Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111536 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | 3 დღიანი დიეტა

3 დღიანი დიეტა

ნანახია 367265-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

დასაშვებია თვეში მხოლოდ ერთხელ გაკეთება
იკლებ 3-4 კილოს:

ყოველდღე უნდა მიირთვათ მთელი დღის განმავლობაში ერთად არეული:
1 ქილა მაწონი
1 ჩ.კ.თაფლი
1 ჩ.კ.ყავა(უნალექო)
1 ც.ლიმონი(ჩაწურული)

ნანახია 367265-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(962):

1... 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 ... 49

11.11.10 14:03	marischa
ბავშვებო ჩემმა 4მა დაქალმა დაიცვა ეს დიეტა და დაიკლო 4ივემ 8-9 კგ 12 დღეში...აუ არმინდა რაღაც აგიტაციასავით გამომივიდეს და თუ გაინტერესებთ მმწერეტ და დავწერ მეთვითონაც ვიწყებ ხვალ უსიკვდილოდ!!!!

10.11.10 15:46	ninikko
მადლობ:))))

10.11.10 15:42	marischa
აჰა ოქ გასაგებია.შენ იცი მიდი წარმატებები მაგ 4 კილოზეც))))))

10.11.10 15:23	ninikko
marischa არა აქ წერია რო მარტო 3 დრე შეიძლება. 4 კილოს კი არა, 57 ვიყავი და ამ დიეტით ჩამოვედი 54ზე, კიდევ უნდა დავიკლო 4 კილო რო ჩემ წონას დავუბრუნდე. ანუ, 50 ვიყავი ყოველთვის. საქართველოში ყოფნისას მოვიმატე ამდენი და სადიეტოდ გამიხდა საქმე:) პირველად ვარ დიეტაზე და ძაან გამიჭირდა. ხილს, მანდარინი და ვაშლი ვჭამე ოღონდ 3 ცალი დღეში მაქსიმუმია.

10.11.10 14:42	marischa
levili20 4კილოს თუ იკლებ მარტო ამით 10 დღეში და თანაც მხოლოდ ნახ.ქილას მიირთმევ ეჰ კაი შედეგი სულაც არაა..პირიქით..ვერ გავიგე რაგაც შენი კომენტარი

10.11.10 14:37	marischa
ninikko ბარემ ისევ ეგ გადაგება 4 დღეც და უეჭველი დიაკლებდი იმ 4კგსაც ამ 4დღეში..ხილს არჭამდი?

10.11.10 14:29	ninikko
3 დღეში 3 კილო დავიკელი ამ დიეტით. ვიყავი 57 და ეხლა 54 ვარ. ეხლა ბოსტნეულის დიეტაზა გადავაბი, 4 კილო კიდევ მაქვს დასაკლები:)

08.11.10 13:51	ninikko
ძალიან ეფექტური დიეტაა, ერთ დღეში კილონახევარი დავიკელი. კიდევ 2 დღე დამრჩა და ალბათ კიდევ დავიკლებ 2 კილოს მაინც.

06.11.10 17:42	anamaria7
მაგარი ბანძია

04.11.10 15:12	levili20
ამ მაწვნის დიეტას მე ვაკეტებ 10 დგე მაგრამ არ უკეთებ ლიმნის წვენს მე ნახევარ ქილავ ვერ ვამთავრებ ერთ დგესHი და რამდენსაც მინდა იმას ვჩამ ოგოდ ეს არ ახემატება ნახევარ ქილას 10 დგესHი ვიკლებ 4 კილოს ))))) შედეგი მაქვს დზალიან კარგი 10თვეა ვაკეთEბ და დზალიან დამეტყო ვიკავი 75 და ეხლა ვარ60 კილო შეიზლება ამ დიეტასთან ჩამოთ ვაშლი ღეში 2 ც

30.10.10 21:16	ni@ni
ეს დიეტაა გავაკეთე მაგრამ დზაან. კმაყოპილი არ ვარ ...მალევე იმატებ მირცჰიეტ რამეე კაი:)

16.10.10 13:40	pikria_5
სხეულის კორექცია,წონაში დაკლება,ცელულიტის დაშლა (სპეციალური აპარატით უმტკივნეულოდ)გარანტიით!!!კანის და მოდუნებული კუნთის გამკვრივება,სტრიები,მასაჟი თაფლით,ვაკუუმით,შოკოლადით,ანტიცელულიტური კრემებით, ტალახით,სწორი კვების შერჩევით,მობ.858108986.ტელ.398248

14.10.10 15:07	tatuliaa
აი მე ტამო ძალიან მომეწონა ადვოკატის დიეტა ადვილიცაა და ეპექტურიცაა

14.10.10 09:24	tamo07
tatuliaa დავიწყოტ ერტად.. მე ეს დიეტა 2 დგეს მოვრცჰი მეტს ვეგარ ვქაჩავ ამაზე :( ეხა მინდა როო გერკულესის ბრინჯის და გრეჩიხის დიეტა გავაკეთო.. მგონი ეფექტურია, შარშან ვაკეთებდი და კარგად მომაკლებია

13.10.10 22:52	tatuliaa
თამო Mოდი მე და შენ დავიწყოტ ტუ გინდა . მეც დზალიან მინდა დაკლებაა

13.10.10 22:42	lika10
გოგოებო მე დგეს დავრეგისტრირდი და შემოგიერტდებიტ მეც ტქვენ დგესჰი ვარ.ვიყავი 95 კილო რა არ ვცადე მერე ისევ ვიმატებდი ხოდა მოვიპიქრე ცჰემი დიეტა დგესჰი ერტხელ ვჯამდი გადზგომამდე პურსაც საგამოს 6 საატზე და როცა რამე მომინდებოდა ტკბილი ნებისმიერ დროს ვჯამდი ბურბუსჰელას ტკბილს ეგ სიმინდისგან კეტდება და არ ასუქებს დავიკელი 3 კვირასჰი 13 კილო მიტუმეტეს რომ დზალიან ცუდად ვსუსტდები 1 ცელიცადსჰი მოვიმატე 30 კილომდე 71 კილო ვიყავი,ახლა ვარ 82 კილო და ვერაფრიტ ვეგარ ვიცყებ დიეტას 2 დგეა მაცვნის დიეტაზე ვარ და არანაირი სჰედეგი არ მაქ ნერვოზი გამიცჰნდა სარკის მესჰინია კიჯმა როგორ უნდა მაჯობოს დავეხმაროტ ერტმანეტს დზალიან მამსჰვიდებს ტქვენი კომენტარები.

11.10.10 18:16	lizi20
ნელა დაკლება მართლა სჯობს, მერე მალე და ადვილად არ იმატებ. მე 3 თვის განმავლობაში დავიკელი 11 კილო, ეს ერთი თვე ისე ავურიე, რომ ღამის 12 საათზეც კი ვჭამ პურს. სამაგიეროდ დღის განმავლობაში სულ სამსახურში ვარ და ვერაფრის ჭამას ვერ ვახერხებ, გარდა სასმუსნაოსი და ისიც იშვიათად. გუშინ მაინტერესებდა, ხომ არ მოვიმატეთქო და ავიწონე და მხოლოდ 500 გრამი მქონდა მომატებული. ასე რომ გოგოებო სჯობს ნელა დაილოთ. ვიდრე უცებ და მარე მოიმატოთ. ახლა ამ დიეტის გაკეთება მინდა 3 დღე, მერე შესვენება და მერე ისევ # დღე, იმედია გავუძლებ და 68 კილომდე ჩამოვალ. ახლა ვარ 74 და 500 გრამი. მე ხვალოდან მინდა დავიწყო და ვინმე სემომიერთდება?

11.10.10 18:15	tamo07
მარიშ 2 დგე კარგად ვძლებ ხოლმე ამ დიეტაზე.. დგეს არ ვჩამ ვაფშე.. ხვალ და ზეგ ამას გავაკეთებ კიდე და მერე ეს 10დგიანი მინდა მივაბა რამე... აბა შენ იციი წარმატებებიი.. ვაიმე რა კარგია, გაუძელი მაგრა მიდიხარ.. მე ნებისყოფა აგარ შემრჩა თუ რა მჩირს :((

11.10.10 17:15	marischa
ირმა და თამო დღეს მაქვს მე5ე დღე და დავიკელი 4 კილო,ისე მიჭირდა რომ კინაღამ გავრეკე გოგოებო...განსაკუთრებით გუშინ ანუ მე4ე დღეს მაგრამ გადავლახე მოდით რა არ გავაკეთოთ ისეთი რაღაცეები რაც ჩვენი მიზნის მიღწევაში ხელს გვიშლის ჭამის დედაც!!!ირმა ბულიმიის პოტენციური კანდიდატი მეც ვარ თუ უკვე არ მაქვს....მიდით გოგოებო გააკეთეტ ეგ დიეტა და წარმატებებს გისურვებთ მე თქვენთან ვარ აქაც დაპოსტეთ რა მეც ხომ მჭირდება გამხნევება ვაგრძელებ ამას კიდევ 5 დღე მერე კი მეორეზე გიერთდებით ..ირმა დაწერე ეგ დიეტა როგორაა როგორ აკეთებდი რამდენ იდაიკელი რა,მე სე კი არ მჯეროდა მაგ დიეტის დიდად რავი..თან ყოველი მეორე დღე სუმშიერი 1 თვის ანმავლობაში ალბათ ზნელია.თამო შენ რომელი გადაწყვიტე?აუ როგორ მინდა სამივეს რომ გამოგვივიდეს!!!მოდით რა ერთადდდდდდდდ

11.10.10 13:54	irma-3
თამო 1 დღეში 2 კილოს მოკლება-ასეთი დიეტა წერია აქ და მე ის დავიწყე დღეს,ადრე მაკ გაკეთEბული და მაგარი ეფეკტურია ერთ ტვეში ყველაზე ცოტა 10 კილოს დაიკლებ,სიტხეა რა დასალევი და ყოველ მეორე დღეს აკეთებ ,მეორე დღეს ჩვეულებრივად ჭამ ოღონდ უპუროდ,მე სწრაფი შედეგი მინდოდა და ამიტო დავიწყე მაწვნის დიეტა,მაგრამ მივედი იმ დასკვნამდე რომ ნელა დაკლება ჯობია,შევცდი არ უნდა დამენებებია ამ დიეტისთვის თავი ახლა უკვე სასურველ ფორმაში ვიკნებოდი,8 კილოს დაკლება მინდა ზუსტად ნუ 10 შეიძლება.....ამყევით არ წაააგებთ

1... 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 ... 49