Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3170224-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3170224-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1627 1628 1629 1630 1631 1632 1633 1634 1635 1636 1637 1638 1639 1640 1641 1642 1643 1644 1645 1646 1647 ... 2521

04.11.14 06:37	nini-19
აუ შევწუხდი დზლივს დავიწყე დიეტა გამომლევია ნებისყოფა, დგეს მოხარშულ კვერცხზე ვარ, ბავშვი დავიფიცე თორე ვერც დღეს დავიწყებდი, მაგრამ მგონი უკვე მეტირა დედა:D თითქმის ორი კვირა იქნება რაც გავღორდი და ორ კილოზე მეტი არ მაქვს მომატებული, 74,5 ვარ, და ამიტომ გავთამამდი, ამ შაბათკვირას კი მერხევა:D შაბათს სტუმრად მივდივარ, კვირას ქორწილში და ორშაბათიდან ძველებური რიტმიტ უნდა შევუტიო ქონებს:D:D:

04.11.14 06:30	mamagda
მე აქ ვარ, სოფო არ ჩანს, ისე დღეს, ხო? ბორშს ვაკეთებ, აბა ვის უნდა?!

04.11.14 06:26	naina525
მაგდააა ვნახე ის ცხრილი, მაგრამ რაღაც არარეალური მგონიაა

04.11.14 06:11	ninuca91
RAS SHVEBIIT?me vudzleeeb...cota damrcha da waval saxlshiiiii...

04.11.14 05:36	naina525
მე ჩემ ჩაიში ვაწურავ ლიმონსსს და მშვენიერ გემოზე დგებააა

04.11.14 05:15	tamtuma2
dreamer552

04.11.14 05:15	sesiliaa
Mე ცივი მირჩევნია.. უცებ გადავკარი:)) თან ვინც მასწავლა ის ცივით აკეთებდა და შედეგი ქონდა...

04.11.14 05:15	xato77
nati sheidzleba dzilis win ase unda, me mteli dge ki vsvav cxeli wylit, magram dzilis win iqneb ase aqvs epeqti, me gavaketeb cotaxani, sanam dzalian davmjavdebi.

04.11.14 05:07	nnaattii
sesiliaa მე ვაკეთებდი ლიმონს ცხელ წყალში უფრო უკეთესია როგორც ვიცი ცხელი წყალი.

04.11.14 05:07	xato77
sesilia eseigi civshi? zustad ici? unda gavaketo mec. me miyvars mjave da ar gamichirdebა

04.11.14 05:04	sesiliaa
Aრა ცხელში კი არა ცივში. ძილის წინ უნდა გააკეთო და უნდა დალიო. Eრთი ყლუპი რომ მოვსვი დავმჟავდი მაგრამ მერე გადავკარი და მშვენიერი გემო ქონდა.... ისეც დაწვავს ცხიმებს და დიეტაზე სუპეეერ... გავაკეთებ შაბათამდე...

04.11.14 05:02	xato77
tamtuma meocnebe romelia? magdas ki sapatio mizezi aqvs, mtavaria rom ar migvatovos da gagvamxnevos.

04.11.14 04:57	xato77
sesilia limons rogor aketeb? gushin ki wavikitxe magram tavi ar mqonda moweris, anu game dzilis win erti mtliani limoni unda chaawuro cxel wyalshi?

04.11.14 04:56	tamtuma2
ისე ამ ბოლო დროს მეოცნებე და მაგდა ზაან პასიურობენ და რა ხდებააააააა?

04.11.14 04:55	tamtuma2
დღეს ბიჭები მიმყავს კინოში მინდა რო ჩემი ახალი ტყავის კაბა ჩავიცვა მარა ტრაკზე მასკდება ჯანდაააააააააააბაააააააააააააა.....................ნეტა ბანდაჯი მიშველიიის........არა და მული მყავდა ტან როცა ვყიდულობდი 67 კილოა და იმან ჩაიცვა ჩვეულებრივ მე კიდე 65 ზეც ვერ ვიცმეეეეეეეეეეეეეეეევ..............

04.11.14 04:54	sesiliaa
Xოდა ბოლოს იაა სადაა 4 ჯერ საჭმელი როცა 3 ჯერ უნდა ვჭამო??:):):):) მეც საათობრივად ვჭამ. 12 დან 1 ნახევრამდე.. მერე 4 ის ნახევრიდან 4 მდე.... და 7 ზეა დაახლოებით ბოლო ჭამა....

04.11.14 04:49	xato77
tamtuma :-D :-D ninuca gagvixsene marto wyalze var meee, ar daargvio torem chemzec gadmodis xolme sxva rom argvevs.

04.11.14 04:47	sesiliaa
ია მე რომ საჭმელი ვჭამო 10 ან 11 ზე მერე მგლად გადავიქცევი;) მე ესე მირჩევნია რომ ნახევარი საათი გადავწიო ჭამა და გამოიმუშავოს ჩემმა ორგანიზმმა რომ თუ კვებამ ცოტა გადაიწია მაგით ქვეყანა არ მთავრდება. უკვე შევეჩვიე და მე ძალიან კმაყოფილი ვარ... გუშინ ძილის წინ დავლიე ლიმონიანი წყალი... არც ჟოგა ქონია და აეც არაფერს შევუწუხებივარ... ხოდა დღესაც დავლევ....

04.11.14 04:46	xato77
naina mec egre ver vaketeb saatobrivad da sagamos eqvsis mere miwevs chama da advokats da eget rames imitom ver veketeb, me var egeti tipi rom samsaxurshi ver daviwyeb chemi sachmlit siaruls, marto yavaze var.

04.11.14 04:44	tamtuma2
აბა შენ ექ ტქვი ხათო ამან კვერცხიც წამა და წუწუნებს კიდეც.........ნინუც შენზე მშიერები გაგვიხსენე და გადაგივლის.......... :D :D :D

1... 1627 1628 1629 1630 1631 1632 1633 1634 1635 1636 1637 1638 1639 1640 1641 1642 1643 1644 1645 1646 1647 ... 2521