Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3170012-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3170012-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 858 859 860 861 862 863 864 865 866 867 868 869 870 871 872 873 874 875 876 877 878 ... 2521

25.12.14 08:57	sesiliaa
ია როცა კალორიებს ითვლი ბოსტნეულის სალათაზე მარილი და ზეთი მოსულა??? Vთქვათ ზეთიანი სალათა უმარილო და უცხიმო გრეჩიხასთან, ან ხაჭოსთან. Mოსული პონტია თუ არა???

25.12.14 08:56	ninuca91
Rato vshimshilob 1 plitka shokoladi 500 kkal-ze metia...

25.12.14 08:55	naina525
http://yoga.ge/?show=yogajournal&id=77 ნახეთ რა საინტერესოააა

25.12.14 08:53	naina525
ნინუცა შენ მოგიმატებს მაგდენიი , ამ შიიმშიილებს მერეეეეე. მე ასე მგონიააა... ნახევარი უნდა ჭამო შენ ალბათ. სულ შიმშილობ ლამის და შეიწოვს ყველაფერს ორგანიზმი

25.12.14 08:53	qeti21
Nინუცა ჩემი აზრით ბოსტნეულიც რომ ჭამო უკეთესი იქნება მარტო სასისით ძააან ცოდოა ორგანიზმი, თან რა დარწმუნებულები ვართ რომ ნამდვილი ტექნოლოგიით დამზადებული სოსისი იყიდება

25.12.14 08:52	qeti21
Xოო ნაინ მაგარია თან ვაშლის ძმარს ვასხავდი ჩ/კ და ხატავდა, კაია მომენატროს უფრო შემართებით ვიქნები თავიდან დასაწყებად :)))

25.12.14 08:51	ninuca91
Eg 80 kiloze ro gameketebia ai mashin daviklebdiiii... ia sasiskze ras mirchev? Mgoni cudi azri araa.tan arc cotaaa 10 cali sasiskiii...

25.12.14 08:49	naina525
:) ხო ნინ, ყველას ხო ერთი და იგევე არ უხდება :)

25.12.14 08:47	ninuca91
20 dge gavakete advokati da mainc ver davamugame...araa sachemo...

25.12.14 08:47	naina525
ფუ რა დებილობაა ეს უცხიმო ხაჭო, სარგებელიც არ აქვს. მოვრჩე დღეს სმა ჭამას. :) აწი მწოლოდ ყავა და წყალიიი :)

25.12.14 08:46	naina525
აუ ქეთი ხოო, ხო მაგარია კარგი ბოსტნეულის სალათა. მართლა მაგარიაა.. :)

25.12.14 08:46	ninuca91
Ise mteli dge sasiskze ro viyo ar sheidzleba?10 cali sasiski...daaxloebit 350 grami...sadgac 400-450 kilo kaloria aqvs...shokoladze ufro meti miwevs 500 ze matia 1 plitka shokoladiii...

25.12.14 08:46	qeti21
Mეც სიგიჯემდე მიყვარს ტკბილეულობა მაგრამ ბოსტნეულობას რო მივეჩვიე სალათები მინდებაააა :)) მადლობა ადვოკატსსს :)))

25.12.14 08:44	ninuca91
Me ise miyvars...3 saatze davasuxare 1 plitka..ra vqna miyvars.aba exa sasiski iyos eg 3 cali meyofodaaa... Ise principis saqmea ro sesilia gavaketo...ramdenjer vcade...

25.12.14 08:42	qeti21
Mადლობაა და 100გრამზეა განკუთვნილი ხოო?

25.12.14 08:39	naina525
ერთი დღე პროსტა სიამოვნების გულისთვის უნდა დავიცვა ეს შოკოლადი რაა, აი ტკბილი რო მივიღო დდდდდდდდდდდდდ

25.12.14 08:37	naina525
http://www.fitni.ge/?p=81

25.12.14 08:35	qeti21
Mე ისე გადავეჩვიე შოკოლადს ჯერ ნახევარი ვჭამე ნინუუც ახლა ლიმონიან ჩაის და 3კუბ შოკოლადს ვჭამ

25.12.14 08:34	qeti21
Nაი როგორ ხარ? Kალორიების ცხრილი დამილინკე აბა შენ რომელსაც იყენეებ

25.12.14 08:28	naina525
აუ რა მაგარია, გოგოებო, საერთოდ არ მაქვს თავშეკავების პრობელმა ჯერ--ჯერობით ჯვარი მწერია :დ მშვენივრად ვაწყობ ჩემს რაციონსს...

1... 858 859 860 861 862 863 864 865 866 867 868 869 870 871 872 873 874 875 876 877 878 ... 2521