Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | 10 დღიანი დიეტა (2)

10 დღიანი დიეტა (2)

ნანახია 53521-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

ამ დიეტით შესაძლებელია 10კგს დაკლება, თუ ზუსტად დაიცავთ
შემდგომში მომატების რისკიც ნაკლებია:

1,2,3 დღე-დღეში 500 გრამი არაჯანი,
4,5,6 დღე-დღეში 500გრ ცოცხალი ბოსტნეული უმარილოდ,
7,8,9 დღე-დღეში 500 გრ ხილი(ბანანისა და ყურძნის გარდა),
10-დგეს კი 1 ლიტრი მინერალური, უგაზო.

ამ დიეტის დროს სხვა არაფრის ჭამა არ შეიდლება და ზუსტად 10 კგ დაიკლებთ!

NATIA

ნანახია 53521-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(186):

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

12.05.15 02:51	Ekaterine-kato-
Mec am dietas vicav :* daaxloebit ramdeni geqneba daklebuli?

12.05.15 02:48	maia 777
გამარჯობათ გოგოებო აი დღეს უკვე მეშვიდედღეა რაც ვაგრდზელებ დიეტას და ვგრძნობ საოცარ სიმსუბუქეს, ისევ არ ვიცონები . დღეს ხილის დღეები დამეწყო და საოცრად ბედნიერი ვარ, პარასკევს ამ დიეტას პატიოსნად ვამტავრებ და შაბატს დილიტ ავიწონები. მე გეტყვით ჩემს საიდულოებას როგორ გავძელი ამ დიეტაზე და იკნებ ტქვენც დაგეხმაროტ, მოკლედ როცა მსჰივდება ვსმამ უზარორ ბევრ წყალს მაქვს ერთი დიდი ჭიქა ნახევა რ ლიტრიანი და ერთ დალევაზე ვსვამ მთელს ჭიქას აბსოლიტურად მიქრობს შიმიშილის შეგრძნებას. კვირას მაგალითად მთელი დღე სახლში ვიყავი და იცით რომ სახლში ყოფნის დროს მაინც გინდება ჭამა ამიტომ იმდენი წყალი ვსვი რომ ჯამში ერტი 5 ლიტრიანი ბიდონი დავცალე.

10.05.15 11:34	Ekaterine-kato-
Dawere shedegi ra aucileblad

10.05.15 10:20	მაია20
Vა გილოცააბ კაია :))და გრძნოობ დაკლებაას?როგორ გაძელი აწონვის გარეშე მიკვირს.მე ყოველდღე ვიწონები :Dდ

10.05.15 10:18	maia 777
სიმართლე რომ გიტხრატ საწორზე სპეციალურად არ ვდგები იმიტომ რომპატარა შედეგის დანახვაზე მომენტალურად ვანებებ თავს ამიტომ საწორი დროები კარადის ტავზე შემოვდე, და არც აკამდე არ დსამიწერია რამე იმიტომ რომ არ მქონდა იმედი გავზლებდი თუ არა :) აი დღეს კი უკვე მეხუთე დღე რომ არის მივვხდვი რომ მე ამ დიეტას ბოლომდე მივიყვან და შედეგას მოგახსენებთ

10.05.15 10:10	maia 777
ამ დიეტას ვაკეთებ უკვე მეხუთე დღეზე ვარ და ტავს ვგრძნობ ძალიან მსუბუქად, ვნახოთ რა შედეგი მეკნება 10 დღეში, ტან ვსვამ 2- 3 ლიტრა წყალს დღეში

10.05.15 02:25	მაია20
Dღეს დავიწყეეე)))შედეგს დავწერ ყოველდღე

30.04.15 01:10	natukanato
იმ დიეტაში ხილი და ბოსტნეული 2 ჯერაა და განუსაზღვრელი რაოდენობით და ამ დიეტაში ნაცევარი კილოა და სამ სამუ დღე ნეტა რომელი უფრო კაიააა?

30.04.15 00:57	natukanato
სოფოოო და მაიააა ეს ნახეეეთ

25.03.15 11:22	sofio5
იშოვე ფული მარტივად, სახლიდან გაუსვლელად.. 1 დღეში 17 დოლარი გამოვიმუშავე.. მიყევით ინსტრუქციას: 1) შევდივართ ლინკზე http://finsurf.net/p224246/ 2) ვიწყებთ რეგისტრაციას: შევდივართ регистрация-ზე, РЕГИСТРАЦИЯ НОВОГО ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ-ს ქვემოთ ვავსებთ გრაფებს: Ваш статус-ში აირჩიეთ სქესი господин (კაცი) ან госпожа (ქალი), შემდეგ Имя - თქვენი სახელი, Фамилия - თქვენი გვარი, E-mail - თქვენი ემაილი, Пароль - პაროლი, Повторите - გაიმეორეთ პაროლი.. ამ გრაფების შევსების შემდეგ ვაწვებით подтвердить 3) რისი გაკეთება გვიწევს რომ ფული გამოვიმუშავოთ? - ჩვენ ვაკეთებთ კომპანიებისს რეკლამებს, ეს კომპანიები წარმოადგენენ საბირჟო ფონდებს და ამ რეკამებისთვის ისინი იხდიან გარკვეულ პროცენტებს.. 4) შევდივართ ჩვენს გვერდზე, „Биржевая площадка“-ს ქვემოთ ჩამოთვლილია 5 კომპანიის დასახელება, ჩვენ სათითაოდ შევდივართ ამ კომპანიის დასახელებებში და ვაკეთებთ შემდეგნაირად, (შესვლისას შეიძლება პატარა სარეკლამო ბანერები ჩაირთოს და ისინი უნდა გათიშოთ ხოლმე) მაშ ასე, შევდივართ პირველი კომპანიის ლინკზე, როცა გადავალთ ეკრანზე გამოჩნდება წითელი ღილაკი წარწერით „НАЧАТЬ“, დავაწვებით ამ ღილაკს, ჩაირთვება პატარა გრაფა, რომელიც ბოლომდე უნდა შეივსოს, შევსების მერე ისევ გამოჩნდება ღილაკი „далее“, დავაწვებით ამ ღილაკსაც, „АКТИВАЦИЯ ПОЧТОВОГО ЯЩИКА“-ს ქვემოთ გამოჩნდება კოდი, რომელსაც დააკოპირებთ და ჩასვამთ მის ქვემოთ გრაფაში,შემდეგ კი ვაწვებით ღილაკს „подтвердить“.. ამით დამთავრდა პირველი კომპანიის რეკლამის გაკეთება, შემდეგ ვბრუნდებით საწყის გვერდზე „Вернутся к списку доступных площадок“-ის დახმარებით და ვაკეთებთ იგივეს დანარჩენი 4 კომპანიის ლინკებზეც.. კომპანიის ლინკების გვერდით ნაჩვენებია პროცენტები, ეს იმის მაჩვენებელია, რომ მაგდენ პროცენტს იხდის კომპანია მისი რეკლამის გაკეთებითვის.. 5)როგორ ხდება თანხის გამოტანა? თანხის გამოტანა შესაძლებელია როდესაც შეგროვდება 100$.. „ЛИЧНЫЙ СЧЕТ“-ის ქვემოთ არის ღილაკი ЗАКАЗАТЬ, ვაწვებით ამ ღილაკს, Номер счета- გვერდით ვაწვებით „изменить“ და გადავდივართ ახალ გვერდზე, НАСТРОЙКА ПЛАТЕЖНЫХ ДАННЫХ-ის ქვემოთ ვავსებთ გრაფებს, Новый способ оплаты-ში ავირჩევთ გადახდის მეთოდს, მაგალითად VISA-ს ბარათი, Номер счета-ში ვწერთ პლასტიკური ბარათის ნომერს და ვაწვებით ღილაკს ПОДТВЕРДИТЬ, ამის შემდეგ თქვენ გადმოგერიცხებათ თანხა.. 6) ასევე თქვენ შეგიძიათ იყოლიოთ ე.წ. რეფერალები, ანუ თქვენს ქვეშ დარეგისტრირებული მომხმარებლები, რომელთა მუშაობის შედეგად თქვენც დაგერიცხებათ მათ მიერ გამომუშავებული თანხის 50%.. რეფერალის თქვენს ქვეშ დასარეგისტრირებლად საჭიროა გადავიდნენ თქვენს მიერ მიცემულ ლინკზე, რომლის ნახვა თქვენ შეგიძლიათ თქვენს გვერდზე ВАШИ РЕФЕРАЛЫ-ს ქვემოთ, Ссылка ან Ссылка 2 -ს გასწვრივ.. გისურვებთ წარმატებებს, გმადლობთ ყურადღებისთვის :)

21.10.14 09:25	gunjua
არაჯან ვერ ვჭამ 500 გრამ ცუდად მხდის და ვჭამ ძალიან ცოტას და წონის დაკლებაზე იმოქმედებს ? ძალიან გთხოვთ მიპასუხეთ რა

21.10.14 05:05	gunjua
mimi- მერამდენე დღეზე ხარ ? მე დღეს დავიწყეე საკმაოდ კარგად ვგრძნობ თავს

13.10.14 06:15	mimi29
იქნებ შემომიერთდეთ ვინმე?

13.10.14 06:14	mimi29
მოკლედ დღეს დავიწყე ეს დიეტა და ვარ 55 კილო.. ვნახოთ რა იქნება 10 დღეში 50 მდეც რომ ჩამოვიდე ეგეც არ იქნება ცუდიიი

01.10.14 18:27	mimi29
შეგიძლიათ ვინმემ მითხრათ ამ დიეტის დროს რამდენი წყალი უნდა დავლიო? და ადუგებული თუ ჩვეულებრივი ?

29.08.14 06:24	londaridzemari
ვინმემ მითხარით და რომელი არაჟანი შემიძლი მივიღო ვინც დაიკელით იქნებ მითხრათ რა გთXოვთ )

08.07.14 10:21	mnotary@mail.ru
გამარჯობათ გოგოებო...ესეიგი ამ დიეტას ზუსტად გრამებში ვიცავ...დღეს მეოთხე დღეა და -4 კილო....ვაშა ურა მრავალჟამიერ :):):):) ისურვებთ წარმატებებს...მადლობა ნათიას

01.07.14 03:45	maiaaaaa
salometsaava მეც დღეს ვიწკებ ისევ ტავიდან..........წარმატებები

01.07.14 03:42	salometsaava
გოგოებო დღეს დავიწყე ეს დიეტა,ცოტა არასასიამოვნოა არაჟNის ჭამა მაგრამ ჯერჯერობით კარგად მივდივარ, არავინ იწყებთ? ერთAდ უფრო მეტი სტიმული გვექნება

29.06.14 11:30	maiaaaaa
გოგოებო მომილოცეთ 6 კგ დავიკელი ამ დიეტთ, მაგრამ ისევ დავარღვიე, ხალიდან ვიწყებ ტავიდან.....აღარ დავარღვევ, აბა ინ მიერტდებიტ?

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10