Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3176943-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3176943-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1299 1300 1301 1302 1303 1304 1305 1306 1307 1308 1309 1310 1311 1312 1313 1314 1315 1316 1317 1318 1319 ... 2521

30.11.14 06:40	kukunaa
Xato77 mec daqals vaswavle martla kai dietaaa argshia da ikleb vnaxot erti kviris shedegi rogori meqneba da sheidzleba 3 dgec mivamato dges saertod armshia mesame dgea 2 dge dargvevebit gavakete nu mchvevia ase rame konkretuls ro vicav magram mere pirnatlad vasruleb rodis mova paraskevi erti suli maq xval me kvercxs vashlit chavanacvleb 1 cali mere greifutsac viyidi da imit shevcvli mokled 68 rom chamomiyvana am 1 kvirashi super shedegi meqneba tu verchamovedi da mivabam 3 dgesac mere ukve gavamkacreb mere isev ase da ase vixlaporteb ragacas :D

30.11.14 06:37	meider(gio)
xato77 დიეტა დაარღვიე? (0_o)

30.11.14 06:37	mariamme
ხათო რომელია ეგ?

30.11.14 06:36	xato77
mariamme არ გინდა სესილიას დიეტა გააკეთო? მაგარი პოპულარულია და შედეგიანი და არ გშივდება

30.11.14 06:35	xato77
რა უბედურებაა სულ ძალით ვჭამე დღეს საჭმელი არ მშიოდა მაგრამ ამ პირს რა უნდა ვერ გავიგე თუ ტვინს ეგაც არვიცი :D მაინც რომ ვიცი რომ დღესაც არ ვარ დიეტაზე ჭამა მინდება, ხვალე დილით ავიწონები და ისევ სესილიას დიეტას ვიწყებ, მოკლედ შეიძლება სოსისი ხანდახან ქატმის ფილეთი შვცვალო და ეგაა, ცოტა უფრო ჯანმრტელი გამოვა, ისე მართლა კარგი დიეტაა გოგოებო და გააკეთეთ და ვინც აკეტებთ არ დაარღვიოთ, სულ არ გაქვს შიმშილის გრძნობა და იკლებ საკაიფოდ, ჩემს ირგვლივ თუ ვინმე ცოტა გახდომაზე ლაპარაკობს და დიეტის დაწყება უნდა ყველას შევთავაზე სისილიას დიეტა :D

30.11.14 06:34	mariamme
sesiliaa იმედია :(((( დღეს ჰერკულსი ვჭამე და ვაშლი, ხვალიდან დოლინას დიეტას დავიწყებ სავარაუდოდ:((((( ძაან ცუდად ვარ.

30.11.14 06:32	xato77
აბა როგორ ხართ გოგოებო?

30.11.14 06:31	sesiliaa
Gეშველება მარიააამ:) დაიწყე რამე დიეტა და შემოგვიერთდი....

30.11.14 06:29	mariamme
აი აი სრული დეპრესია მაქვს:(((( 70 ვიყავი და ეხლა ვარ 78 რატო რატო დავიმართე არ ვიცი ვერავის ვეუბნები და თქვენ უნდა გაგიზიაროთ რაა ;((((((((( 3 თვეა ვერაფერი გავაკეთე და მოვიმატე ისევ ;(((( რამე მეშველება?

30.11.14 06:28	meider(gio)
kukunaa 7 დღის მერე ავიწონები nini-19 შოკოლადა :D

30.11.14 06:27	kukunaa
Meider(gio) tu iwonebi argainteresebs amdenixani marto koqteilma ra shedegi mogca

30.11.14 06:26	nini-19
Au gio sagol ra,sami otxi dge ramdenjerme gadavabixolme mara mexutemde ver mivdivar :-D ise mec ki vifiqre sami dge damxatavdatqo :-D

30.11.14 06:23	meider(gio)
ninuca91 მე რო ვარ ეხლა მტერი გეყოლოთ ისე :DD

30.11.14 06:19	ninuca91
Gio sagoool...5 dge koqteilze verafrit ver gavqachav...yochag...

30.11.14 06:17	meider(gio)
სალამი ყველას მეხუთე დღეე... :D

30.11.14 06:17	ninuca91
Nin mec mase damemarta sesiliaze rac mekutvnis uceb shevixrupav da mere vegar vxvdebi ra vqna.mag dietis dros gvian unda daiwyo chama da ufro martivad gadaxval...me kide tu dilit arafers vaketeb maleve mshivdeba...amito vaketeb shokolads kargad...gushin saertod ar gamchirvebia 40 gram shokoladze da 2 chiqa yavaze viyavi...dges 20 grami ukve shevchame...mere panika maq xolme ro ver gavdzlo da davargvio ra vqna tqo...anu sul saqme unda mqondes an yuradgeba sxvaze unda gadavitano...

30.11.14 06:16	kukunaa
ნინი19 მეც ამ წუთას მივირთვი ეკომითის ვიყიდე ამჯერზე სულინა ვერვიშოვე და ეს უფრო ცხიმიანი და მგონი მარილიც ქონდა გემრიელი კი იყო 1 კვერცხი 2 სოსისი და საღამოს მაწონს დავლევ

30.11.14 06:13	nini-19
Tqven ras shvebit bavshvebo? Ise kargi naqeifarivit var vafshe ar mshia da sagamos ert chiqa mawonsac shevcham da meore dgesac mivagdeb :-D vaime erti kvira rodis gava ra, netav iyos chemtvis shedegiani dieta martla ver vgrdznob tu dietaze var, tan es ragaceebi dzalian miyvars, sosisi tu mombezrda qatmis fileti shevcvli an tevzit

30.11.14 06:12	ninuca91
Mec gamura var...magram mainc ar michirs sagamos...dgisit ragac ver vjdebi kalapotshi...tu saqme maqvs saertod ar michirs dieta.tu tyuilad vzivar sul chamaze vfiqrob...

30.11.14 06:10	nini-19
Kvercxi da sosisi gadavylape ukve rac mekutvnoda da vzivar exla mawvnis molodinshi :-D

1... 1299 1300 1301 1302 1303 1304 1305 1306 1307 1308 1309 1310 1311 1312 1313 1314 1315 1316 1317 1318 1319 ... 2521