Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | 10 დღიანი დიეტა (2)

10 დღიანი დიეტა (2)

ნანახია 53524-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

ამ დიეტით შესაძლებელია 10კგს დაკლება, თუ ზუსტად დაიცავთ
შემდგომში მომატების რისკიც ნაკლებია:

1,2,3 დღე-დღეში 500 გრამი არაჯანი,
4,5,6 დღე-დღეში 500გრ ცოცხალი ბოსტნეული უმარილოდ,
7,8,9 დღე-დღეში 500 გრ ხილი(ბანანისა და ყურძნის გარდა),
10-დგეს კი 1 ლიტრი მინერალური, უგაზო.

ამ დიეტის დროს სხვა არაფრის ჭამა არ შეიდლება და ზუსტად 10 კგ დაიკლებთ!

NATIA

ნანახია 53524-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(186):

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

14.06.14 01:29	maiaaaaa
xato77 ამ დიეტის მერე მეც დავიცავ სჰოკოლადის დიეტას. ...........მტავარია შენს ორგანიზმს გაუგო, მე ზუსტად ვიცი რომ სმეტანა მაკლებინვიბს, მაგრად! საერთოდ გოგოებო, 2 წელიწადში 32 კგ მოვიმატე, 52 კგ ვიყავი, ენდოკრინოლოგი, ბარიატრი არ დამიტოვებირ სად არ ვიყავი, ყველა ერთსადაიმავეს ,მეუბნევა,ჭამის სწორი რეჯიმო, მე კი უპრო ვიმატებ, მოკლეტ ტავს მე თვითონ უნდა უშველო.............

14.06.14 00:39	xato77
maiaaaaa ki namdvilad kargia shokoladis dieta meotxed vaketeb ukve weliwad naxevris ganmavlobashi, nu saertod weliwad naxevaria rac dietomania damewyo da seriozulad miudeqi mag sakitxs :-D tumca unebisyopobis gamo xshirad ver vicav mainc torem darwmunebulivar am droshi mivigebdi sasurvel shedegs :-D

13.06.14 23:17	maiaaaaa
xato77 შოკოლადის დიეტაც მაგარია, მე ვაკეთებდი, კარგი შედეგი მქონდა!

13.06.14 23:11	maiaaaaa
SOS წარმატებები! ისე მინდა 10 კგ დაკლება რომ ნერვები აღარ მყოფნის, მოკლედ დღეიდან ვიწყებთ!

13.06.14 11:16	maiaaaaa
გოგოებო, გთხოვთ შედეგები ყოველდღე დავწეროთ! უფრო სტიმული მოგვეცემა!

13.06.14 10:19	xatun
როგორ მაცდენს ხოლმე ასეთი დიეტები,;) კოქტეილს ვაკეთებ და ისეთ რაღაცეებს წერთ მაგიჯებთ რა

13.06.14 09:48	SOS
Gიორგადზის დიეტას?? მე Kიდე ვიცოდი რომ ძველი სუხიშვილების Dიეტაა :D ნუ რაცაა :D მტავარია ბოლომდე Mივიყვანოთ. ხათო777 აუცილებლად დავწერ შედეგს ყოველდგე თან )))))

13.06.14 09:26	xato77
ragac mec momewona es dieta tvali rom gadavavle da gtxovt gogoebo tu bolomde gaaketebt shedegebi daweret da isis daaxloebit ramdens miigebt dgeshi, warmatebebi. unda gadzlot aba tqven icit.

13.06.14 06:54	maiaaaaa
SOS! მართლა მაგარი დიეტაა, ვნახოთ ნებისყოფა თუ გვეყოფა, ანუ ეს სმეტანა ცხიმს ხომ შეიცავს და ცხიმებს წვავს, სინამდვილეში ამას გიორგაძის დიეტას ეძახიან.

13.06.14 06:38	maiaaaaa
SOS! მართლა მაგარი დიეტაა, ვნახოთ ნებისყოფა თუ გვეყოფა

13.06.14 06:09	maiaaaaa
მოკლედ ხვალიდან ვიწყებთ! წარმატებები!

13.06.14 03:23	SOS
maiaaaaa მე შემოგიერთდები ხვალიდან, ჩემმა მეგობარმაც დაიკლო ამ დიეტის, 10 არა მაგრამ 6 კი დაიკლო და ბოლო მეტაე დგე არ გაუკეთებია.

13.06.14 02:54	maiaaaaa
წყალი რათქმაუნდა შეიძლება, მაგრამ ჩაი, ყავა არანაირი არ შეიძლება...........

13.06.14 02:47	maiaaaaa
ეს მართთლა მაგარი დიეტაა, ჩემმა მეგობარმა გააკეთა, რომელსაც არანაირი დიეტა აღარ შველოდა და 10 კგ დაიკლო, იმის მერე აღარც მოუმატია............შემომიერთდით ხვალიდან ვიწყებ

11.06.14 09:48	12ninaaa
ხვალიდან ვიწყებ! იმედია გავძლებ ბოლომდე!

30.05.14 05:01	salloo
loveway წიწიბურის დიეტიტ რამდენი დაიკელი და რამდენ ხანსჰი გტხოვ მიტხარი :*

30.05.14 04:54	maka_t
დოლინას მერე ამას გადავაბავ დ აიმედი მაქვს 10 კილოს დავიკლებ ჯამში.. 65 ვარ ეხლა

01.02.14 13:03	WooPi-e
მალე მივდივარ დაბ დღეზე და სასწრაფოდ მინდა დაკლება რო რამე კაი კაბა შევარჩიო და მოვირგოო,,ვინმემ მითხარით ეფექტიი ქოონდა ამ დიეტაას ???

27.01.14 11:40	fumful1234
ხვალიდან ამას ვიწყებ, დავიღალე უკვე მართლა..ისეთი აკრგი ტანი მაქვს, კრგი სიმაგლე.. 174 სმ ვარ. 54 კილო ვიყავი, ჩემზე ვერ იტყვი მსუქანიაო მაგრამ.. ფუმფულა ვარ :D 1 წლის წინ დიეტას ვიცავდი, ტან ვარჯიშობდი, 6 წელი ასე ვცხოვრობდი და მერე, რაგაც მოხდა.. ოპერაცია გავიკეთე და 6 თვიანი წოლიტი რეჯიმი მქონდა. ასე რომ ახლა ამას ვიწყებ, თან ვარჯიშსაც და წარმატებები მისურვეთ : P შედეგს ჯერ არ დავწერ..

12.12.13 08:59	floyd
ე.ი.აქამდე არანაირი დიეტა არ დამიცავს :) ეხლა ვარ 58კგ.169სმ. 24 დეკემბერს უნდა ვიყო მინიმუმ 3კგ.ით ნაკლები :))) რეალურია ეს დიეტა? და კიდევ რა მანიტერესებს,უზომოდ მიყვარს ყავა.უშაქროდ. შეიძლება რომ დავლიო ისევ ისე დიდი რაოდენობით? და კიდევ,როგორ უმკლავდებით,იმ აზრს,რომ რაღაცის ჭამა გეკრძალებათ? მგონია მოვკვდები შოკოლადის გარეშეე :(

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10