Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | moa-ს დიეტა

moa-ს დიეტა

ნანახია 151130-ჯერ

3 ლიტრი წყალი(ავადუღოთ) ცოტა რომ გაგრილდება დავამატოთ: 6 სუფრის კოვზი-თაფლი 6 სუფრის კოვზი-ლიმნის წვენი 6 სუფრის კოვზი-ხსნადი ყავა 6 სუფრის კოვზი-არაყი

1 დღე-2 ლიტრი ეს ყველაფერი

2 დღე-დილის 12-მდე დარჩენილი 1 ლიტრიდან ნახევარი
12 სთ მერე რაც გინდა ის ჭამე(ტკბილი და ცომეული არა)
6 სთ მერე დარჩენილი ნახევარი ლიტრი

3 დღე-იმეორებ პირველ დღეს

4-დღე -იმეორებ მეორე დღეს და ესე გრძელდება 10 დღე

სითხის მიღების დღეს სითხეს იღებ მთელი დღის განმალობაში

moa

ნანახია 151130-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(1409):

1... 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 ... 71

23.07.10 15:07	DAVID
aniukianiuki ხო წერია რო არ შეიძლება ცომეული და ტკბილეული.. ნუ თუ შეჭამ დიდ შედეგს ვერ მოგცემს მეტი არაფერი :)

23.07.10 13:30	თაკო
aniukianiuki სასურველი არ არის :) maciko უნდა ჩაყარო მე 3 კილო დავიკელი 10 დღეში, კმაყოფილი ვარ, თან კარგად მეტყობა და მერეც უფრო და უფრო შემეტყობა :) წარმატებები...

23.07.10 02:18	maciko
ბავშვებო ეს ხსნადი ყავა 6 კოვზი უნდა ჩავყარო თუ გავაკეთო და ჩავასხა?

22.07.10 20:07	aniukianiuki
გამარჯობაა :) ამ დიეტის მეორე დღეს,ანუ ჭამის დღეს ნებისმიერი რამის ჭამა შეიძლება? ანუ მარილიანიც,ტკბილეული,ცომეული არ აქვს მნიშვნელობა? თუ არის შეზღუდული?

21.07.10 09:38	sophi
55ზეც ჩამოვედიიი )))))) ნუ მე8 დღეა მაგრამ ისე მკაცრად ვეღარ ვიცავ სამსახურის გამო, და 4 კილო მაქვს მაინც დაკლებული. ეჰ 5 მინდა კიდე,იქნებ მოვახერხო რამე კალორიულს არაფერს არ ვჭამ საერთოდ

21.07.10 07:57	nini320
მადლობ დავით...შენც წარმატებებს გისურვებ...

21.07.10 03:40	DAVID
nini320 უფრო გირჩევ ხშირ ხშირად სხვა და ცოტ ცოტა ესე ყოველ 15 წუთში მოსვი ცოტა და ესე ნელნელა რო დალევ უფრო ნაკლებად მოგსივდება :)... და ჯანმრთელობასთან საერთოდ არ მაქვს პრობლემა ... რამდენიხანია ვაკეთებ და მგელივით ვარ :D... მადლობა შენც წარმატებას გისურვებ :)... საბოლო შედეგზე იფიქრე და სტიმული მოგეცემა მაინც :) ან თუ მოგშივდა რამეზე გადაიტანე ფიქრი ვინმეს დაელაპარაკე ან რამე გააკეთE :) წარმატებები :)

21.07.10 00:58	nini320
მადლობ დავით გაიხარე... მე 10 3 6 9 საატზე ვსვავდი და სანამ დალევის დრო მოვიდოდა ლამის გული ცამსვლოდა...:)ჯამრთელობის მხრივ რაიმე პრობლემები ხომ არ შეგიქმნა დავით... ისე ყოჩაღ 10 დგეში 9 კილო რომ დაიკელი... მაგარი ნებისყოპა გაქვს...

20.07.10 23:17	DAVID
anastasia. შემოგერღვა ისევ?,, :(:(

20.07.10 22:10	თაკო
anastasia გეთანხმები მაგრამ მეც ეგრე ვარ... ნუ რას ვიზამთ... ნაღდად რო შეუყვარდები მერე ყველანაირი ეყვარები მაგრამ ნუ თავიდან... ნუ თუ დიდად არ გჭირდება დიეტა ჯობია ჯანმრთელი კვების წესს მისდიო და ასევე ფიზიკურადაც დაიტვირთო თავი.. :)) ჩავლიე მე7 დღეც... უჰ...

20.07.10 20:44	anastasia.
მე უკვე მრცხვენია და აღარაფერს აღარ დავწერ,თუ შევძელი ისე გავაგრძელებ,საერთოდ უნებისყოფო ვარ და რა ვქნა..იცით რა ნერვები მეშლებაა,ვიღაცის გულისთვის ამდენი წვალებაა,ხო შეიძლება ასეთიც მოვწონდე არაა?ეჰ ვერ გამიგებთ მარა რა ვქნა,ტყუილებიც არ შემიძლია და ვერ ვიცავ დიეტებს..ყველას წარმატებები წონის კლებაში და პირად ცხოვრებში..უფალს ებარებოდეთ

20.07.10 20:33	DAVID
აუ თაფლი მითავდება :D

20.07.10 19:11	DAVID
nini320 10 დღეში 9 კილო დავიკელი... ისე გირჩევთ ეგრევე არ დაცალოთ ცოტ ცოტა მოსვით ხოლმე და ხშირხშირად და არ მოგშივდებათ ძაან :)... და ღამემდე მყოფნის :)

20.07.10 11:20	anastasia.
ია კი არა შემეშალა-დავიდ

20.07.10 10:46	anastasia.
ია გენიოსი ვარ რაა,10საათიდან დავიწყე ჭამა,აღარ შემეძლო და 4ის მერე აღარ შევჭამ..შეიძლება ნეტაა??ეჰ რა მეშველება დღეს სახლში ტორტაობას აპირებენ:(:(:(:(

20.07.10 00:17	nini320
ვაი ანასტასია მეც მაგარი ცუდადა ვარ ტავბრუ მესხმის შიმშილისაგან, მაკო არაპრის ისე მართლაც აჯობებს ანასტასიას სიტყვა გაითვალისწინო და ხვალიდან დაიწყო დიეტა ეფექტური ნამდვილადაა დედაცჰემის დაქალმა თქვა დგეს დედაჩემთან იყო სტუმრად და ... არ მითყვამს ამ დიეტაზე რომ ვარ თორე შეიშლებოდენ...:)

19.07.10 23:53	anastasia.
დღეს წარმატებით დავასრულე დღე..ხვალ უკვე არ გამიჭირდება..აუ რაღაც კარგ ხასიათზე ვარ..ბავშვებოო ნეტა მოას ხო არაფერი მოუვიდა ამ დიეტიით,დიდი ხანია არ შემოსულა დაა

19.07.10 23:08	mako
anastasia ხვალ ჩემი ძმის დაბ დღეა და .... შანსი არაა მოვითმინო.... გიჩირს?:-"

19.07.10 22:28	anastasia.
მაკო ხვალ დაიწყე რაღა ზეგ..ეგრე თუ ქენი სუ ვერ დაიწყეებ.მე მასე ვარ ხოლმეე:D:Dაუ ვერ წარმოიდგენთ ეხლა როგორ მშია,წვენი გამითავდა და თავბრუ მეხვევაა..HELP

19.07.10 22:18	mako
მადლობ ნინი: ) ჰუჰ...ზეგიდან ვიწყებ ამას..:\| იმედიაა გავძლებს და შედეგიც კარგი იქნება...:) როგორც ჩანს საკმაოდ ეფექტურია :)

1... 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 ... 71