Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3176903-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3176903-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1296 1297 1298 1299 1300 1301 1302 1303 1304 1305 1306 1307 1308 1309 1310 1311 1312 1313 1314 1315 1316 ... 2521

30.11.14 11:08	ninachkka
ბრინჯის დიეტა ვინც დაიცვა, ეფექტურიაა??? აი ნანუკას დიეტას თუ რაღაცას რო ეძახიანნ

30.11.14 11:02	sesiliaa
Nიინიიი გააგრძელე არაუშავს;) მე პირველი დღე პატიოსნად დავაღამე. Iსე ზოგჯერ მიჭირს ხოლმე. Oჯახს იმდენჯერ ვასადილებ და ისე ნაირ ნაირებს ვაკეთებ კიდე კარგად ვუძლებ ზოგჯერ)) ზოგჯერ არაფერი არ მინდება და ზოგჯერ ისეთი სისულელეები მენატრებაააა)))

30.11.14 10:57	tamtuma2
Aუ კი დავხტივარ აქეტ იქეტ მარა ის გერმანულიდ პირველი დგე გამომივიდა...14 დგიანი როა დგეს და ხვალიდსნ ისევ მაგის მენიუს გავაგრXელებ და ვეცდები დავადტულლ 14 დგე...ძალიან ჯანსაგია...და გერმანული გერმანულში იქნებს...დდდდდ

30.11.14 10:55	meider(gio)
nini-19 ჩიფსის ჭამას არ გერჩივნა რამე გემრიელი გეჭამა? ბევრი კალორია აქ მაგრამ დიდი არაფერი :D

30.11.14 10:54	tamtuma2
Mეტი რო ქნა კიდე უარესი ....ასე რომ შეგიშლის არ შეგიშლის მეტი აგარ ქნა...რაზე ხარ შენ ნინუც..

30.11.14 10:50	nini-19
Davargvie gogoebo :-( erti patara pachka chifsebi vchame tumca araushavs gavagrdzeleb chveulebriv mgoni bevrs verafers shemishlis xo xels? :-(

30.11.14 10:43	tamtuma2
Yოველდგე ჭამ ხათო...და მიახლოებიტ რამდენს...

30.11.14 10:42	tamtuma2
Vიცი მაგდა მარა რავი მთლა ამოღება ნახშირწყლების რაციონიდან მგონი არ ივარგებს...სესილიაც წამდა ვაშლს...

30.11.14 10:40	xato77
tamvma sesilias dietaze ertaderti mandarins tu vcham.

30.11.14 10:37	mamagda
თამტუმ, ეგ ცილოვანი დიეტაა და ყოველდღე ხილი, მართალი გითხრა არცაა სასურველი...

30.11.14 10:35	tamtuma2
Aბა რაა ხატო...გოჰოებო ასეტმა აზრმა შემაწუხა რო ჩირი გსმეკეტებინა და დილიტ ყავაზე დავაყოლო...იმ დგეებში როცა კვერცხს არ შევჭამ თქვენ რას ფიქრობტ...ივარგეებს ეგ ამბავი...ხატო შენ წაამ ყოველდგე ხილს ამ დიეტისას...არ მინდა ნამეტანი გავიჯეჯილო...

30.11.14 10:25	xato77
tamtuma aba shen ici, im kviris bolostvis kargi shedegebi unda davdot.

30.11.14 10:13	tamtuma2
Xოო დგეს გრამი წყალი არ დამილევია...მწვანე ჩაის გარდა..

30.11.14 10:10	tamtuma2
Mეც მასე ვარ ხათო...ხოო და დღეს მე კარგი გოგო ვარ ჯერ თევზი ვჭამე მოსაგამოებულზე 1 კვერცხი...და გვიან კეფირს...1 წიქას....

30.11.14 10:08	xato77
მოკლედ დღეს ყველა პასიურობთ, მეც გავედი და თუ რამეა ხვალე ჩემ წონას დავდებ და იქიდან დავიწყებ ათვლას ახალი შემართებით, ყველას წარმატებებიი

30.11.14 09:53	xato77
sesiliaa გეთანხმებიიი, მაგრამ აცადე რა გულაობს ალბათ ეხლანდელი წონით, მაგი იმსიმაგლეა რომ ვიცი ეგ წონაც ამშვენებს კიდევ ცოტაც რომ დაიკლოას უმშვენიერესად იქნება, ისე კი საიტს მართლა მაგრად აკლია

30.11.14 09:48	sesiliaa
ჟერ ერთი მაგრად აკლია საიტს და მეორეც რაღაც კონსულტაცია მინდა ეგ ხო ადვოკატის დედოფალია)) ხოოოდა ია შემოგვხედე გენაცვალე, რომ შეგვაჩვიე თავი ეხლა უშენოდ გვიჭირს)) Nუ გამოპრანჭული თუ დადიხარ და კმაყოფილი ხარ ყველას შენი შედეგით გაოცებულს რომ ხედავ მაშინ კიდე 2 საათი გეპატიება))):*

30.11.14 09:44	xato77
sesiliaa აბა შენ იცი წარმატებებიიი, მგონი იას ეხლანდელი წონაც მაგრად უხდება და რომ იყიდა ახალი შმოტკები დაგულაობს აქეთ იქით :D

30.11.14 09:38	sesiliaa
Xათო მადლობააა:* პატარ პატარებს მირჩევნია ერთი იყოს და გრძელიიი)))))) ხოდა ვიქნები ამაზეეე)) ია სად დაგულაობ???

30.11.14 09:07	xato77
sesiliaa აბა შენ იციიი, წარმატებებიიიი

1... 1296 1297 1298 1299 1300 1301 1302 1303 1304 1305 1306 1307 1308 1309 1310 1311 1312 1313 1314 1315 1316 ... 2521