Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 145013-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
ერთ დგეს მიიერთმევთ ერთი სახის საკვებს:
მაგალითად:
1.დღე: მხოლოდ სოსისი
2.დღე: მხოლოდ ყველი
3.დღე: მხოლოდ ხაჭო
4.დღე. მოხარშ. კვერცხი
5.დღე: მხოლოდ თევზი ან ხორცი

ნებისმიერი საკვები რაც მოგინდებათ მთელი დგის მანზილზე ერთი სახის, ამ დიეტის შემდეგ ნელნელა შეურიეთ სხვადასხვა საკვები. დიეტა მათთვისაც სასარგებლოა ვისაც კუჭის პრობლემები აქვს.

წონაში უცებ არ იმატებთ სხვა დიეტებისგან განსხვავებით.

აირჩიეთ დგის მანდძილზე ნებისმიერი ერტი სახის საკვები და მიირტვით შეუზღუდავად. მწვანე ჩაი კლებას დააჩქარებს

15 დგეში დაახლოებით 7 კგ იკლებთ ან მეტს.

ამ დიეტის პლიუსი ისაა რომ კუჭი ადვილად ამუშავებს ერთი სახის საკვებს და მშიერიც არ ხართ რადგან შეუზგუდავია რაოდენობა.

nino
ნანახია 145013-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(695):

1... 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 ... 35
20.04.09 18:10 mari__19
გოგოებო მასჰინ მეც ხვალ დავიწყებ თქვენტან ერტად, მარტო დავიწყე და არ ააქ ეგრე მუგამი, ერტად კარგია. ხვალ მაწონი :*
20.04.09 17:11 tamuna
აბა რაააა, ეხლა ვზივარ და ვჩააამ იმდენს რომ აგარ მომინდეს არასდროს საჩმელი :D:D:D:D თკვენ სიმაღლეშI გაზრდისთვისაც გეცოდინებაათ რამე წამალი :*:* ??
20.04.09 17:01 nin777
tamuna მე დღეიდან ვჭამ მაწონს ..არვიცი 5დღე თუ გავქაჩე მთლად უკეთესი მარა 3 დგე უეჭველი!!! :****მერე მინდა სხვა რამე გადავაბა! აბა ჩვენ ვიციიიიით! :))
20.04.09 16:53 tamuna
ესეიგი ხვალიდან 5 დგე მარტო ყავიან მაწონს ვჩაამთ???
20.04.09 16:35 niN@
უეჩველიი აუუ მეც ხვალიდან ვიწყებ გოგოებო არ ვარვევტ ვსოო ზაპხული ალოვდება და ცჰვენ რას ვაგვარტ :(( არაა რაა ჩამა რა არის აგარ შევჩამტ მარტლა კუჩისთვის ხომ არ ვართ მაგრები ვარტ ძააააააან გოგოებო მიყვარარტ და ხვალ ვიწყებტ .... ძააან მაგარია ააქ რომ გწერტ ტორემ ისე ვერ ვიცავ (((
20.04.09 16:26 tamuna
ხო მეც მასე ვარ რა ზუსტად მეც ხვალიდან მასწავლებლებში გავდივარ და ვსოო აღარ გამიჩირდებააა, აღარ ვარგვევთ და მაგრები ვაართ მეც მეზარება სახლიდან გასვლა ამ დროს ხოლმე :@:@:@:@ კუჩმა როგორ უნდა დაგვიმორჩილოს სისულელეაა ჩევნ მაგრებნი ვართ და არ დავარგვევთ!!! :*******
20.04.09 16:21 nin777
გოგოებო ზუსტად მეც მასე რო არ მჭირდებოდა გახდომა მაშინ ვიკლავდი თავს დაა ეხლა ვერ უნდა ვაჯობოთ თავს როცა გვჭირდება??? მეც ესე ვარ სახლიდან გასვლა მეზარება უკვე!:(მაგრამ ეხლა ზააან მოვინდომე უკვე და ვსოოო დამთავრდა! ესდღეები მაწონს შევჭამ ..ერთმანეთი გავამხნევოთ და უკეთ ვიქნებით!8/10 კილო როგორ ვერ უნდა დავიკლო!? დიხაც ძალიან მაგრები ვართ და შევძლებთ რაც მოვინდომეთ! მიყვარხართ! :**** აუ ნეტა ფორუმი იყოს რააა უკეტესი იქნებოდად ძალიან მეხმარება ეს თქვენთან კონტაქტი ვინც ჩემ დღში ხართ..:****
20.04.09 16:20 sakiko
თამუ, არ დავიკარგოთ კაი?

:)


თანაც ხვალიდან გავდივარ მასწავლბელებშI და აღარ გამიჭირდება, თან ყველგან ფეხით წავალ :) საღამოობით როცა მოვიცლი პარკში გავისეირნებ :) ვეცდები კვირაში 3 ჯერ ნახევარი საათობით ვივარჯოშო. მერე ზაფხულიც მოვა :) და ზაფხულშI ზღვაზე ისეც ვიკლებ 2-3 კილოს :)
20.04.09 16:15 tamuna
sakiko ხოო მასე ვარ მეც 5 კილო მაკვს მომატებული, არადა ზამთარში ძალიან კარგად ვიყავი და ეხლა რა მჩირს არ ვიცი რაააა, მაგრამ არაუშავს აბა რაა ვსო ხვალიდან ვიწყეეეებ. თAნ რაც უპრო მეტს ვპიქრობ არ ვჩამო მეთქი უპრო მეტს ვჩამ. ვსო ვსო ვსოოოო ხვალიდან ახალი ცხოვრება იწყებააა ისე უნდა გავხდე როგორიც ვიყავიიი :***** ერთმანეთი გავამხნევოთ რააა და უპრო ადვილად ვიზაავთ
20.04.09 16:10 sakiko
აუ ტამუ, ემც ამსე ვიყავი ზ ზუსტად, როცა არ მჭირდებოდა მაშინ ვდიეტობდი და კარგადაც გამომდიოდა, ახლა პირიქით, ხოდა ესეიგი შეგვიძLია :) კუჭს ვეღარ უნდა ვაჯობოთ? მე მითუმეტეს ოპერაციის მერე გავსუქდი, გადასმხებმა გამასივა და 5 კილო მოვიმატე, მადა მქონდააა... ნუ მკითხავთ :)
20.04.09 16:06 sakiko
სააღდგომოდ ყველა იმატებს, ნუ ნერვიულობ ნინიკო, მეც მასე ვიყავი, ფსიქოლოგიურად ისე ცუდად ვიყავი რომ გარეთ გასვლა არ მინდოდაა. მიუღწეველი და შEუძლებელი არაფერია, თანაც ისეთმა მსუქნება დაიკლეს რომ ჩვენ რატომ ვერ უნდა დავიკლოთ? ერთმანეთი გავამხნევოთ და ყვლაფერი კარგად იქნება :) აქ ერთხელ დავწერერ კიდეც და ერთმა მირჩია ყველა დღის ბოლოს აღნიშნე რა ჭამეო, მომეწონა ეს იდეა :) მე ისე ცუდად ვიყავი რომ უფრო მეტს ვჭამდი ვიდრე ჩვეულებრივად, რაღაც არაბუნებრივი დამემართა,
ღმერთით ყველაფერი კარგად იქნება :) :*
ძალა გამოვნახოთ საკუთარ თავებშI და სტომაქს ვაჯობოთ :)

ჩვენ ხომ ძლიერი გოგოები ვართ :)))
20.04.09 16:02 tamuna
ვაიმე nin777 მეც მასე ვარ, იციი მართლა რომ არ მჩირდებოდა დიეტა მაშინ თავს ვიკლავდი და არ ვარღვევდი ეხლა რა მჩირს არ ვიცი რომ ვსუქდები უპრო მეტს და მეტს ვჩამ.. მორჩა ააგარ დავარგვევ ასე 1 ტვე ნუ დიეტებს არ ვთვლი ამოვიგებ საერთოდ ტკბილს, პურეულს და 6 ის მერე ჩამას. ვსო მორჩა ისევ ის უნდა გავხდე რაც ვიყავიიი :**** :((((((
20.04.09 15:59 nin777
გოგოებოოო აუ ფსიქოლოგიურად გავრეკე მემგონიიიიიი..სასწაულად მინდა რომ დავიკლო დ პანიკაში ვარ. :(((( თუ არვიცი რაქვია ამას! დღეს მე მარტო მაწონს ვჭამ ხვალაც ალბათ...აუუუ რამე კაი დიეტა მინდა და ვერ გადამიწყვეტია რომელი გავაკეთოოოოოო :(( წარმატებები ყველააააას...მეც დავარღვიე აღდგომებზე და დღეიდან ისევ ვარ! სასწაულად მაქვს მეც აკრეფილი მარა მაინც მერღვევინება ხოლმეეე რააა :((((
20.04.09 15:58 tamuna
sakiko კაი ხვალლიდან დავიწყოთ , ყველას მასე გონია და ნახე მაწვნით რა მალე დაიკლოოო. ვსოო ხვალიდან ვიწყებთ და წესით 4 კგ უნდა დავიკლოოთ გოგოებოო მორჩა ზაპხული მოდის და პორმაში უნდა ვიყოოოთთ !!!!
20.04.09 15:53 sakiko
თამუნა მეც შემოგიერთდები, ხვალიდან მეც დავიწყებ და 5 დღე მხოლოდ მაწონს შევჭამ, ერთი პრობლემა მაქვს, ასე მგონია ვერ დავსუსტდები მეთქი :( ხოდა დღის მეორე ნახევარში ვარღვევ ხოლმე, ამიტომ მინდა ვინმესთან ერთად დავიწყო :) მახქსიმუმ 8-10 კილოს დაკლება მინდა 1 თვის განმავლობაში, ბოლო ზარისთვის და ბანკეტისთვის ფორმაში მინდა რომ ვიყო. აუ ისე ამ საიტს ფორუმი სჭირდებაა :))
20.04.09 15:52 tamuna
ხო თუ გინდა ყავიანი მაქონი მასე ჯობს კაი?? აუ იცი ეხლა რა მჩირსსს 53 კილო ვარ და 174 5 კილო მაქვს მომატებული და საშინლად ვგრძნობ თავს, აი მე თუ დავარგვიო დედას ვპიცავარ ეხლა ისე მამქვს აკრეპილი რომ ხვალიდან ვიწყებ მასე 5 დგე მარტო მაწონი და მერე შევისვენებ და ისევ რამე დიეტას გავაკეთეებ. გინდა შეენც niN@ ?
20.04.09 15:42 niN@
ხოოო თამუნა მე მინდა და მააარტო ! მაწონი
???
20.04.09 15:39 tamuna
ესეიგი მე ხვალიდან ვიწყებ მაწვნის დიეტას, 5 დგე მარტო მაწონს შევჩამ და მეტს არაპერს. ამ აგდგომას ძალიან ძალიან ავურიე ყველაპერს ვჩამდი როცა მინდოდა და რაც მინდოდა და ეხლა უნდა ჩავდგე ისევ რეჯიმშიიიი :*** წარმატება მისურვეთ და ვისაც გინდათ ჩემთან ერთად შემომიერთდიით :**** გაკოცეთ ყველაას
20.04.09 13:50 niN@
გოგოებო რას შვებით როგორ ხართ .ყველას გილოცავთ და მრავალს დაესწარით :*:**: ეხლა ჩამოვედი მეე ძააააან მომენატრეეთ აუუ მე დავარგვიე ყველანაირი დიტა :D და ხვალიდან ვიწყებ ვინმე ხართ ჩემნაირად?? :D
19.04.09 13:54 nin777
სეიგი მე5დღე ჭირს არ ამ დიეტის,მეხუთე დღეს ძაან სუსტად ვარ ხოლმე,თავბრუ მეხვევა და მინდებს რამე ტკბილი..ზუსტად აგდგომა დაემთხვა 5დღეს ვითომ მარტო კვერცხი უნდა მეჭამა მარა პასკაც შემომეჭამა:( არაუშავს დღეიდან ვაგრძელებ ხაჭოთი! არადა ვიკლებ აშკარად მაგრამ ეს მე5 დღე 2ჯერ დავარღვიეეე:(((((
1... 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 ... 35
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია