Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | natali-ს დიეტა

natali-ს დიეტა

ნანახია 71823-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

ერთ კვირიანი დიეტაა, მე 5კილოზე მეტს მაკლებინებს, თუ სწორად გააკეთებთ ეფექტურია მართლა,გააჩნია ორგანიზმს.

1)7 ჭიქა ჩაი ლიმნით მთელი დგის განმავლობაში.
2)1 კგ ვაშლი.
3)1ქილა მაწონი.
4) ისევ 7 ჭიქა ჩაი
5) ისევ 1კგ ვაშლი
6)1ქ. მაწონი
7) 7ჭიქა ჩაი ლიმნით

ვაშლის და მაცვნის დგეებსჰი შეგიძლიათ უშაქრო ჩაი და მაწონი დალიოთ.დიეტის მერე ეცადეთ არ აინაზღაუროთ,მსუბუქად ჭამეთ, 5 დგეში ან ერთ კვირაში ისევ გააკეთეთ ისევ. წარმატებები.

natali

ნანახია 71823-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(110):

1 2 3 4 5 6

11.11.10 14:57	marusssa
20დგე ვიყავი დიეტაზე დიეტოლოგმა დამინიშნა და მარტო 4კგ დავიკელი გავგიჟდი კინაგამ ნელა ვიკლებ მაგრა და უცებ ვსუქდები

11.11.10 14:55	marusssa
ვაიიმეე მშურს უკვე სუსტების......ჩემი ოცნებაა სისუსტეე ნერვოზი ავიკიდე

11.11.10 14:54	marischa
გაიხარე ნუნიიიი მადლობააა ხო აი ეს ჩემიც მაგდაგვარიააა ოღონ კეფირია ხოლმე 1 ლიტრი და ზოგ დღეებში ვაშლი და ტომატის წვენიი რომელიმეს დავიცავ ამათგან აუცილებლად!!შEნ რას შვები ეხლა რაზე ხარ??

11.11.10 14:53	nuni34
1 დგე: 500 გრამი კეფირი,1 ლიტრი ბორჯომი და 200 გრ ქათმის ხორცი. 2 დგე: 500 გრ.კეფირი,1 ლ ბორჯომი და 0,5 კგ კიტრი. 3 დგე: 500 გრ. კეფირი, 1ლ ბორჯომი და 200 გრ.ხაჭო. 4 დგე: 5ოო გრ. კეფირი, 1ლ ბორჯომი და 500 გრ სჰავი ქლიავის ჩირი. 5 დგე: 500 გრ.კეფირი,1 ლ ბორჯომი და 5 ცალი სოსისი. 6 დგე:1 ლ კეფირ. 7 დგე: 1 ლ.ბორჯომი. აკლებინებს 5-6 კილოს...

11.11.10 14:52	marischa
მარუსაა ისეთი აკრეფილი მაქვს ლამის გავგიჯდეე მალე თუარმ მოვიშOრე ეს მოუშOრებელი8 კგგგგგგგგგგგგგგგგგგგ

11.11.10 14:51	marischa
მეც ტკბილი მასუქებსსსსსსსს თორე ადამიანური საკვები კი არააააა უხხხხ ტკბილი ცომეულიიიიიი შითთთ

11.11.10 14:51	marusssa
მეც მირჩიეთ რამე ფლიიზზ...75კგ ვარ რაც კატასტროპაა ჯერ 18წლის ვარ პურს არ ვჭამ მაგრამ შოკოლადი მიყვარს დძაან და მასუქებსს...........:(

11.11.10 14:48	marischa
კიი მინდა მიდი მომწერე გთხოვვვ თუარ გეზარებაა ფლზზ

11.11.10 14:48	nuni34
marischa კი,როგორ არ გამოგივა თუ მოინდომებ.ეგ დიეტა არ ვიცი,მაგრამ მე ვიცი ერთი დიეტა,7 დგე<ში 5-6 კილოს აკლებინებს კველანაირ წონაზე,ნამდვილად ვიცი,თუ გინდა მოგწერ

11.11.10 14:47	marischa
ანუ იმის კითხვა მინდარო 9 კგს დაკლება 12 დღეში მართლა შესაძლებელიათქო>>უბრალოდ შენ გამოცდილიხარ და მაინტერესებს რას მეტყვი..

11.11.10 14:46	marischa
ნუნი შეილება რაღაც გკიტხო?ერთი დიეტა მირჩიეს პრინციპში კიარ მირჩიეს ვინც დაიცვა ყველამ დაიკლო 9 კგ 12 დღეში დიეტა ძირითადად კეფირზეა და რავი აუუ იმდენად მინდა დაკლება რო მეშინია რომ ვერ დავიკლო,,ისე 9 კგ-ს დაკლება შეილება 12 დღეში მართლა მე რავი მეეწვებოდა მაგრა მარა შედეგები კი ვნახე...რას ფიქრობ გამომივა/

11.11.10 14:46	nuni34
marischa ისე დამგალა ამ წონამ,რომ სიამოვნებიტ ვკიტხულობ და ვწერ ხოლმე,რადგან კარგი ტერაპიაა კომენტარების კიტხვა და სტიმულსა გაზლევს)))

11.11.10 14:44	nuni34
არც მე არ მიყვარს,მაგრამ ვსვავ ხოლმე ზიზგიტ,რზის ნაწარმი კი მიყვარს.აბა მაშინ გაგიჭირდება დიეტის დაცვა(((

11.11.10 14:44	marischa
ნუნი მიყვარს შენი კომენტარების კითხვა:))))))

11.11.10 14:36	marusssa
რძე არ მიყვარს დიდატ არც რძის ნაწარმი

11.11.10 14:34	nuni34
marusssa ჯერ ისეტი დიეტა სჰეარცჰიემსადაც საცჰმელი ნუფრო მეტია და არ გაგიცჰირდება,მაგალიტად 10 კილო 14 დგეში,ზაან ადვილია,აბა ნახე...მერე და მერე გადააბი სხვები და მე მგონი სჰედეგს მოგცემს.მეც დიდი ვიკავი და ტანდატან ვიკლებ.170 ვარ სიმაგლე და შარშან ვიყავი 110 კილო.მერე ნელ-ნელა დავიკელი,სექტემბერში ვიყავი 90 კილო და უგულავა დავიცავი ზუსტად და 6 დავიკელი მარტო.დგეს ადვოკატის დავიწყე და 90 კილო ვიყავი რომ ავიწონე,იმედი მაქვს კიდე დავიკლებ.შენც დაიწყე და გამაგრდი,აი ნახავ შედეგს ტუ არ მიაგწევ

11.11.10 14:32	marusssa
დახლოებით 15კილოს.დავიგალე ამდენი დიეტებით მაინც არამაქვს შედეგი

11.11.10 14:29	marusssa
აუ დზზან დიდი ვარ:(

11.11.10 14:26	nuni34
marusssa რამდნი კილოს დაკლება გინდა?

11.11.10 14:23	marusssa
მაგარი ცუდათ ვარ უკვე მეოთხე დგეა დიეტაზე ვარ..ვეგარ ვძლებ

1 2 3 4 5 6