Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3170229-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3170229-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 862 863 864 865 866 867 868 869 870 871 872 873 874 875 876 877 878 879 880 881 882 ... 2521

25.12.14 01:51	sesiliaa
Nათიიი ეგ არაფერიიიი:) მეც მიყვარს ყვ. Kომბოსტო ძაან. Mეც რომ ავდგები იიიმდენ წყალს დავლეეევ, ქეთი მე პირდაპირ უზმოზე ვსვავ 1 ლიტრას. Dა ცოტა ხანში ისევ უზმოზე ვააყოლებ ნახევარ ლიტრას;) ეს წყალუ კარგი დავამუღამეეეეთ:-) Mე ეხლა კი დავაბარე მეუღლეს შოკოლადი, მაგრამარა მგონია დამჭირდესსსს:)

25.12.14 01:48	ninuca91
Qeti warmatebebiii...

25.12.14 01:46	ninuca91
Nati dilamshvidobisa.araushavs dges chveulebriv gaagrdzeleee...

25.12.14 01:45	qeti21
Dილამშვიდობისა გოგოებოო ხათო გილოცაავ :* 300 გრ წყალი დავლი რო ავდგები შიკოლატს და კოფესაც მივაყლიებ

25.12.14 01:42	ninuca91
alpen goldis shokoladi maqvs nayidi da 1 filac ro gavsinjo sul shemomechmeba.arada exla yavastan ertad uuuf superi iqnebaaa....

25.12.14 01:40	nnaattii
დილამსჰვიდობისს გოგოებოოოოო. როგორ ხაართ? მე წიწიბურა და 1 კვერცხი უკვე მივათოხლავე, გუშინ საღამოს ცუდი გოგო ვიყავი წიწიბურას და კვერცხს ტვავილოვანი კომბოსტოც მივაყოლე მაიონეზიანი :( :(

25.12.14 01:37	ninuca91
Aba ra xato...axal wlamde unda shevutiooot...dedas ar vutireb raaa 3 kilo...egreve gavaqrooob...eg shemashineebs?

25.12.14 01:35	sesiliaa
Mე დღეს ამიხდება ოცნება. Dაბ დღეზე მივდივარ და ხინკალს შევჭამ:) ხვალიდან 31 მდე შოკოლადს და მანდარინს გავაკეთებ.

25.12.14 01:34	ninuca91
Uuuf dzlivs shemovagwieee...ras shvebit?madloba iaaaa...ra azri aqvs gaqcevas...vis gaveqcevi...sakutar tavs? Ia wylis motxovnileba shenc gaqvs?rac wylis sma daviwye yovel dilit mtxovs organizmi wyals...mgoni cudi ar unda iyos...

25.12.14 01:32	sesiliaa
Xათო გილოცავ. რა კარგ შედეგს დებს ცოტა ხანი ჩვენი პირის ამოკერვა:)

25.12.14 00:49	xato77
ninuca gaixare, aba shen ici axal wlamde agar unda movdundet maqsimalurad da mere shevirgot axali wlis dgeebi, warmatebebi.

25.12.14 00:46	naina525
ნინუცააააააააა კარგია0კარგი, ეგრე გააგრძელეეე... აი მშვენიერია არაა მაშIნ რომ გავარდი და არ შმოდიოდი, ესე არ ჯობია? როცა აქ ხარ უკეთესიააა. მე დღეს აღარ ავიწონე :D აზრი? ისევ 108 ვიქნებოდი. ვგრძნობ მე კლებას უკვე, :D ხათოო რაის მადლობა :) მოკლედ მე ვადგენ უკვე ჩემ რაციონს და ნახოთ აბა რა შედეგს მივიღებ კალორიების თვლით.. :) დილის მენიუ : 300 გრამი კივი 138კკალორია მაწონი 200 გრ. -115კკალორია ქატო 10 გრამი - 35 კკალორია : ჯამი 288 კალორია გოგოებო წამოღებული მაქვს ორი ვაშლი რომელთა კალორია შეადგენს 176ს-400 გრამია მაგას შევჭამ ერთ 2 საათში. მერე ბავშვის ზეიმია და სადილს შევჭამ მოგვიანებით 3ის ნახევრისთვისსს :) ხოდაა დავწერ რა მივირთვი და კალორიასაც მოვაყოლებ. :) საღამოს ისევ მაწონზე გადავალ :) გოგოებო ნახეთ რა ვიპოვნე http://yoga.ge/?show=yogajournal&id=638 აქ რაც წერია იმდენი რომ ვჭამო კლებისთვის :D კი გამომივა კარგი ქეიფიი DDDDDDDDDDD

25.12.14 00:00	ninuca91
Dilamshvidobisa gogoebooo...xato yochag...super gogo xar...dzalian mixaria...sul male aixden ocnebasac...raga dagrcha... Me dges daviwyeeee...ragac shedegi mec maqvs sharvals ro ver vikravdi dges ukve kargad maq...nu 1-2 kiloc da damxatavs...

24.12.14 23:43	xato77
naina madloba, ai imitomaa roca shualedebshi vargvev magas ar vdardob mere uketesad mimdis kleba, arvici ra, ki mezareba akrepilis xelaxla dakleba magram ra vqna :-D

24.12.14 23:19	naina525
ხვალ უკვე 7იანს დაინახავ და რაღა დაგრჩა!!!! არ მიარღვიო იცოდე თორემ ჩემი ხელით მიგახრჩობ DDDDDDDDDDDDD

24.12.14 23:18	naina525
ვაიმე ხათოოო შენ ხარ შოკი რააააააააააა :) :) :) გილოცა ვგოგოოოოო აუცილებლად იქნები აი ნახავ!!!!!!!!!

24.12.14 23:16	xato77
dilamshvidobisa yvelas, gavogndi gogoebo 80.6 var, vaime iqneb amixdes da axalwlamde 77-ze chamovide, tqvenc warmatebebi da minus kilogramebi.

24.12.14 22:08	naina525
Magda kovot vockeb dilasss

24.12.14 16:47	qeti21
Gოგოებო პრივეტებიი, ნინუცა კიი ხვალ უეჭველი, ჩემ შოკოლადის მარაგს კიდევ ერთი პლიტკა მიემატა იტალიიდან გამოგზავნილი :) ასე რომ მარაგი მაქვს 28მდეე

24.12.14 16:31	mamagda
Iა, ხვალ რას აპირებ?

1... 862 863 864 865 866 867 868 869 870 871 872 873 874 875 876 877 878 879 880 881 882 ... 2521