Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | moa-ს დიეტა

moa-ს დიეტა

ნანახია 151127-ჯერ

3 ლიტრი წყალი(ავადუღოთ) ცოტა რომ გაგრილდება დავამატოთ: 6 სუფრის კოვზი-თაფლი 6 სუფრის კოვზი-ლიმნის წვენი 6 სუფრის კოვზი-ხსნადი ყავა 6 სუფრის კოვზი-არაყი

1 დღე-2 ლიტრი ეს ყველაფერი

2 დღე-დილის 12-მდე დარჩენილი 1 ლიტრიდან ნახევარი
12 სთ მერე რაც გინდა ის ჭამე(ტკბილი და ცომეული არა)
6 სთ მერე დარჩენილი ნახევარი ლიტრი

3 დღე-იმეორებ პირველ დღეს

4-დღე -იმეორებ მეორე დღეს და ესე გრძელდება 10 დღე

სითხის მიღების დღეს სითხეს იღებ მთელი დღის განმალობაში

moa

ნანახია 151127-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(1409):

1... 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 ... 71

15.07.10 23:57	liza20
არა თაკო ზუსტად როგორც წერია ისე ვაკეთებდი დაჟე ვაბამდი 3 დღეს ხოლმე. და მაინც ორი კილო მარტო და გულის ტკივილები მქონდა ხოლმე კაფეინისგან .. რავიცი მე არ მიშველა. ეხლა სხვა დიეტაზე ვარ უკვე.

15.07.10 22:43	თაკო
მეორე დღეც მშვენივრად ჩავამთავრე... liza20 ალბათ მეორე დღეს არ აკონტროლებდი რას ჭამდი, შემწვარს და არა ჯანსაღ საკვებს თუ გააგრძელებდი... ჩემი მეგობარი 13 წლის იყო როცა ექიმმა ეს დიეტა დაუნიშნა და 2 თვეში 20 კილო დაიკლო.. ისე მე სადაც ვნახე ეს დიეტა ყველგან 3-3 კოვზი წერია და ჩვენ მეტს ხო არ ვაკეთებთ? წარმატებით დავასრულე მეორე დღეც :))

15.07.10 21:04	tak=)
ყოჩააააღ DAVID, შენ ჩემი კუმირი ხარ :) მე ეს პერიოდი ძალიან ავურიე მაგრამ ხვალიდან ჩავდგები ისევ ფორმაში, თან ვარჯიჯსაც ვაპირებ... წარმატებები ყველას:)

15.07.10 19:17	DAVID
sisi მერე ერთ ლიტრას რო აკეთებდი აქ სამი ლიტრაა და შესაბამისად კოვზის რაოდენობაც იზრდება :D მარტივი ლოგიკა :D sisi,tak=) ამ დიეტას თავიდან რო დავიწყე 10 დღეში 9 კილო დავიკელი მერე 1 კვირა შევისვენე და იმ 1 კვირაში 3 კილო მოვიკელი.. ეხლა მეოთხე დღეა ვაკეთებ და არ ამიწონია მარა ვგრძნობ რო ეგ სამი კილოც მოვიშორე :)

15.07.10 16:17	liza20
მოვრჩი ამ სისულელის გაკეთებას . ფაქტია რო მე არ მშველის. დიდი ხანია ვაკეთებ და 2 კილოზე მეტი ვერ დავიკელი .. ყველას წარმატებები.

15.07.10 09:51	sisi
ხო 6 კოვზი ბევრია მეც გამიკეთებია ეს დიეტა ოღონდ ერი კვირა ვიყავი მარტო ამ სითხეზე და დღეში 1 ლიტრს ვსვავდი და ყველაფერს თითო კოვზს ვუკეთებდი

15.07.10 09:33	Anano3
გამოდის რომ ყოველ მეორე დღეს მარტო ამ ნარევზე უნდა იყოთ :\| მე გული მიმდის ხოლმე მარტო სითხეზე როცა ვარ...

14.07.10 19:58	თაკო
პირველი დღეა ვაკეთებ.. ყავა აუცილებელია.. შეგიძლიათ ნაკლები მაგრამ მაინც.. ისე ეს დიეტა სადაც მაქ წაკითხული 6-6ის მაგივრად ყველგან 3-3 წერია.. და იქნებ ჩვენ ბევრს ვაკეტებთ?.. მთლად ჩიტივით არ ვარ მაგრამ ვუძლებ.. :))

14.07.10 18:07	anuanu1993
magduna აუ ეგ მაგარი დიეტაა. უნდა ვცადოო...

14.07.10 18:01	tak=)
DAVID სულ რამდენი დაიკელი ამ დიეტით? შენ მგონი მეორე 10 დღეც გადააბი ხო?

14.07.10 15:29	Anuk
mec uyavod vapireb gagrdzelebas. Tan dges aviwone da grami ar maqvs momatebuli. Am sicxeshi amdeni yava martla mogvklavs :))

14.07.10 15:26	sisi
DAVID მერამდენე დგეა რაც აკეთებ ამ დიეტას და რამდენი დაიკელი თუ იცი?

14.07.10 15:00	DAVID
აუ მკლავები როგორ დამიწვრილდა :) დავდნი სულ რა...

14.07.10 02:06	liza20
დავიდ ეგ უნდა მეთქვა. დღეს ისე ციდად გავხდი გული მართლა ფიზიკურად კინაღამ ამომივარდა. ყავას ვაფშე აღარ ვუზავ და ვინც დიდი ხანია აკეთებს მათაც ამა ვურჩევ.თან სიცხე როა. საშინელება. ყავა არ უქნათ მარტო ერთიო კოვზი შეიელაბ გემოსთვის. ყვალ უყავოდ ვაგრძელებ. წარმატებები/

14.07.10 02:02	DAVID
დღეს ჭამის დღე მქონდა და 2 სოსისი და 2 კოვზი გრეჩიხა ძლივს ვჭამე და ისიც რო ვჭამე ეხლა გაბერილი ვარ რაღაც თითქოს ბევრი მომივიდა :D... სულ გადავეჩვიე ჭამას.. აღარც მინდა... მარა გული ცუდად მიცემს რაღაც :D :\| ხვალ თუ არ შემოვედი ესეიგი რაღაც მოხდა :D ვხუმრობ არაფერი მჭირს ცოტა ბევრი ყავა მომივიდა და :D

13.07.10 15:42	nobe
გამარჯობათ გოგოებოო,მოკლედ მინდათ კარგი ამბავი გითხრათ,აქ კეთდება ერთი ცენტრის რეკლამა "ჰარმონიის" და მივედი,შედეგი მქონდა ფანტასტიურიი,ოღონდ საკვებით ძალიან შევუწყვე ხელიი და 3 პროცედურის მერე თითო ფეხზე თითო-თითო სანტიმეტრი მქონდა დაკლებული,თვალებს არ ვუჯერებდი მართლააა.:)თან ვიცი რომ თქვენც ცდილობთ ფორმაში ყოფნას,ასეთ დღეში მეც ვიყავი და ვიცი რა ნერვების ფასად ჯდება ეს ყველაფერი და ამიტომ დავწერე ეს ინფო. ვცდილობდი სხვაგან არ მომეკლო ამ დეიეტებით,მხოლოდ ფეხები მინდოდა(რაც ძალიან რთულია რადგან ყველგან ვიკლებდი) და ამიტომ მხოლოდ ამისთვის მივაკითხე და მართლაც ძალიან კმაყოფილი ვარ და საკმაოდ იაფადაც აკეთებენ პროცედურებს რაც ძალიან გამიკვირდა.ყველას წარმატებებს გისურვებთ და დიდ ნებისყოფასს. :*

13.07.10 15:32	harmonia
გთავაზობთ თანამედროვე ტექნოლოგიებით სხეულის კორექციას და ანტიცელულიტურ პროცედურებს.დაგიდგენთ ცელულიტის ხარისხს და მის გამომწვევ მიზეზებს.ინდივიდუალურად შეგირჩევთ კვების რეჟიმს.ექიმთან კონსულტაცია უ ფ ა ს ო.საზაფხულო ფ ა ს დ ა კ ლ ე ბ ა. ტელ:95 54 52

13.07.10 15:23	maka_t
დავბრუნდიი. ისეთ კვებაზე ვიყავი ისევ გავსუქდი და ხვალიდნა ვიწყეებ :( ბათუმი გადავჭამე

13.07.10 05:38	liza20
დავიდ მე რავი აბა ნორმალურად. ესე წვალებაში :)) გავიყინე ერთ წონაზე და აღარ ჩადის . მოვკვდი ამ სითხის სმით არ ვნებდები არაფრით მაგრამ 10 კილო ძალიან მჭირდება ამ ორ კვირაში აღარ ვიცი რა ვქნა :) შენ წარმატებებიი მაგაი ხარ !

13.07.10 02:04	liza20
ეგრე კიდე უფრო გასუქდები. ღამე ჭამე ყველაზე ცუდია ვაფშე . ჯობია დღის შუალედში ჭამო და მერე აღარ.

1... 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 ... 71