Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 124139-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
ეს დიეტა გრძელდება ერთი კვირა, ყოველი დღეს მეორდება ერთიდაიგივე. დაიკლებთ 5–დან 7 კილომდე.

09:00  1ც ვაშლი
11:00  1 ფინჯანი ყავა უშაქროდ
13:00  1ც მოხარშული კვერცხი
15:00  2ც მოხარშული სოსისი
17:00  25 გრ. შავი შოკოლადი
19:00  ნახ.ჭიქა მაწონი+ნახ.ჭიქა წყალი

elenedu
ნანახია 124139-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(262):

3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
04.10.08 23:06 ShOoOo
და სად იყიდე ეს ჩაიი? და რამდენს სვავდი? შაქრით თუ უშაქროოოდ? ჰა ანი????
04.10.08 22:44 aniutka
გოგოებო მაგარი რამე გავჩითე აქამდე მეც თავს ვიკლავდი დიეტებით ჩემმა ახლობელმა მასცავლა და მეც გავაკეტე ერთ კვირაში 4 კილო დავიკელი თან ყველაფერს ვჭამდი უპუროდ და რამდენიც გინდოდა. მაგარი რამეა გასახდომი ჩაი ქვია ლურჯ ყუთშია და სულ რაღაც 1.60 ღირს დამიჯერეთ მაგარია. არ შემეძლო რომ არ დამეწერა აკ იმდენი გაჭირვებული ადამიანია ვინც რამე ვიცით ყველამ დავწეროთ ესე ერტმანეტს უპრო დავეხმარებით.
04.10.08 11:57 begura
მე ნინი 52 კილო ვარ და 5 კილოს დაკლება მინდა
04.10.08 10:35 likuna
წყალი რამდენი უნდა დალიო?
04.10.08 10:33 likuna
წყალი რამდენი უნდა დალიო?
04.10.08 10:30 likuna
წყალი რამდენი უნდა დალიო?
30.09.08 12:32 ShOoOo
მინდა ეს დიეტა მაგრამ ზუსტად ვერ დავიცავ დროები ძაან ამერევაა:(:(:(
29.09.08 23:30 nini_niniko
არვიც შო :) მე შავს ვჭამდი
29.09.08 22:47 ShOoOo
და შოკოლადს არვ აქვსნ მნიშვნელობა რომელი იქნებაა????????
29.09.08 22:16 nini_niniko
დავიკელი მეთქი ბეღურა :)

ხომ არ ვიტყუები არა?

თან ყველაფერი გარკვევით დავწერე :)

რამდენი კილო ხარ?

მე 60 მინდა გავხდე :(:(:(
29.09.08 21:49 begura
მართლა დაიკელი 5 კილო? აუ მეც მინდააა. დღეიდან ეფექტური დიეტა როა, მაგაზე დავჯექი. ესეიგი დაიკელი ხო?
29.09.08 21:18 nini_niniko
აბა ბავშვებოო :) გავიდა ერთი კვირაც :)
და მე კვლავ თქვენთან ვარ :)

აფხრტოვანებული ვარ ამ დიეტით :)

ვიყავი 176 სმ და 72 კგ

ეხლა ვარ 67 კგ .. ანუ დავიკელი 5 კილოგრამი :)

რომ გითხრათ დროები არ ამირევია მეთქი, მოგატყუებთ :)

დროს ხშირად ვურევდი.. შეიძლება ამ დიეტის მთავარი აზრი ისაა, რომ დრო არ აურიო მაგრამ მე ეს ვერ შევძელი. ძალიან მიჭირდა.. მაგრამ რათქმაუნდა სხვა რამე არაფერი მიჭამია :)
შიმშილის გრძნობაც არ მქონდა :)
ასე რომ ვაგრძელებ ამ დიეტას :)
ვთქვი 5 კილოს მეტი არ მინდა მეთქი მაგრამ კიდევ მინდა 5 კილო :(

ასე რომ ბავშვებო!!! დაიცავით ეს დიეტა !!!
24.09.08 13:06 takooooo
უეჭველი რამდენს დაიკლებ როგორ გეტყვიან. წერია 5დან 7კდმდეო და რამეს დაიკლებ. ყველა ორგანიზმს გააჩნია, ყველა ერთნაირად კი არ იკლებს
23.09.08 21:22 begura
აუ რამდენს დავიკლებ უეჭველი?
23.09.08 15:26 mari-soft
კაია კაი მეც დავიცავა ამ დიეტის მერე:)ეჰ:))
23.09.08 09:32 nini_niniko
ნეტ დავიკლო :( 5 კილოს მეტი არ მინდა :(
23.09.08 09:27 nini_niniko
დღეიდან ვარ ამ დიეტაზე, და ვნახოთ ერთი :)
21.09.08 23:40 takooooo
ძალიან მომეწონა ეს დიეტა. თან კარგი რაღაცეებია. ეხლა ბანანის დიეტას ვაპირებ (15:00, 18:00, 21:00სთ-ზე ერთი ცალი ბანანი უნდა ჭამო. ანუ დღეში 3 ცალი) ხოდა ვფიქრობ ეხლა ეს ხომ არ გამეკეთებინა. პროსტა საათობრივად ვერ ჩავჯდები და თუ ვერ გავქაჩე ბანანი მაშინ ამას მაინც დავიცავ. ისე 12დან-4მდე ჭამა და მერე აღარ ჭამა ყველაზე ეფექტურია, თან ყველაფერს ჭამ რაც გინდა. თავიდან არის უბრალოდ ძნელი. მოკლედ გოგოებო ბანანს დავიცავ და თუ მივიყვან ბოლომდე შედეგებს დავწერ:)
21.09.08 14:43 anukaaa
აუ ეს ძაან კაი ჩანს დაიცავით
20.09.08 14:48 mari-soft
ამ დიეტას დაცვა გადავწყვიტე,იმედია დავიკლებ:)კრემლის დიეტაში ვერაფერი ვერ გავიგე,არადა ხალხი აშკარად ბედნიერი ჩანს:)
3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია