Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3171229-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3171229-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1624 1625 1626 1627 1628 1629 1630 1631 1632 1633 1634 1635 1636 1637 1638 1639 1640 1641 1642 1643 1644 ... 2521

04.11.14 10:18	naina525
გოგოებო წავიკითხე ძლივსს. აჭარაში მართლა რა ამბავიააა სოფო 18 /ტუ ვიქნები ზუსტად 15 კგ გამომდის დაკლებული. დიეტის ბოლოს ანუუუ... გილოცავ კომპლიმენტი მაგარი მასტიმულირებელიაა

04.11.14 10:06	nini-19
ტამტუმა რამდენი ხარ ეხლა? რამდენამდე გინდა ჩამოსვლა

04.11.14 09:53	nini-19
მადლობა შენც ასევე:* ციკლი დამემთხვა და იმედია არშემიშლის ხელს, ამის წინაც დამემთხვა დიეტასთან თUმცა მაშინ არ შეუშლია ხელი და იმედია არც ახლა.. ვაიმე ისე მინდა შაბათშ 72 მაინც რომ ვიყო:(

04.11.14 09:51	tamtuma2
nini-19 წარმატებებიიიიიიიიიიიი...........

04.11.14 09:46	nini-19
ორშაბათიდან ადვოკატის პირველ ათ დღეს გავაკეთებ, ოცში ისევ ქორწილში მივდივარ და კაკრას ქორწილის წინ დღეს მოვრჩები:D დავაწყვე გეგმები უკვე:D:D:D

04.11.14 09:40	Salomalo777
TAmtuma-xo ra :((

04.11.14 09:40	nini-19
ტამტუმა პირობას ვდებ რომ შაბათამდე დავიცავ რაიმეს:D მაგრამ შაბათკვირის რა მოგახსენოთ:D ორშაბათიდან რაიმე კონკრეტულზე უნდა ვიყო თორე გავაფრენ სადაცაა ყოველდგე ერთიდაიგივე წონის ყურებით, უკვე მუცელი დამედო არადა ვაფშე აღარ მქონდა:(

04.11.14 09:35	tamtuma2
ხათო რაგაც ცუდად დაიკარგე ხო მშვიდობააა?

04.11.14 09:34	tamtuma2
Salomalo777 არაუშავს.მთავარია არ გააგრძელე დარღვევები........

04.11.14 09:32	tamtuma2
დღესუამრავი კომპლიმენტი მივიღე მათგან ვისაც არ ვყავდი ნანახი.........თეთრი კაბა ჩავიცვი ტყავი არ ჩამეტია და რა მექნა...........

04.11.14 09:25	tamtuma2
ჩემი კომბოსტოს ნახარში მგონი იწვის როგორ უნდა ვადუგო ეს 20 წთ 5 არგასულა ჯერ.......

04.11.14 09:20	sokosail1
უფ..ძლივს მოვრჩი კომების წაკიტხვას....რამდენი გიწერიატ...მაგდა გეგონა მაცივარში ვიჯექი არა?:-).მარაფელიც სტუმრად ვიყავი მაგრამ იქაც ჩემი კეფირიტ წავედი ....ია გიტხარი მე შენ 18 იქნები მეტქი,ნუ 19 მაინც.....

04.11.14 09:18	lika.lika
გოგოებოოოო რამე კარგი და ეფექტური დიეტა მირჩიეთ რამე>((((კატასტროფულად მაქვს საქმეე:::(((((((((((((ტქვენ რა დიეტაზე ხართ მითხარით..რას იცავთ..მართლა გამოუვალ მდგომარეობაში ვარ:((

04.11.14 09:09	Salomalo777
Prosta iset sitoaciashi movxdi ar gamodioda. Vambob dietaze ar varttko da momcherebodnenn ras vizamdi shevchamdi tu ara.

04.11.14 09:08	Salomalo777
ROgoraxart გogoebo?Samwuxarid gushin dargveva momiwia. (Idzulebit) martla sxva gza ar mqonda. Magram gavagrdzele dges chveulebrivad. Arada mainteresebda meotxe kviris shedegi ra iqneboda.tyvila gamomivida meotxe kviris meotxe dgemde nawvalebi exla chveulebrivad mexute dge gavagrdzele. Is shEdegi ar iqneba magram ravqna.ar gamodioda ubralod. Magram tamamad vagrdzeleb depresiashi rom chavvarde vegarc gavagrdzeleb

04.11.14 08:52	mamagda
აბა შენ იცი, იქნებ შესანარჩუნებლად გააკეთო...

04.11.14 08:48	nnaattii
mamagda 76,5 დავიწყეე დააა 28 დღეზე ვიყავი 7 კილოტი ნაკლები ეხლა პარასკევს ვიწონებიიი

04.11.14 08:44	mamagda
ნათი, რამდენი კილოდან დაიწყე? ნუ რაც უფრო ნაკლები ხარ, მით უარესად იკლებ. თორე ზოგი 5 კილოს იკლებს.

04.11.14 08:42	mamagda
ნათი, 2 კილოს ნამდვილად დაიკლებ. მე მარტო ბორშს ვჭამდი კეფირით ან მაწვნით. მარა კბილები მტკიოდა, მოკვეთილიო, რომ ეძახიან, თუ იცი, ძალიან მგრზნობიარე იყვნენ. აა, და მწვანე ჩაისაც ვსვავდი ლიმნიტ და ჯანჯაფილით. ჩემმა დედიკომაც გააკეთა და ჩემზე უკეთ დაიკლო. ნუ მთავარი პრობლემა ისაა, რომ გაბერილი ხარ, პირველი 3 დღე გემრიელია, მერე, რათქმაუნდა გბეზრდება, მარა მე გემრიელად ვჭამდი და ბევრს ვჭამდი. ნახევარი გავყინე და მერე გავალღვე, ანუ მშრალად გავაკეთე, შეძლებისდაგვარად დიდ ქვაბში, ნახევარი ამოვიღე და წყალი მერე დავამატე და მე-5 დღეს მაინც მომიწია კიდევ გაკეთება.

04.11.14 08:39	nnaattii
ninuca91 ხო ისე ჩემი დაქალი დიეტაძე როა ხოლმე შიგა და შიგ აპარეებს რაღაცეებს და მგონი ჩემზე უკეთ იკლებს ყოველთვის ამბობს რომ არ უნდა დასტრესო ორგანიზმი თორე პროტესტს აცხადებს და ვეღარ იკლებო :)))(ეს მისი აზრია რა თქმა უნდაა )) უიიმე დედაა მთელი დღე სეტყვა რა უბედურეებააა

1... 1624 1625 1626 1627 1628 1629 1630 1631 1632 1633 1634 1635 1636 1637 1638 1639 1640 1641 1642 1643 1644 ... 2521