Dieta.ge
სიახლეები დიეტები სხეულის მასის ინდექსი პროდუქტის შემადგენლობა ფორუმი კალკულატორები მოგვწერეთ
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე
ახალი დიეტები >>
პოპულარული დიეტები>>
ბოლო კომენტარები
Home
| დიეტები | გასახდომი დიეტები | moa-ს დიეტა
 
moa-ს დიეტა
 
ნანახია 151139-ჯერ
3 ლიტრი წყალი(ავადუღოთ) ცოტა რომ გაგრილდება დავამატოთ: 6 სუფრის კოვზი-თაფლი 6 სუფრის კოვზი-ლიმნის წვენი 6 სუფრის კოვზი-ხსნადი ყავა 6 სუფრის კოვზი-არაყი

1 დღე-2 ლიტრი ეს ყველაფერი

2 დღე-დილის 12-მდე დარჩენილი 1 ლიტრიდან ნახევარი
12 სთ მერე რაც გინდა ის ჭამე(ტკბილი და ცომეული არა)
6 სთ მერე დარჩენილი ნახევარი ლიტრი

3 დღე-იმეორებ პირველ დღეს

4-დღე -იმეორებ მეორე დღეს და ესე გრძელდება 10 დღე

სითხის მიღების დღეს სითხეს იღებ მთელი დღის განმალობაში

moa
ნანახია 151139-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(1409):

1... 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 ... 71
09.07.10 10:52 Anuk
privet xalxo, 2 dge gadavabi, tan vsvamdi 1 litrs da imasac limonis gareshe. Daklebuli maqvs 3.8 kg, tan meore dgis bolos cota salatit davargvie. Dges agar vici mivaba mesamec tu vchamo, tqven ras mirchevt?
09.07.10 10:28 anastasia.
მე გეტყვით დავიდი რას ჭამდა ხოლმე,მე დავიზეპირე თითქმიის..მთავარია რომ ჭამდა ძალიან ცოტა ცოტაას ხან მოხარშულ კარტოფილს,გრეჩიხას კიდე სოსისი უყვარს ძალიან..ხოდა ამ ყველაფერს ჭამდა ძალიან ცოოოტას მაგ.ერთ დღეს მარტო 4-5 სოსისი და ასე რაა..ეჰ დავიდს მაგარი ნებისყოფა აქვს
09.07.10 02:04 liza20
68 ვიყავი გუშინ ველი რომ ზეგ 66 მაინც ვიქნებიი .. იმედი მაქ. ვიცავ პატიოსნად !... დავიდ როგორ დაიკელი ესე 10 დღეში 9 კილო რა მაგარია პროსტა.! მე ისე 3 დღე ვაბავ და მერე ერთი დღე ვჭამ იმედია ამის ბრალი არ არი. :((((
08.07.10 23:55 tatia-tat
DAVID გამოცდილი ხარ ამ დიეტაში :DD::D:D თუ შეგიძლია მითხარი რა ჭამის დღეებსი რას ჭამდი ხოლმე :((
08.07.10 20:00 DAVID
რას შვებით როგორ ხართ? :)
08.07.10 17:44 lizi20
Anuk და რამდენი კილო დაიკელი?
08.07.10 15:55 Anuk
shedegit gaognebuli var. Sxva arafris tqma ar shemidzlia :))))
08.07.10 12:50 tak=)
მიუხედავად იმისა რომ ჭამის დღეებში ხშირად ვარღვევ მაინც ვიკლებ, არ მეგონა თუ გრამსაც მოვიკლებდი, იმდენი ვჭამე ჭამის დღეს მაგრამ მაინც ვიკლებ, ამიტომ ვაგრძელებ... ძალიან კარგი შედეგი მაქვს
08.07.10 01:12 NewLife
tatia-tat მე როგორც ვიცი პარკებშემოკრული სირბილი ძაან ცუდია რადგან მერე რომ შეწყვეტ უცებ კრიბავ წონას და ცელულიტს აჩენს,ისე მე ვაკეტებDი მაგას და მაშინ მართლა არ მჭირდებოდა და მაგასაც ვაბრალებ მომატებას...მაინც იკიტხე ეგ
08.07.10 01:08 NewLife
liza20 აქ ვაარ,აუ ამ დღეებში ავურიეე ეს დიეტა და ისევ ისე ვარ რაა:( და რავიი გადავწყვიტე მაწონი და ვაშლი ვჭამო ცოტახანს მერე ასე ლაითად რამეე...რავი გოგო ძაან მომბეზრდა ეს სითხეე არადა თავიდან ისე დავიწყეეე:(
08.07.10 00:50 liza20
ვაგრძელებ მაინც რაღათქმაუნდა ხვალ სითხეს.
08.07.10 00:49 liza20
NewLife სად ხარ? მოკლედ დღეს ჭამის დღე მქონდა და 4ზე ვჭამე ის რაც მინდოდა შეზღუდვების გარეშე მაგრამ ნორმლაური პორცია და იმის მერე აღარ მიჭამია. ავიწონე ნაადრევად და 68 კილო ვარ. ანუ 10-ში ძალიან მინდა რომ 65 ვიყო შემინელდა დაკლება რა ვქნაა :(((( თვის ბოლომდე რა გავაკეთო მითხარიტ რომ 55 ჩამოვიდე :((((( აი ძაან ვიგრუზებიიი :((
07.07.10 21:27 tatia-tat
მე პირადად ყოველ დილას დავრბივარ და პარკებს ვიკრავ, მერე სახლში რომ ამოვდივარ ვიბრომასაჟორი მაქვს და იმას ვიკეტებ. მერე ამ დიეტაზე ვარ და უბრალოდ სითხის დGე მქონდა დღეს და აიი ბოლოს ლამის მოვკვდი. ტან ვმეცადინეობ ხოლმე. და ვჭამე საზამთრო და ვიცი არც არაფერს მიზამს. და საგამოობიტ ვცურავ აუზზე. და მივხვდი რომ ამ სითხის დგეებსჰი ტუ დძაან გამიჭირდა რამეს ვიზამ რა :(( ოდნავ ხილს შევჭამ რომ ელემენტარულად გული არ წამივიდეს. და ჭამის დგე რომ მქონდა მარტო 2 ჯამი გერკულესი ვჭამე. 3 დგე გავიდა და 5 კილო დავიკელი :D მეტიტონ არ მჯერა
07.07.10 18:46 _keti_
ისე ლიზი მეც ვერ ვიტან ამ ყავიან მაწონს გულს მიჩქარებს და თავი მტკკივა მთელი დღე ამიტომ ცოტა ხილსაც ვჭამ ბალს გარგარს ან ატამს მაგრამ შედეგი მაინც არის.
07.07.10 18:42 lizi20
_keti_ მეც დავიწყე ეგ 12 დღიანი მაგრამ მაწონიანი ყავა ვერ ავიტარე. ამიტომაც ისევ ის დავიწყე, რაც ადრე. სჯობს კვირაში 3 კილო დაიკლო, ვიდრე 5-6 და თავი დაიავადმყოფო. ისე განტვირთვის დღისთვის ანანასის კომპოტს შევჭამ ხოლმე, ის ხომ წვავს ცხიმს, თან მწვანე ჩაი და ასე რა, ზაფხულია და არ გამიჭირდება....
07.07.10 17:55 _keti_
ლიზი20 გეთანხმები და მეც უკვე მაგ აზრზე ვარ .ვიკლებთ და ვიმატებთ ისევ ასეთი დიეტებით .წყალში გვეყრება ნაწვალები.მგონი ყველა გოგო მიხვდება ადრე თუ გვიან მაინც რომ ყველაფერს ჯობია მრავალფეროვანი კვება ოღონდ ნორმის ფარგლებში მთავარია ტკბილი მარილიანი და ცომეული არ ვჭამოთ.და რაც მთავარია ვარჯიში.:)მე ეხლა 2კვირიანს ვაკეთებ და მივიკვან მაგას ბოლომდე .მერე უბრალოდ 12 დან 6 მდე შეჭამ ანუ 18 საათიანს გავაკეთებ. წარმატებები ლიზი :)
07.07.10 17:50 NINA7
მე მესამე დღეა ამ დიეტაზე ვარ.
და არც კუჭი ამტკიებია არც თავი.
და შიმშილის გრძნობასაც მიკარგავს.
გუსჰინ ავიწონე და 1 კილო მქონდა დაკლებული.
კიდე 7 მინდა...
07.07.10 17:10 lizi20
გოგოებო ასეთი დოგმატური დიეტებით, რომ დღეს ეს უნდა ჭამო და ხვალ ეს - მე პირადად ვერ ვძლებ. ამიტომ გადავწყვიტე ისევ დავდგე ისეთ დიეტაზე, როცა კვირაში ერთხელ ვჭამდი ცომეულს, დანარჩენი დღეებიარა. იცით ასეთი შეზღუდვით შარშან ერთ თვეში 12 კილო დავიკელი და ძალიან კმაყოფილი ვიყავი. ახლაც მაგალიტად გუშინ ანანასისი კონსერვი ვჭამე, დღეს კვერცხი, კიტრი და პომიდორი უნდა ვწამო.ხვალ რაღაცას მოვიფიქრებ და ასე გავაგრძელებ. კვირას ავიწონები და თუ თუნდაც 2-3 კილო მაქვს დაკლებული მაგარი იქნება. არ მინდა თავი დიეტებითდავიავადმყოფო, ჯერ ისედაც რას ვჭამთ დარა ჰაერს ვსუნთქვთ...
07.07.10 16:42 liza20
მგონი იმ პროცეში ვარ როცა დაკლება დანელდა და რა ვქნა:(( 2 დღე გავაკეთე კიდე გადაბმულად და მარტო ერთი ძლივს კილო.. რა ვქნა ბავშვებოო??:((
07.07.10 14:28 Anuk
martla moviare yvelaferi da ver vnaxe. Dges ise vsvam da iqneb zegistvis mainc vishovo ra vici :(
1... 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 ... 71
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია