Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3170015-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3170015-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 859 860 861 862 863 864 865 866 867 868 869 870 871 872 873 874 875 876 877 878 879 ... 2521

25.12.14 08:26	ninuca91
Ia yochag shen...me 1 plitka davfqvi 1 chiqa yavastan ertad da 1.500 wyali...axla saxlshi vaaar da ise medzinebaaaa

25.12.14 08:23	naina525
ხო მე მოვედი და თქვენ გაშპით. დდდდდდდდდდდ მოკლედ 1070 კალორია გამომდის დღეს. ნუ გავბერე ისედაც ყველაფერი 1000ზე მეტი მაინც არ გამომივა რეალურად. ვოტ. აუ წყალიარ და მილევია ფაქტიურად. ვერ მოვიცალე. ეხლა ვიწყებ. 0,5 ლიტრი მაქვს ალბათ დალეული

25.12.14 07:53	naina525
მოვედიი :D ნუ დღეს რო სადილი ვჭამეე DDDD ასეთი დებილობა კარგა ხანია არ მიჭამია. ისპანახის სუპი იყოო :D ნახევარიც არ მიჭამია არ მომეწონა DDDDDDDD კრემ სუპი და სალათი იყო ალბათ კალორია ექნებოდა 50 მაქსიმუმ. ამ სუპის კალორია მაქსიმუმ 100 იყოს, აი არც იქნებოდა და კიდევ 2 კვერცხი. ესეც თქენი 450 ანუ ჯამში უკვე მივიღე 464+450=914 დღეს მაწონით ან ხაჭოთ დავამთავრებ.. ნუ 100 გრამ ხაჭოს 117 კალორია აქვს და მაგას შევჭამ. წავედი ვიყიდო

25.12.14 07:41	qeti21
ღვიძლი 100გრ 116კალ :)))

25.12.14 07:29	ninuca91
Saxlshi ro mival mere shemovichyitebiii...droebiit.

25.12.14 07:28	ninuca91
Me ar miyvars gvidzli da egeti ragaceebi...

25.12.14 07:26	ninuca91
Saxliiii...male mival...ise mixariaaaa... Sedilia dagaxrchob... xato gagaswrebs da idzaxe mere shen ra vqna mindodaoooo...

25.12.14 07:15	nnaattii
sesiliaa იიფ ღვიძLიი მაგარიააა . მეც მიყვარსსს . არ მიტხრა ეხლა ერთი ლუკმა ვჭამე და იმას მივტირიოო

25.12.14 07:11	sesiliaa
Oკ ვაშლს შევჭამ. Iსეთი პატარა იყო ის ღვიძლი დამენანა გადასაგდებად:)

25.12.14 07:11	nnaattii
sesiliaa ვაშლი ჯობია კომბინაციაშიიი.... შოკოლადიის ეფექტი მაშინაა როცა მარტპ შოკოს ჭამ :)

25.12.14 07:05	sesiliaa
Dავიჯერო ხათო ორივე ერთად უუუუდიდესი კალორია იქნება???:) კაი ეხლა გული არ გამიხეთქო:( ჯერ არ მიჭამია, და ვაშლი ჯობია ვჭამო??? Mე შოკო მინდოდა;)

25.12.14 06:47	xato77
sesilia dzalian kargi, metoqeoba kargia jilkashi da mugamze upro movdivart, xo ise tu qatmis gvidzli gaqvs nachami shokoladi mouxdeba magdros? shedegi eqneba?

25.12.14 06:41	ninuca91
Xval imedia 62 viqnebiii...rogor mindaaa...mere 61 60 59 da ase shemdeg...

25.12.14 06:40	ninuca91
Sesiliiaaa aba shen iciii...

25.12.14 06:39	sesiliaa
Mე 62 კილო მინდაააა:D:D

25.12.14 06:38	ninuca91
Me 63-65 shi vmeryeob...deda 53 rodis davwer...

25.12.14 06:38	sesiliaa
Xათო მე აქ ვარ!!!:-) და არაფერსაც არ ვარღვევ;) და მეტოქეობასაც გიიიიწევ:-) ეხლა დაქალი გავაცილე. ჟერ შოკოლადი არც გამიხსნია. Bავშვებს ქათმის ღვიძლი მოვუხარშე და პირი არ დააკარეს და ის გეახელით:) კიდე 1.5 წყალი დავლიე უზმოდ. Xოდა ერთ საათში გავხსნი ალბათ შოკოს:)) Xათო შენ რომ დიეტობ მეც მუღამზე მოვდივარ. 31 მდე არც მე არ ვარღვეეეევ:)))) არ მინდა გამისწრო:P:*

25.12.14 06:36	ninuca91
Mec vifereb am komplimentebs...gulshi vfiqrobdi neta xo ar matyieben jer isev am wonaze var tqo...magram ras gaigeb...mshvenieriaaaa tu ufro gamxdrebi vchanvart...

25.12.14 06:33	xato77
ninuca ise mec dakvirvebuli var, ukve ramdeni xania 79-83 kilos shualedebshi var magram vinc mxedavs mec meubnebian kide dagikliao arada am wonebshi var ramdenixaniა

25.12.14 06:32	ninuca91
Gadavcem... Neta chemi metoqe ras shveba?gulaobs araaaa....

1... 859 860 861 862 863 864 865 866 867 868 869 870 871 872 873 874 875 876 877 878 879 ... 2521