Dieta.ge
სიახლეები დიეტები სხეულის მასის ინდექსი პროდუქტის შემადგენლობა ფორუმი კალკულატორები მოგვწერეთ
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე
ახალი დიეტები >>
პოპულარული დიეტები>>
ბოლო კომენტარები
Home
| დიეტები | გასახდომი დიეტები | ეფექტური დიეტა
 
ეფექტური დიეტა
 
ნანახია 145008-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
ერთ დგეს მიიერთმევთ ერთი სახის საკვებს:
მაგალითად:
1.დღე: მხოლოდ სოსისი
2.დღე: მხოლოდ ყველი
3.დღე: მხოლოდ ხაჭო
4.დღე. მოხარშ. კვერცხი
5.დღე: მხოლოდ თევზი ან ხორცი

ნებისმიერი საკვები რაც მოგინდებათ მთელი დგის მანზილზე ერთი სახის, ამ დიეტის შემდეგ ნელნელა შეურიეთ სხვადასხვა საკვები. დიეტა მათთვისაც სასარგებლოა ვისაც კუჭის პრობლემები აქვს.

წონაში უცებ არ იმატებთ სხვა დიეტებისგან განსხვავებით.

აირჩიეთ დგის მანდძილზე ნებისმიერი ერტი სახის საკვები და მიირტვით შეუზღუდავად. მწვანე ჩაი კლებას დააჩქარებს

15 დგეში დაახლოებით 7 კგ იკლებთ ან მეტს.

ამ დიეტის პლიუსი ისაა რომ კუჭი ადვილად ამუშავებს ერთი სახის საკვებს და მშიერიც არ ხართ რადგან შეუზგუდავია რაოდენობა.

nino
ნანახია 145008-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(695):

1... 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 ... 35
13.04.09 21:14 nin777
ჭარბ წონასთან და საჭმლის მომნელებელ ორგანოებთან დაკავშირებული პრობლემების შემთხვევაში მიზანშეწონილია შემდეგი დიეტა:
I დღე - 1კგ ვაშლი
II დღე - 1,5 კგ ვაშლი
III დღე - 2კგ ვაშლი
IV დღე - 2 კგ ვაშლი
V დღე - 1,5 კგ ვაშლი
VI დღე - 1 კგ ვაშლი
შეიძლება ჩაის მიღება, სასურველია მწვანე ჩაი და შავი პურის ორცხობილები.

რჩევები:
შეკრულობის დროს ყოველ დილით, უზმოზე მიიღეთ 2-3 ვაშლი ერთი თვის განმავლობაში;
ნაწლავებთან დაკავშირებული პრობლემების, შემთხვევაში ყოველდღე მიირთვით ერთი ვაშლი და მოაწყვეთ «ვაშლის დღეები». ვაშლში არის სპეციალური ნივთიერება, რომელიც თრგუნავს ღვიძლისა და ნაწლავების კიბოს გამომწვევ ავთვისებიან უჯრედებს;
საჭიროა შესაბამისი ვაშლის ჯიშების შერჩევა. მაგალითად, კუჭის წყლულის დროს უკუნაჩვენებია მჟავე ვაშლი, სამაგიეროდ სასარგებლოა ტკბილი ან შემწვარი ვაშლი. დაბალი მჟავიანობის გასტრიტის დროს მართებულია მჟავე ჯიშის ვაშლის მოხმარება. ვაშლის სწრაფი შეთვისების მიზნით უმჯობესია მათი გახეხვა.

გოგოებო ეს ინფორმაცია იქნებ გამოგადგეთ,გერკულესის მერე მე ვაპირებ ვაშლის ეს დიეტა გადავაბა!
13.04.09 21:09 nin777
niN@ ოკ საყვარელო,ხვალიდან გერკულესზე ვრთ! მე უცხიმო მაწონთან ერთად შევჭამ! ჯობია კუჭისთვის! უეჭველი ვაკეთებთ ხვალ. რავი ნინ ცადე კივი,აქ,ესპანეტში ბევრმა მითხრა კარგიაო,ექიმმაც!სცადე შენ..
13.04.09 21:08 nincho_niniko
ნინ777 გაიხარე, მაინც მადლობ :D ოსე გოგოებო ვისაც კუჩის მოქმედება არ გივარგათ გერკულესი ჩამეტ ყოველ დილით შავი ქლიავით რომ არის ის, მე მაგალითად ყველაზე მეტად ეგ მშველის, ოგონდ არ უნდა შეწყვიტოთ ყოველ დილით უნდა ჩამოტ 3 კოვზი
13.04.09 21:01 niN@
ნინ777 გოგ მეც დავარვგვიე :D:D:D ხვალიდან დავიწყოტ რაა :*:*:* ისევ ეს დიეტა ან მეც გერკულე სიმიტომ რომ გაყავს და იკნებ მაგან მაინც მისჰევლოს :*:*:* მიყვარხარტ და ვიწყეებს გოგოებოო აუუ მე ვცდი კივს დზილის წინ ხო??
13.04.09 21:01 niN@
ნინ777 გოგ მეც დავარვგვიე :D:D:D ხვალიდან დავიწყოტ რაა :*:*:* ისევ ეს დიეტა ან მეც გერკულე სიმიტომ რომ გაყავს და იკნებ მაგან მაინც მისჰევლოს :*:*:* მიყვარხარტ და ვიწყეებს გოგოებოო აუუ მე ვცდი კივს დზილის წინ ხო??
13.04.09 20:58 masho_masho
გოგოებო დღეს დავარღვიეე:( პეპსი დავლიეეე:( ხოდა ხვალ ვისვენებ და ზეგიდან დავიწყებ კომბოსტოს წვენის დიეტას:D ისე ჯერ არ ავწონილვარ,ხვალ ავიწონები და გეტყვით რამდენი დავიკელი:* წარმატებებიიიი:)
13.04.09 20:42 tamuna
ვაიმეე მე უნდა ნახოთ ალბათ 1 კვირაა კუშIს მოქმედება არ მქონია. როგორ არ ვიმკურნალე მაგრამ არაპერმა მიშჰველაა. არ ვიცი რაგა ვქნა ყველაპერი მაქვს გამოცდილი კიციხ ცჰირიც დილით ზეთი და რავი რა აგარ ... :(((( :*:*:*
13.04.09 19:43 nin777
ხოდა რაც შეეხება კივს მე ესე მასწავლა ექიმმა დიეტოლოგმა. თბილი წყალი თუ არ შეგიზლია მწვანე ჩაი მიაყოლე თბილი.
13.04.09 19:38 nin777
nincho_niniko ძალიან ბევრი ვეზებე და ვეგარმივაგენი სად ვნახე ზუსტი რაოდენობა..სადღაც საიტზე წავაწყდი ადრე ..გავაკეტე და საკმაოდ მიშვლა--ადრე მოსანელებელ პრეპარატებს ვიღებდი მაგრამ მაგის სჰემდეგ აგარ! ის მახსოვს რომ ალოე უნდა შეინახო 1 კვირა მაცივარსი,მერე გაატარო,და წვენი გაწურო,დაუმატო თაფლი და დილით უზმომზე ერთ კოვზს ვსვავდი და ვაყოლებდი წყალს..რაოდეობა მართლა არ მახსოვს..კიდევ ვცდი მერე და იქნებ მოვზევნო..ისე არ გააკეტო იმიტომ რომ ალოე საკმაოდ ძლიერი მცენარეა და არშეიზლება.რაოდენობა ზუსტად უნდა იყოს დაცულიო მახსოვს ეწერა..იქნებ ვნახო ...
13.04.09 19:33 nin777
nica მე დღეს დავარღვიე და ხვალიდან ახლიდან ვიწყებ..შემომიერთდი..ნუ დაკარგავ იმედს,მტავარი მონდომება და ნებისყოფაა..სენ თავს უნდა აჯობო! ასე რო შეგიზლია შემოგვიერთდე ესე დძაან კარგია,სტიმულა სხვასთან ერთად რო აკეთებ! რა დიეტა გინდა აიცვა?
13.04.09 19:02 nincho_niniko
ნინ777 აუ გოგო კარგად ამიხსენი რა ალოე და თაფლი როგორ უნდა გავაკეთო? და მარტო კივი რო შევჩამო? აუცილებელია თბილი წყალი?
13.04.09 18:17 nica
ბავშვებოოო მეც მინდა დიეტა უკვე ავადმყობაში გადამივიდა ეს დიეტა,სულ დიეტაზე ვარ და სულ ვარგვევ და უფრპ გავსუქდი გავრეკავვვვ;((((მეც დავიწყებ თქვენტან ერთად ამ დიეტას და უფრო სტიმული მექნება თორე გავრეკავ უკვე და ეგ იქნება;(((((:*:*:*:*
13.04.09 18:07 mari__19
nin777, მაგას ყველა მეუბნება ნინი მაგრამ ვერა რა არ შემიძლია და რა ვქნა;(
13.04.09 17:58 niN@
ხოო ენტენორმს ვსვავ და ეხლა კლივი მინდა ვცადოო ცჰირი კაიაოო და ისე კარტული მედიცინიდან კარგიაა ტუ ხელი მიგივდება დამიწერე ალოზე ზუსტად რაა...
13.04.09 17:51 nin777
mari__19 ვიცი მარი ეხლა შენ როგორც ხარ დამიჯერე მეც ეგრე ვიყავი რაც უფრო მეუბნებოდნენ რა გამხდარი ხარო უფრო მინდოდა რო გავმხდარიყავი..ზუსტად 17 წლის რო ვიყავი,და მერე მოხდა ისე რო ჩვევად მექცა და რო ვჭამ მგონია რო 1 დღეში გავსუქდი,და ეს ძაან ცუდია,არაა ნორმალური..მარა ეხლა მართლა მოვიმატე და ინმიტომ ვაკეტებ დიეტას ტორე რო გავხდები მრე მკაცრზე არ ვიქნები უბრალოდ ცოტას სჰევჭამ და გამე აგარ შევჭამ..ასე რომ რომ გაიზრდები მიხვდები რომ ესე ჯობია.. :*****
13.04.09 17:47 nin777
ხო გოგოებო ერთი დღე არაფერია :*** ხვალ უეჭველი გერკულესზე ან ვაშლზე ვარ!!! მიყვარხარტ პაწაწუნებოო ;****
niN@ კუჭის მოქმედებისტვის მე გეტყვი სხვადასხვა ვარიანტს და გააკეტე რომელიც შენტვის მისაღებია-- 1 ვარიანტი-დილით 1 ჭიქა უცხიმო რძე ცივი! და 1 საათი ნურაფერს შეჭამ..2ვარიანტი-ღამე ზილის წინ 2 ცალი კივი+ 1 ჭიქა თბილი წყალი .. 3ვარიანტი დილით უზმოზე ლიმნიანი ჩაი. 4 ვარიანტი რამე პრეპარატი რაც შეკრულობას შველის. 5 ვარიანტი და ყველაზე კარგია ტან სამკურნალოა--ალოე და თაფლის ნაზავი უზმოზე 1 თვე,რომელიც სახალხო მედიცინიდა ვიცი მე გავაკეტ და ძაან მიშველა ,ცოტა ცუდი გემოკიაქვს..ამან თუ დაგაინტერესა ზუსტად როგორ მზადდება მოვზებნი და მერე გეტყვი.. :****
13.04.09 16:41 mari__19
nin777, ვიცი ნინ მაგრამ არ შემიძლია ჭამა. არაუშავს შენ ხვალიდან ისევ გააგრზელე და აგარ დაარგვიო :**:*:*
13.04.09 15:59 niN@
არაუსჰავს ნინ მერწმუნე... ეგ არაპერია საერტოდ მტავარია 6ის მერ არ ცჰამო ისე არ მოიმატებ :* მაგრამ მე კუცჰნაწლავის პრობლემა მაკ და რა ვქნა არ ვციიი უკვე 5 დგეააა :(((((((((((((
13.04.09 15:55 nin777
აუუუუ მე დავარგვიე დღეეეეს :((((( პეჩენია და იოგურტი შემომეჭამააა ::((( ძაან გაუბერეეე :(( მარა არუშავს მტავარია ტქვენ არ არღვეევთ და ხვალდააან მეც დავიწყებ ტავიდაან ერტ 3 დგე მარტო გერკულესზე მინდა ვიყოოო!დამტავრდააა!ნერვები მესჰლება რააა..:(((
მარი შეენ რაგჭირს ჩვენ დასაკლები გვაქვს და მასე არ ვარტ და შენ მოსამატებელი გაქვს და უარეს მკაცრ დიეტაზე ხარ..ეგ ანორექსიაა მარი და ტავს მიხედე..მეც ეგრე ვიყავი სჰენი ტოლი რო ვიყავი დაა სასინელებაა იცოდე მტელი ცხოვრება ეგრე მოგიწევს ყოფნაა! დიდი ვარ სჰენზედა ცოტა მეტი გამოცდილება მაქვს :*****
13.04.09 15:44 niN@
ხოო ეხლკა სალატის პურცლებს ვჩAAAAმ :*:*:* მარ მარტლა არ გინდა გოგო ეგეტი დიეტა მიტ უმეტეს სჰენ პირიქიტ უნდა მოიმატო და კაი არ გინდა ეგეტს ცჰვენ უნდა ვიცავდეტ და ჩვენც არ ვიცავთ და შენ რათ გინდა ხოო არ მინდა დაავრგვიო უნდა მოვერიო ჩემს ტაააააავს :*:**: მიყვარახრთ
1... 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 ... 35
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია