Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3169735-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3169735-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 850 851 852 853 854 855 856 857 858 859 860 861 862 863 864 865 866 867 868 869 870 ... 2521

25.12.14 16:14	sesiliaa
Mაგდა ეგეც მითხარი აბააა. Vთქვათ მე რომ დავითვალო კვირაში -2 ვიქნები??? Dა თუ შეგიძლია გამომითვალე რააა. რამდენ კლ.ზე დავიწყებ კლებას. იამ გამომითვალა და 1300 ოოო. 1.65 - 81 კგზეეე

25.12.14 16:12	sesiliaa
Eგრე ჯობია რა. Mაგალუთად დილას ჩაი, ყველი. 1 ნაჭ.პურთან. მერე რამე სუპი. Mე სულ მაქვს პატარების გამო ბოსტნეულის სუპები. Dა საღამოს მაკარონი. Aი ვსიოოოო. თუ დამრჩება ასათვისებელი ყავას 1 ფილა შავ შოკოს მივაყოლებ;)

25.12.14 16:11	mamagda
მე ვერ ვუძლებ კალორიების თვლას, თორემ მუდმივად იკლებ და არც წონა გეYინება...

25.12.14 16:09	mamagda
კი, არც შიმშილი გამოგდის, სადღაც ნახევარი, იმისი რასაც ჩვეულებრივ ჭამ

25.12.14 16:09	sesiliaa
Aრა რა შვიდიანს;((( გრეჩიხა ვჭამე;( დალიმონათი 1 ჭიქა....

25.12.14 16:08	sesiliaa
Aნუ რაც მინდა ის ხოოოო. Oოო ეგ კარგია:))

25.12.14 16:08	mamagda
ხვალ 7-იანსელოდები? თუ ჭამე ბევრი

25.12.14 16:07	sesiliaa
თუ მაინცდამაინც ბალახი უნდა ვჭამო ლიმონ მოწურული, მაგას მირჩევნია რამე სხვა გავაკეთო ისეთი, რომელუც სიამოვნებასაც მომანიჭებს..

25.12.14 16:06	mamagda
თუ კალორიებს ითვლი, სულერთია, მაგრამ ცოტა საჭმელი გამოგივა, თუ შემწვრებს შეჭამ.

25.12.14 16:05	sesiliaa
Gუშინ დილას ვიყავი 80.5...

25.12.14 16:04	mamagda
ეხლა რამდენი ხარ, მარიამ?

25.12.14 16:04	sesiliaa
კალორიებზ ვლაპარაკობდით: ანუ თუ მე მაგალითად მეკუთვნის გასახდომად 1300 კლ.. აქვს მნიშვნელიბა მე ამას რისი სახით მივიღებ?? თუ ამ 1300 ჩავეტევი მააქვ ვთქვათ მაკარონის, ღომის, ჭადის, დაასეთი რაღააცეების ჭამუს უფლება???? Aნუ შემწავრი შეიძლება???

25.12.14 16:00	sesiliaa
Gოგოო არ ვიცი. Xათო დღეს ნამეტანი კაი გოგოა, აწონვის ხალისით ადრე დაწვა;) და ხვალ კარგ შედეგს დადებს;( ხვალ შოკოლადს +1 ვაშლს ვაპირებ. თორე 5 დღე დამრჩაააა...

25.12.14 15:59	mamagda
არ წამიკითხია, რამე მოხდა საინტერესო?

25.12.14 15:58	mamagda
წახვედით? ტკბილი ძილი!

25.12.14 15:57	sesiliaa
რატო მაგდა მე 100 კილო ვიყავი ისეეეთი ბუთქუნა თითებუ მქოოონდა და მშვენივრად ვწერდი და 70 კილო ხარ და რ ვიცი.....;) ანუ ჩვენი ძველები წაიკითხე???

25.12.14 15:56	mamagda
სესილი, შენ რაზე ხარ ახალწლამდე?

25.12.14 15:55	mamagda
ია, რატომ გარბიხარ, რა ჭამე დღეს?

25.12.14 15:53	mamagda
მე, როგორც იქნა, ცოტა მოვიცალე, წამოვწექი და ვითრიე ცემი ქმრის ლეპტოპი... არა, ბატონო, მე არ სემიზლია მობილურით წერა, ალბათ 15 კილოს რომ დავიკლებ, მერე სწორ ასოებს დაეჭირება თითი

25.12.14 15:53	naina525
Av momkbdaaa davizinebbb. Tkbili ziliiii

1... 850 851 852 853 854 855 856 857 858 859 860 861 862 863 864 865 866 867 868 869 870 ... 2521