Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 151106-ჯერ
3 ლიტრი წყალი(ავადუღოთ) ცოტა რომ გაგრილდება დავამატოთ: 6 სუფრის კოვზი-თაფლი 6 სუფრის კოვზი-ლიმნის წვენი 6 სუფრის კოვზი-ხსნადი ყავა 6 სუფრის კოვზი-არაყი

1 დღე-2 ლიტრი ეს ყველაფერი

2 დღე-დილის 12-მდე დარჩენილი 1 ლიტრიდან ნახევარი
12 სთ მერე რაც გინდა ის ჭამე(ტკბილი და ცომეული არა)
6 სთ მერე დარჩენილი ნახევარი ლიტრი

3 დღე-იმეორებ პირველ დღეს

4-დღე -იმეორებ მეორე დღეს და ესე გრძელდება 10 დღე

სითხის მიღების დღეს სითხეს იღებ მთელი დღის განმალობაში

moa
ნანახია 151106-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(1409):

29.07.10 23:21 miranda30
ბასუკა მე თუ მეკითხები 11 დგე გავაკეთე ეს დიეტა, კიდევ მინდოდა გადამება, მაგრამ შემეშინდა,არ არის ჯანმრთელობისთვის კარგი.
29.07.10 23:00 BASUKAA
და რამდენ ხანსჰი დაიკელი?
29.07.10 22:59 miranda30
ოსტატო წარმატებას გისურვებ, აბა შენ იცი, დიდი წონა გაქვს და შენ მალეც დაიკლებ, თან თუ კაცი ხარ მითუმეტეს.მთავარია არ დანებდე და მოერიო კუჭს.
მე დავამტავრე ეს დიეტა, ცხრა კილო დავიკელი,ეხლა კეფირზე და ხაჭოზე გადავედი, თან სირბილი დავიწყე და დაშლილი ვარ, ყველაფერი მტკივაააა, მშურს ადამიანის სპორტი რომ უყვარს,ხო ორი დგე ჩავშალე და ვიგორე მაგრად.
ისე მე სამ კოვზს ვყრიდი ყველაფერს და არაყს საერთოდ არა. მოგკლავთ ამდენი კოფეინი, ცოტა მოუკელით. წარმატებები ყველას!!!
29.07.10 22:47 BASUKAA
რავი როგორც მე მინდა . .. ეხლა ყავიანი მაწონი უნდა ვჩამო 2 კვირა და არ ვიცი როგორ დავიკლებ :(
29.07.10 22:46 Anano3
გამოგვივა!
მთავარი მონდომებაა :)
29.07.10 22:44 BASUKAA
აუ Anano3 მეც 10კილო მინდა და რავი :(
29.07.10 22:43 Anano3
68 კგ და 167 სმ :((((((
29.07.10 22:42 BASUKAA
Anano3 ხო მეც, რამდენი კილო ხარ?
29.07.10 22:41 Anano3
:( ეხ, 10 კილო მაქვს ზედმეტი და ვებრძვი რითაც შემიძლია
მერე ამასაც ვცდი, ჯერ ის მოვრჩე რაც დავიწყე... დარჩა ერთი კვირა და 4 დღე...
წარმატებები ყველას.
29.07.10 22:36 BASUKAA
ხო, ეხლა ის მიხარია კიდე რო ზგვა ახდუნებსო და ტან ტუ დიეტაზე ვიკნები 2 კვირა ვფიქრობ რო დავიკლებ 10 კილომდე მაინც. . .
29.07.10 22:33 Ostati
მე საერთოდ არ ვარ განსაკუთრებული დიეტების მომხრე უფრო ვარჯიში და სწორი კვება მარა ბოლო პერიოდში ძაან მოვეშვი :ცოლი,სამსახური,ქეიფი,დროს ტარება, არა ვარჯიში არა რეჟიმი და ისეთ კატასტროფამდე მივედი ოოოო ბოლო 4 წელიწადში 50 კილომდე მოვიმატე თუ მეთი არა ხო და ეხლა დიდი ძალებით ვუტევ... რასაც არ გირჩევ შენ რამოდენიმე კლოსთვის.. ცოტა რო წაივარჯიშო ეგრევე მოერევი
29.07.10 22:29 BASUKAA
Ostati აარა არ ვემზადები უბრალოდ ისეთი გრდზნობა მაქ რო კანსჰი ვეგარ ვეტევი. უცებ მოვიმატე და როვერ დავიკლო გავგიჯდები : (( არადა უზომოდ მინდაა. . .
29.07.10 22:28 Ostati
რამე დეფილესთვის ხო არ ემზადები? ეგ შეფარდება სიმარლე წონის მინუს 20 უკვე პოდიუმზეც აღარაა, რად გინდა მაგდენი მშვენიერი სიმარლე გქონია სამი კილოც რო მოიკლო უნდა იყო ჯიგრულად და ტყუილად არ მოგიწევს ამ დიეტებით თავის დატანჯვა
29.07.10 22:25 BASUKAA
Ostati 10 კილო მინდა უეჩველი რო დავიკლო : ( უპროსწორედ 59 კილო ვარ მარა ეს 9 კილო როგორ მოვიშორო: (
29.07.10 22:24 BASUKAA
nin@87 მეც დზნელად ვიკლებ. . . არაუშავს არ ინერვიულო, გააგრძელე და ნახე ტუარ გახდე:*
29.07.10 22:24 Ostati
და სავარაუდოთ რამდენის დაკლებას ფიქრობ?
29.07.10 22:22 BASUKAA
172 სმ-მდე. . .
29.07.10 22:22 BASUKAA
1 71- 72
29.07.10 22:21 Ostati
BASUKAA უკაცრავა და სიმარლე რამდენი გაქვს?
29.07.10 22:20 nin@87
ძალიან გთხოვთ რამე მირჩიოთ,ძალიან ძნელად ვიკლებ.ნინანუნის დიეტით 2.5კგ დავიკელი,არაჟნის დიეტით რომელიც 9დგიანია და 2ჯერ გადავაბი 3.5კგ.შოკში ვარ
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია