Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 145010-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
ერთ დგეს მიიერთმევთ ერთი სახის საკვებს:
მაგალითად:
1.დღე: მხოლოდ სოსისი
2.დღე: მხოლოდ ყველი
3.დღე: მხოლოდ ხაჭო
4.დღე. მოხარშ. კვერცხი
5.დღე: მხოლოდ თევზი ან ხორცი

ნებისმიერი საკვები რაც მოგინდებათ მთელი დგის მანზილზე ერთი სახის, ამ დიეტის შემდეგ ნელნელა შეურიეთ სხვადასხვა საკვები. დიეტა მათთვისაც სასარგებლოა ვისაც კუჭის პრობლემები აქვს.

წონაში უცებ არ იმატებთ სხვა დიეტებისგან განსხვავებით.

აირჩიეთ დგის მანდძილზე ნებისმიერი ერტი სახის საკვები და მიირტვით შეუზღუდავად. მწვანე ჩაი კლებას დააჩქარებს

15 დგეში დაახლოებით 7 კგ იკლებთ ან მეტს.

ამ დიეტის პლიუსი ისაა რომ კუჭი ადვილად ამუშავებს ერთი სახის საკვებს და მშიერიც არ ხართ რადგან შეუზგუდავია რაოდენობა.

nino
ნანახია 145010-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(695):

2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 ... 35
22.04.09 16:34 niN@
ხოოო დაა მეც ვიცავ და სულ უნდა დავიცვა პურს აგარასოდეს სჰევცჰამ... საკიკო სჰენ რამდენი ხარ??
22.04.09 16:02 sakiko
მე მეუბნებიან როგორ ჩამოიფერთხეო, არ იციან :D



რამდენი კილოც ვარ იმდენი რომ დავლიო ალბათ ერთდროულად დავიფერთხები-ანუ გავქრები :D


მურილო
პირველი და მეორე თბილისი მიწერია
სახ. სამედიცინო უნი და ჯავახიშვილი სტომატოლოგიური :P მერე უკვე ბათუმი :)
22.04.09 15:40 mari__19
გოგოებო ხომ არ დაარღვიეთ? მე მყარად ვარ :D:D არ დაარღვიოთ არცერთ შემთხვევაში
22.04.09 15:20 marinka
რამდენი დაიკელით?
22.04.09 15:05 niN@
6 ანხშირი უზმოზე და კი მარტლა დაგეხმარება :*:**:
22.04.09 15:01 murilo
ნახსირებზე საინტერესოა, და რა მე რო 54კილო ვარ და ეხა დღეში 5ნახშირი რო დავლიო დამეხმარება დაკლებაში?
საკიკო ჩამე შენ, აბიტურიენტი ხარ, მართალს ამბობს შენი ძმა, ეხა შენთვის მთავარია ჩაბარება და არა დიეტობა.... ნერვიულობაზე ისედაც დაიკლებ ინვისშიიიიი.... და სად აბარებ??
22.04.09 14:36 niN@
ეგრე კი არა რამდენი ათეული კილოც ხარ მე ვსვავ :D:D:D:D 5 ნახშირს :D:D:D: ისე 6 ჯობია რომ დავლიო... მაინც უკეტესიაა... :) აუ მეც მაგრად დამცინის ცჰემი სჰეყვარებული :D:D: მეტი საქმე არ გაქვთოო?? :D:D:D წაიკითხა და :D:Dდ
22.04.09 12:16 sakiko
მე 25 მაისიი მერე 3 დღე კიდევ უნდა გავაკეთო, დაჟე 25 შიც. ხვალ არამგონია რო მარტო მაწონზე ვიყო, ასეც ვიცოდი ხელი შემეშლებოდა მაგრამ დიეტას არ გადავუხვევ. მე 15 მაისამდე ქულების დიეტაზე ვიქნებიიიიი. შეიძლება მაისის ბოლომდეც კი :)
აუ ბავშვებო ეს საიტი ჩართული დამრჩა და ჩემი ძმა როგორ მაშაყირებს უნდა ნახოთ : მეუბნება ჭამე საჭმელი, აბიტურიენთი ხარ და უნდა იკვებოო, ისე ამბობენ გამოცდების წინ ყველა იკლებსო, ნეტა მართალია?

აუუ კიდევ რა უნდა მეკითXა, რამდენი კილოც ხარ უზმეზზე იმდენი ცალი ნახშირი დალიეთ და კარგიაო... ესეც მართალია?
21.04.09 22:54 niN@
მარი_19 მართლა რომელ ანსამბლში?? მეც ადვდიდი 9 წელი... პატარაობიან და დიპლომი რომ ავიგე დავანებე თავი თAნ აგარ შეიძლებოდა ჩემტვის და...
21.04.09 22:53 niN@
გინდა ადიწყე სჰემოგვიერტდიი....??
21.04.09 22:13 marinka
გოგოებო დიდი ხანია რაც ამას იცავთ?? რამდენი დაიკელით?? მეც მინდა დავიწყო მაისში
21.04.09 22:11 mari__19
მე ცეკვაზე დავდივარ და ეგ იგივე ვარჯიშია :*:*
21.04.09 21:47 niN@
ხოო მარ იასნა არ ავრგვევტ გინდა შენ ვარჯისი??
21.04.09 21:46 mari__19
niN@, ხო ხვალაც დავიცავთ და კიდე 3დღე, მაგრები ვართ :*:* არ ვარღვევთ!!!
21.04.09 20:58 niN@
ეს დგეც დავიცავი ეხლა ხვალინდელ დგეზე ვიპიქროოთ ... მისმინეთ ხვალიდან ვარჯიშსაც ვიწყებ თქვენ არ გინდათ???
21.04.09 20:08 mari__19
გოგოებო არ დაარღვიოთ!!!!! მთავარია მონდომება, პროსტა საკუთარ თავში კარგად ინდა დარწმუნდე რომ შეგიზლია და ეგ არის. ყველას შეუზლია !!!!
21.04.09 18:32 mari__19
უიმე გამჭირვებია უნდა დამეწერა :D:D:D
21.04.09 18:31 mari__19
nin777, დგეს ვაფშე არ გამჭირველაი და იმედია სხვა დგეებშიც ეგრე ვიქნები. sakiko,niN@ გოგოებო მეც ეგრე ვარ ჩემთან სახლში რომ გაიგონ მე დიეტაზე ვარ გაგიჯდებიან , ეგ კიარა ოთახში როცა შემოდიან და ეს საიტი მაქ ჩართული მაშინვე ვრთავ, პირიქით ზაან გამხდარი ხარ და ჭამეო, არ დაარღვიოთ, წარმოიდგინეთ 5 დგე და 5 კილო აგარ გაქ, მაგარია ძალიან. მე არ ვარგვევ სუ რო ვკვდებოდე!!!
21.04.09 16:59 nin777
:****** რასსშვებით?მე ესეიგი მაწონი ვჭამე 200გრამი და ჩაი! :)) ხან დავაპირებ ხოლმე რაგაცას მივეპაროო და შევჭამო.. მარა მერე რო მახსენდება ზაფხული მოდის,რო მახსენდება ჩემი დაპატარავებული ტანსაცმელიიი უუუF...სულ მეკარგება მადაააა:)თან აქ რაპირითღა შემოვიდეეეე? :DD :** მაგრად მეხმარებაააა ერთად რო ვაკეთებთ! :* ხალხო კიდე მეხმარება მაგაზიბში სიარული და ტანსაცმელების ტვალიერება:)
გაუძელიიით!ვინც ვერზლებს ეცადოს ხილი შეჭამოს ან ბევრი წყალი დალიოს! მიყვარხაართ! :***
21.04.09 16:26 niN@
მეც ეგრე ვარ სალ რომ იცოდე მაგრამ ისე ვიცავ რომ ვერ გაიგონ
2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 ... 35
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია