუპერ))) საბოლოო ჯამში დავიკელი 20 დღეში -9.5. Aსე რომ მიირთვი გენაცვალე ვაშლი. Mაგის გამო არ იშიმშილოოო

01.12.14 05:18	xato77
nati sxva araperi gaqvs mawvnis magivrad rom chamo?

01.12.14 05:11	nnaattii
ბედიი არ გინდაა სამსახურში წამოღებულიიი მაწონიი დამიმYავდაა :( (

1... 1289 1290 1291 1292 1293 1294 1295 1296 1297 1298 1299 1300 1301 1302 1303 1304 1305 1306 1307 1308 1309 ... 2521