Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3171216-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3171216-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1623 1624 1625 1626 1627 1628 1629 1630 1631 1632 1633 1634 1635 1636 1637 1638 1639 1640 1641 1642 1643 ... 2521

04.11.14 12:17	ninuca91
Iaaa kargad xar?me mkacr dietaze gadavdivar...saqorwilod sharvali unda viyidooo da rac sheidzleba metis dakleba mindaaa...ese sjors ver gavdrindebiii....

04.11.14 12:07	sokosail1
ხატო მოკლედ ყოჩაღი ხარ რა ..იმ კვირაში მარტლა იქნები 79. აუ რა ბედნიერი იქნები წარმომიდგენია უკვე

04.11.14 12:06	kukunaa
Fbze rame jgupi tu gaqvt mec shemogiertdebit shoka asatiani ese var

04.11.14 12:04	kukunaa
Rogor xart gogoebo dges dilit vermovaxerxe shemosvla gushin 1st mxolod ori vashli vvhame da amit davasrule chama da dges sasworma ise gamaxara 1.300 naklebi viyavi iuhuuuu

04.11.14 11:59	xato77
nati gadabmuladac shevdzleb darwmunebuli var, magram am dietit dgegamoshvebit unda viyo sitxeebze :-D

04.11.14 11:39	nnaattii
xato77 კოჩაღ რა მარტო სითხეებძე ნამდვილად არ შემიძლიაა ჰა ერთი დღე მეტი არააა. შენ რამდენ ხანს აკეთებ მაგას ?

04.11.14 11:37	xato77
naina or dgeshi rato? shvidshi ar unda aiwono? jer otxia :-D

04.11.14 11:35	nnaattii
naina525 ერთააად ჩავხტტეეეეთ :))))))))

04.11.14 11:26	naina525
Tralaaaaa tralaaalaaaa 2 dgeshi aviconebi ulaala ulalaaaa 120viqnebiiiii. ... Tu ver viqnebioooo ckalshi chavxtebioooo)))) Nu tashtshi chavasxam ckals da imashi chavxtebiii)))))) aeeeee gavsfrineeeee

04.11.14 11:26	nnaattii
გოგოებოო ე.ი დღეს ხო სტაფილოს დღე მაქვს 3 პატარა სტაფილო გავხეხე და ისიც ვერ შევჭამე რაღაც დამემართა და 2 კიტრი და 2 ვაშლი შევჭამე რა ვქნაა ამ სტაფილოოო გაქრობაა იყოოოს რატო არ გადადის ყელში არ ვიცი :))))))))))))))

04.11.14 11:02	xato77
mamagda ხო მაგდა ეგ დიეტა როცა გავაკეთე ექვსი დღე მაქვს გაკეთებული და 6 კილო დავიკელი, ხო იცი კვირას რომ ვარღვევ ხოლმე, ეხლა არ ვაპირებ დარღვევას, დღეიდან დავიწყე, გუშინ ვერ შევძელი, ტან ორი დღე შესვენებულზე, მგონი ისევ კარგად დავიკლებ, იმედი მაქვს, აუუუუ არ მახსოვს 7 წელზე მეტი კი არის ნამდვილად ალბათ, კარგად მახსოვს ჯერ მაშინდელიდროინდელი ერთი ორი ტანსაცმელი კიდევ მაქვს და ჯერ კიდევ ვერ ვეტევი კარგად, თუმცა რა შედარებაა, აი უფრო ძველიც მაქვს შენახული სასინჯად, ნუ მთლად ახალგაზრდობის არაფერი მაქვს და არც მინდა 60 კილოზე ალბათ ვერც ჩამოვალ, 75-70 ეგ მინდა, ვაფშე მაგარი იქნება, მგონი შევძლებ გაზაფხულამდე უეჭველი, მაგდა მჯერა რომ გიხარია ეჭვიც არ მეპარება აქ ყველას კარგად გვესმის ერთმანეთის, ვაიმე უკვე ცუდად ვააარ, მაისის მერე ისე კარგად მაქვს დაკლებული ასე წვალებით მაგრამ მაინც, ისე ხომ უკვე სულ 31 კილო გამომდის დაკლებული ორ წელში, მაგრამ ამ წელში უფრო ვიყოჩაღე და ასე უნდა გავაგრძელო რა თქმა უნდა თქვენი დახმარებით პირველ როგში

04.11.14 10:52	mamagda
ხათო, სენ ხომ მაგ დიეტით კარგად იკლებ, წესით, უნდა ჩამოხვიდე 79-მდე, აუ, რა მაგარი იქნება... მე მიხარია, შენს მაგივრად, რამდენი წლის იყავი ბოლოჯერ 7-იანით? გააგიჟებ ირგვლივ ყველას...

04.11.14 10:52	xato77
ნინი გამოჩენილა კარგია, კაია ბევრი არ მოგიმატია, აბა შენ იცი, მეც ერთიდაიგივე წონაზე ვბუქსაობ და დამღალა უკვე, ეხლა გადაწყვეტილი მაქვს ჩამოვცდე 85 კილოს ტან საკმაოდ, უკვე დროა :DDDD

04.11.14 10:49	xato77
მეც მოვედიიიი, არა თამთუმ რა დარღვევა, ისე კარგად გვრძნობ თავს სურვილიც არ მაქვს, მთელი დღე ლიმნიანი ცხელი წყალი, მწვანე ჩაი და უშაქრო ყავაზე ვარ, ეხლა საღამოს ტომატის წვენი დავაყოლე ერთი ჭიქა, მე ხომ სითხეების დღეზე ვარ და მგონი ტომატის წვენიც არ შემიშლის, კაი გამაძღარივით ვარ და ცოტა გაბერილი ბევრი სითხეები მივიღე, ხვალე ბოსტნეულის დღე მაქვს, ვსიო მწყობრში ვარ და აღარ მეშინია დარღვევის, ორშაბათის ჩათვლით ვაკეთებ და სამშაბათს ავიწონები, დღეს დილით 85.4 ვიყავი ეხლა საღამოს კი ცოტა მეტი მაგრამ ეგ სითხეების ბრალია ალბათ, თუ მოვითმინე არ ავიწონები რამოდენიმე დღე ან ვაფშე სამშაბათ დილამდე და იმედი მაქვს 79-ს დამიწერს, ვოცნებობ არაააა :DDDDDDDDD უნდა დავიკლოოოო სამშაბათამდე მაგ წონაზე უნდა ჩამოვიდეე

04.11.14 10:40	naina525
უფ 17 სუპერ იქნებააა, ვნახოტ 7ში რა შედეგს დავდებბბ

04.11.14 10:35	mamagda
აუ, ბათუმლების ცოტა მშურს. ზღვაზე ვაბოდებ. მაგარი რამეა, რა. აი მაჟრიალებს, რომ გამახსენდება.

04.11.14 10:33	mamagda
აუ, თქვენ არ იცით, რა გემრიელი ბორში გავაკეთე, მარა ცუდათ ვარ, იმდენი ვჭამე. კიდევ მინდა, მაგრამ არ შემიძლია...შევისვენებ 2 საათი.

04.11.14 10:31	mamagda
ნაინა, მე 17-18 კილოს იმედი მაქვს შენზე... ხო, ბანანი მაგარია, მარწყვიც, თურმე. ქმარი დაგიბრუნდა? არა მარტო ხასიათისთვისაა კარგი, ანუ...

04.11.14 10:23	naina525
აუ დღეს 4 საათიანი კვებაგამომრჩა ლოლ, ბანანი როგორ ანაყრებს თურმე. ეხლა ვჭამე 2 კიტრი და ბანანი მერე,არმინდოდა მთლად უკიტროდ თორემ კი არ მშიოდაა... აუ ხვალ გრეჩიხა მაქვს ტონა ნახევარი და ვივარჯიშო უნდა ბევრიი ))) მეშინია არ მომიმატოსსს)))

04.11.14 10:20	naina525
მაგდააა პასუხს გიკოპირებ ადვოკატიდან ბანანზეე)))) 04.11.14 06:34 naina525 კი მაგაზემეც ვიფიქრე )) ვინმე მაგას დამიწერსთქო ))) მაგრამ რომ ვამთავრებ დიეტას ის მიხარია :D გუშIნაც ას ემიხაროდა ))))))))) ლოლ . მაგრამ ყველაზე მეტად დღეს შევდექი სასწორზე ტანსასმლით, ნაჭამი და ტვალეტშიც მოინდოდა )) მოკლედ მაქსიმლური წონით და ნაკლები მაჩვენა მაინც ვიდრე ვიყავი )) დაამან გამაგიჟა მთლად

1... 1623 1624 1625 1626 1627 1628 1629 1630 1631 1632 1633 1634 1635 1636 1637 1638 1639 1640 1641 1642 1643 ... 2521