Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3170221-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3170221-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1625 1626 1627 1628 1629 1630 1631 1632 1633 1634 1635 1636 1637 1638 1639 1640 1641 1642 1643 1644 1645 ... 2521

04.11.14 08:37	ninuca91
Tovli ara mteli dgea setyvaaaa...orshabat dilit aviwonebiiii...bolo dgea kviraaa...

04.11.14 08:36	ninuca91
Nnaattii araushavs mere tu suftad gaagrdzeleb araferi mogivaaaa arc shen da arc me...

04.11.14 08:34	nnaattii
ninuca91 ხო არც მე მგონია დატყობით არ დაგეტყობაა და ჯერ ნუ აიწონები რამდენიმე დღეეე.. თოვლი ხო არ მოვიდა ბათუმში?

04.11.14 08:31	ninuca91
Chai ar maq wamali davlieee...ara mginia dametyos...vaime arc shuqia da arc gatboba...batumi chabneldaaaa...

04.11.14 08:30	nnaattii
ninuca91 ჩვენი ჩაი დალიეეეე . მე ხო გუშინ ნიგოზი შემომეჭამა და 2 ჭიქა ჩაი დავლიეეეეე :)

04.11.14 08:28	ninuca91
Araushavs tamo magit 2 kilos ar movimateb...ar meshiniaaaa...awi suftad gavagrdzeleb...

04.11.14 08:26	nnaattii
მოკლედ ყველა დიეტას მინდა გავუგოო გემოო :))))))))))

04.11.14 08:25	nnaattii
tamtuma2 მე 1 კვირაზე მეტს ვერ გავაკეთებ 2 კილოც რო დავიკლო მშვენიერი იქნებაააა :)

04.11.14 08:25	tamtuma2
ara dagruzva ar gamova mec momsvlia mase bolos shemwvari kartofili da ravi ra ar vwame mara senade mivayole shenc shen chais miakitxe....

04.11.14 08:22	tamtuma2
zustad ar maxsovs da ver getyvi mara erti vici guli ereoda borshze ukve da mainc wamda danarcheni amoigo racionidan da mitxra ase kvirashi 7kg s viklebo me ver gavzelი

04.11.14 08:22	ninuca91
Xooo...dzaan ar mindoda dargveva mara sxva shansi ar mqondaaa...chveulebrivad gavagrdzeleb awiiii magit ar davigruzebiii...

04.11.14 08:20	tamtuma2
ninuc dafiqrdi exla tundac erti kilo girda magaaat....veravin dagargvevinebs tu ar ginda.....bodishi simkacristviiiს

04.11.14 08:19	nnaattii
tamtuma2 40 კილო რამდენ ხანში დაიკლო????? რა კაიაა. ძაან ბევრს მეც ვერ შევჭამ მაგრამ ყველანაირად ვეცდეებიიი :)

04.11.14 08:19	nnaattii
ninuca91 არაუშაააავს გააგრძელეე ისეევ ისეეეე აქტიურად.სამსახურში დაარღვიე?

04.11.14 08:17	ninuca91
Gogoebo damargvevines...mara dzaan ara 1 patara bulki vchame..dzaan patara...xachapurze dampatijes mara uari vtqviiii...exla movedi saxlshiii da sasiski davayoleee...chemi chamac damtavrdaaa...imedia 2 kilos ar movimateb...

04.11.14 08:16	tamtuma2
natiii mnishvneloba ar aq chemi mezobeli aketebda is ziritadad borshze iyo da 40kilo daiklo magit:..rac met borshs shewam ufro daikleb...yovel dge..me ver gavuzelი

04.11.14 08:13	tamtuma2
xoo kide rotqvi 6is mere ar vwamo ar sheizleba stresia zilamde 2-3 st adre wame msubuqad xili an mawoni...

04.11.14 08:11	tamtuma2
magda 2 welia davamtavre samedicino sul magas gvichichinebdnen da tu amerikelebma axali agmochena gaaketes ar vici...daqali myavs meani da vkitxav mara albat arა

04.11.14 08:07	nnaattii
mamagda ხილს რა რაოდენობით ჭამდი ან რა ხილს ჭამდი თუ გახსოოვს? მოკლეედ ყველასგან ყველა ინფორმაცია მინდაააააააააააა

04.11.14 08:03	mamagda
ეჰ, თამთუმ, ეგ ტყუილია, გავეცანი მაგ თემას. მე-4 თვიდან 25 %-ით იმატებს კალორიების საწიროება, ანუ ერთი მეოთხედით. მაგრამ ეგაც არაა ცუდი, ერთი-ორი ნაჭერი ნამცხვარია, ბოლო-ბოლოს...

1... 1625 1626 1627 1628 1629 1630 1631 1632 1633 1634 1635 1636 1637 1638 1639 1640 1641 1642 1643 1644 1645 ... 2521